Kiev'den Singapur'a: Bu yaz sadaka yarışları
metin: Ksyusha Murlykina
Modern dünya bize pek çok fırsat sunuyor tatildeyken bile her şeyi bir seferde yakalayabilirsiniz. Tam da bu nedenle, yaklaşan tatil sezonunu maksimum fayda sağlayacak şekilde planlamayı öneriyoruz: nereye rahatlayacağınıza, spor eğitimi için bir program oluşturacağınıza ve aynı zamanda iyi bir iş yapacağınıza karar verin. Dünyada bu yaz yapılacak yardım yarışlarından bahsediyoruz ve otizmli çocuklara, multipl sklerozlu insanlara, kanser hastalarına ve hatta Amur kaplanlarına yardım etmek için koşabilirsiniz. Önemli olan - herhangi bir yarışa katılımın (ve hatta yarı ve maratona katılmanın) önceden spor eğitimi gerektirdiğini unutmayın.
İyilik için spor
Moskova, Rusya, 28 Mayıs
sportvoblago.ru
Son yıllarda, Moskova'da yardım çalışmaları kıskanılacak bir düzenlilikle ve neredeyse tüm yıl boyunca düzenlenmektedir. En yakın olan - "Spor İçin İyilik" - Bu Cumartesi Ana Botanik Bahçesinde yapılacak. N. Rus Bilimler Akademisi'nden Tsitsina ve amacı, engelli kişilerle ilgili kalıplaşmış baskılarla mücadele etmektir. Yarışa bireysel olarak ve tüm aileyi (veya örneğin aklı başında bir insan topluluğunu bir araya getirerek) katılabilirsiniz. Çocuklar için mesafeler 50 m, 300 m ve 600 m'dir, yetişkinler 7 km, 14 km ve 21 km'lik yollara kayıt yaptırabilir. Buna ek olarak, program - animatörler, oyun atölyeleri, akvagrim ve aile arayışı. Organizatörler ayrıca, siz ruh eşinizi çalıştırırken çocuğu alacakları bir çocuk alanı düzenleyeceğine söz veriyor.
Yarış sırasında toplanan tüm fonlar, "Başlarken" metodolojik bir rehberin geliştirilmesine gidecek. Ailesi, Down sendromlu çocuklar da dahil olmak üzere çocukların konuşma, düşünme, hafıza ve çocukların dikkatini geliştirmek için evde kullanabilecek.
25 Mayıs dahil olmak üzere yarışa kayıt yaptırabilirsiniz.
Kestane Koşusu
Kiev, Ukrayna, 29 Mayıs
PROBEG.KIEV.UA
Ukrayna'daki en eski koşu etkinliklerinden biri olan "Kestane Koşusu" Kiev'de 24. kez yapılacak. 1993 yılında yapılan ilk yardım derneğinde 150 kişi yer aldı, bugün sayıları 10 binden fazla. Kiev'e hiç gitmemiş ve sıkıcı gezi gruplarını sevmeyenler için, “Kestane Koşusu”, kentin belli başlı turistik yerlerini görmek için harika bir fırsat. Genellikle yerel halk, turist kalabalığından dolayı Khreshchatyk'ten kaçınmaya çalışır, ancak yarış gününde ana cadde dönüştürülür: sporcuların yolunun bir parçası olmakla birlikte, bu gündeki kalabalıklık can sıkıcı değil, aksine ilham vericidir.
"Kestane Altında Koş" yardımının muhatabı, Ukrayna Sağlık Bakanlığı Çocuk Kardiyoloji ve Kalp Cerrahisi Bilimsel ve Pratik Tıp Merkezi'dir. Merkezi desteklemekten sadece 16 yıl sonra, “Kestane Koşusu” katılımcıları, klinik için gerekli ekipman ve malzemelerin satın alındığı yaklaşık 3 milyon Grivnası (yaklaşık 8 milyon ruble) topladı.
25 Mayıs dahil olmak üzere yarışa kayıt yaptırabilirsiniz.
Çocuklar için yarış
Vancouver, Kanada, 4 Haziran
clarkwa.t1l1.org
Kanada'da bir yaz tatili geçirmeyi ve aynı zamanda gençlere yardım etmeyi seviyorsanız, çocuklar için yarış sizin tercihinizdir. Her yaştan sporcu ve amatörler yarışmaya katılmaya davet edilir, en azından bütün aileyi koşabilirsin. Ve 18 yaşın altındaki herkes kayıt ücreti ödemek zorunda kalmayacak. Katılımın geri kalanı 20-25 dolara mal olacak - kayıt tarihine bağlı olarak, bir başlangıç numarası, bir şirket tişörü verilecek ve yarıştan sonra beslenecek.
Çocuklar için Yarış, risk altındaki çocuklar ve aileleri için bir rehberlik programı olan Teach One to Lead One'ı destekleyerek para toplar. Görevi, ergenlerin okulu başarıyla bitirmelerine, diploma almalarına ve iş bulmaya devam etmelerine yardımcı olmaktır.
4 Haziran dahil olmak üzere yarışa kayıt yaptırabilirsiniz.
Market Harborough Koşu Karnavalı
Market Harborough, İngiltere, 11 Haziran
raceharborough.co.uk
Bu yarışın, Leicestershire ilçesindeki Market Harborough kasabasındaki bir başlangıç noktasıyla, pastoral manzaralı küçük İngiliz köylerinden ve parkurlarından geçiyor. Etkinlik, Tanrı'nın yarışmadan sonra gitmesini emrettiği yıllık şehir karnavalıyla aynı gün gerçekleşiyor. Katılımcılar arasında hem yarı maratonla hem de 10 km'lik mesafe ile başa çıkabilen deneyimli sporcuların yanı sıra jogging yapmaya yeni başlamış olanları bekliyorlar (1,6 km'lik rota kendileri için tasarlandı).
Kayıt ücretlerinden kazanılan miktarın bir kısmı yerel kar amacı gütmeyen kuruluş The Squires Effect'e aktarılacaktır. Bağımlılık, kanser ve kalp hastalıklarıyla savaşmaya yardımcı olan çocuklar ve gençler için çeşitli bakım ve yardım kuruluşlarını desteklemektedir. Buna ek olarak, başka herhangi bir fona yardım etmek için para toplayabilirsiniz: Bunu yapmak için, organizatörlerinize arzunuzu bildirmeniz, JustGiving veya VirginMoneyGiving hizmetinde bir profil oluşturmanız ve rekabeti bağış toplamak için bir platform olarak kullanmanız gerekir.
Yarışa 5 Haziran'a kadar kayıt olabilirsiniz.
Bir yürüyüş yap
Townsville, Avustralya, 12 Haziran
takeahike.org.au
“Bugünkü desteğiniz çocuğun hayatını sonsuza dek değiştirebilir” diyor koşu açıklaması Take A Hike ve bir Pazar sabahı başka bir koşunun ihtiyacı olanlara yardım etmenin kolay bir yolu olduğunu ima ediyor. Etkinlik organizatörleri, otizmli çocukların ihtiyaçlarına dikkat çekmek ve problemlerinde uzmanlaşmış kar amacı gütmeyen vakıf AEIOU Vakfı için 10 bin dolar toplamak istiyor. Avustralya’daki her yüzüncü çocuğa otizm spektrum bozukluğu teşhisi kondu ve her birine yardım etmek çok zor.
Bu durumda, herkes yetenek ve becerilerinin en iyisine katkıda bulunabilir. Bu nedenle, yarış organizatörleri, düzenli bir yürüyüşe çıkacağınızı düşünerek telaşsız tempo ile 10,5 km mesafenin aşılmasını tavsiye ediyorlar. 21 km eğitimli yarı maratoncular için uygun, 42 kilometre - sadece deneyimli sporcular için. Tüm katılımcıların ve konukların sonunda, herkesin sportif başarılarını ve otizmli çocuklar için daha iyi bir yaşam sağlama konusundaki katılımlarının gerçekliğini kutlayabilecekleri bir barbekü partisini bekliyorlar.
12 Haziran dahil olmak üzere etkinliklere kayıt olabilirsiniz.
Muckfest ms
New Jersey, ABD, 25 Haziran
nationalmssociety.org
Ciddi bir nedenden ötürü başka bir anlamsız olay. MS Derneği, çoklu sklerozla savaşmak için para toplayan bir yardım kuruluşudur. Ayrıca engelli bir dizi hayırsever çamur koşusu yaratma girişiminin de sahibi oldu. Bu yıl bu eğlenceli başlangıçlar hemen ABD’de 11 kentte yapılacak. Yüzünüzle çamura düşmek istediğiniz yeri - Ekim ayında San Francisco'da, Ağustos'ta Detroit'te, Haziran'da New Jersey'de - etkinlik web sitesinde seçim yapabilirsiniz. Organizatörler, 5 kilometrelik rotanın sonunda koşmaktan, gülmekten ve gülmekten yorulmayacağınıza söz veriyor, çünkü “müthiş bir şey”. Program ayrıca başlamadan önce ısınma olarak çamur yoga ve pilates içermektedir. MuckFest MS web sitesinde bir sayaç, bu girişimin çoklu sklerozu olan kişileri desteklemesi sırasında 23 239 353 dolar topladıklarını bildirmektedir.
Yarışa hem önceden hem de etkinlik günü kayıt olabilirsiniz.
Kansere Karşı Yarış
Singapur, 3 Temmuz
raceagainstcancer.org.sg
Hiç kimsenin tek başına kanserle savaşması gerekmez - bu yardım yarışmasının organizatörlerinin mümkün olduğunca yayılmasını istedikleri bir fikir. "Kansere Karşı Yarış" takımı herkesi 5, 10 ve 15 kilometrelik mesafeyi aşmaya davet ediyor. Yarış rotası, Singapur'un güneydoğu sahilindeki pitoresk bir parktan geçiyor. Denizde koşmanın kendine özgü avantajları vardır: mükemmel manzaraya ek olarak, serinletici bir esinti, sıcağı delirmenize izin vermez. Bu yarış uzun zamandır ciddi bir mesafeyi fethetmek isteyenler için uygundur, ancak yine de zaman sınırına uyacaklarından emin değillerdir. "Kansere Karşı Yarış" organizatörleri 15 km iki buçuk saat ayırdılar, böylece rotayı yürüyerek bile aşabilirsiniz.
Yarış boyunca toplanan tüm fonlar, kanser hastalarını hastalığın her aşamasında destekleyen 50 yıllık geçmişi olan bir yardım kuruluşu olan Singapur Kanser Derneği'ne yardım edecek. Organizasyon ekibi ayrıca, tüm ilgililerini kanserle ilgili hikayelerini paylaşmaya teşvik eder; Bazıları yarışın sitesinde yayınlandı.
Yarışa 30 Mayıs'a kadar kayıt olabilirsiniz.
Kabarcık çalıştırmak
Washington DC, 13 Ağustos
bubblerun.com
Köpük. Koşu. Parti. Katılımcılar 5 km koşma, dans ve sınırsız eğlence vaat ediyor. Güzergâh boyunca, sporcular çok miktarda çok renkli köpük ile yerleştirilecekler. Organizatörler, katılımcıların köpükten hoşlanıp hoşlanmayacağından emin olmadıkları konusunda uyardılar, ancak güvenliği konusunda hiç şüpheleri yok.
“Kabarcık Koşusu” bir yarışma değil, her şeyden önce olumlu duygular edinme ve yerel yardım kuruluşlarına para bağışlayarak iyi bir iş yapma fırsatı bulmak için açıklığa kavuşturmak önemlidir. Buna katılmamak zor: Birisinin "sabun" koşullarında olağanüstü atletik performans göstermesi pek mümkün değil. Girişim aynı zamanda tüm koşuculara koşunun sadece teknik ve kayıtlar değil aynı zamanda eğlenmenin bir yolu olduğunu hatırlatıyor.
Bu yaz Washington'a gitmeyi planlamıyorsanız, cesaretiniz kırılmasın. 2016'nın sonuna kadar, bu tür köpük yarışları ABD'den 38 kentte - Portland'dan New York'a - düzenlenecek. Doğrudan yardım gelince, Washington ırkının organizatörleri hala bu yıl yardım için hangi fonu seçiyorlar. Ancak bu soruya örneğin Richmond ve Duluth'ta karar verildi: orada toplanan fonlar, eksik ailelerin ve otizmi olan çocukların ergenlerini destekleyen kuruluşlara aktarılacak.
Yarışa hem önceden hem de etkinlik günü kayıt olabilirsiniz.
İzi dondur
Kuala Lumpur, Malezya, 13 Ağustos
frost-apac.com
Ağustos ayının yaz tatilleri için en iyi ay olduğu fikrine sahip olanlar için bir seçenek. Bu kez Malezya'da geçirmeyi planlıyorsanız, ülkenin başkentinde yapılacak olan "Frost The Trail" adlı yardım pistine bakın. Seçilebilecek iki mesafe var: 8 km - bireysel - ve dört sporcudan oluşan bir ekip için tasarlanmış 20 km'lik bir yarış. Yarış rotası yerel botanik bahçesinin mahallesinden geçer. Google’ın resimlerine bakılırsa, park koşmak ve selfie yapmak için harika bir yer (eğer bir nefes almak için durduysanız), bu nedenle telefonun tümüyle şarj edilmesini öneriyoruz. Etkinlikte toplanan tüm fonlar, kriz durumlarında korunmasız kişilere tıbbi bakım sağlayan kar amacı gütmeyen kuruluş Mercy Malaysia'ya aktarılacak.
Yarışa 24 Temmuz'dan önce kayıt olabilirsiniz.
Kaplan yakalamak
Tüm yıl boyunca dünya çapında
run4tiger.com
Yaban hayatı ve sakinleri için kalp ağrısı çekenler için bir girişim. Amur kaplanlarıyla ilgili bilmeniz gereken iki gerçek. İlk - çok az terk ettiler; ikincisi - günde ortalama 10-20 kilometre yürüyorlar. WWF meraklıları böyle bir kaplanın üzerine bir GPS sensörü taktılar ve şimdi her koşucu bu zarif hayvanla rekabet etme ve aynı zamanda akrabalarına yardım etme şansına sahip. Aslında, “kaplanı yakalamak” için, hiçbir yere gitmenize gerek yok - büyükannenizle köyde, en azından evinize en yakın parkta kendinizi bile deneyebilirsiniz.
Mekaniği basit: uygulamayı indirin, yarışmanın koşullarını kabul edin (örneğin, 17 kilometre koşun) ve bunları yerine getirmeye çalışın. Aksi takdirde, kaplanlara en az iki dolar bağış yapmanız gerekecektir. Bu süreçte, kaplan senin gerçek koşan rakibin olur. Tıpkı bizim gibi tembel olduğu günler var ve sadece 10 km. Genel olarak, eğer bu anlaşmazlığı kaybederseniz, hakaret edici olmayacak, ama kesinlikle iyi bir iş yapacaksınız. Kazan-kazan durumu.
Başvuruda kayıt olabilir ve istediğiniz zaman bir kaplanla yarış düzenleyebilirsiniz.
resimler: Surfdome Mağazası, Kestane Koşusu / Facebook, Bubble RUN / Facebook, Flickr, MuckFest MS / Facebook, Buz Pateni / Facebook, Bire Bir / Facebook Kurmayı Öğret, Fayda / Facebook İçin Spor Yap, Irk Harborough Koşu / Facebook Karnavalı Bir Yürüyüş / Facebook, WWF Tiger Challenge