Öğrenci Maria Servetnik kendini sevme ve kozmetik hakkında

"Müsait" için güzellik çantalarının, tuvalet masalarının ve ilginç karakterli kozmetik çantalarının içindekileri inceliyoruz - ve hepsini size gösteriyoruz.

Akne hakkında

Hayatımın çoğunda "kötü" bir ciltle yaşıyorum: ciddi hormonal tedaviyi içerecek kadar değil, ama bu konuda endişelenecek kadar - benim için önemli bir psikolojik sorun haline geldi. Tüm sorunlarımı çözecek bir “sihirli hap” bulmak için yüzlerce çeşit araç satın alıyorum. Bakım için harcadığım para Lihtenştayn'a kiralanabilir. Böyle bir "hapın" olmadığını kabul etmekten korkuyordum - her şeyi doğru yapsam bile, hala böyle bir ciltle uzun bir ömre sahip olacağım anlamına gelirdi.

Şimdi cilt bakımı için SkincareAddiction sabreddit ve tüm arkadaş çevrelerindeki blogcuların ilkelerine göre bakıyorum. Örneğin, mevcut bakıma ayda birden fazla para eklemiyorum, çünkü neyin işe yarayıp neyin işe yaramadığını anlamanın tek yolu budur. Asitleri severim, asla mekanik eksfoliye edici ajanlar kullanmam, yağlı cildimi “kurutmaya” çalışmıyorum ve daima Sanskrin kullanmıyorum. Zamanla, cildi havadaki değişiklikler olarak görmeye başladım: Yaptığım şeyin işe yaradığını biliyorum, ama aynı zamanda bir günde anlamlı bir değişiklik olmayacağını biliyorum, bu yüzden aynı ruh içinde devam etmeniz gerekiyor.

Makyaj hakkında

Benzer cildi olan birçok çocuk gibi erken makyaj kullanmaya başladım. Şimdi bundan mutluyum, çünkü on dört yaşında beş dakika içinde nasıl düz oklar veya dudak konturu çizileceğini öğrendim. Bu yüzden birçok kişi için parlak olan makyaj - yani, “yüzüm, ama daha iyisi” olmayanlar benim için günlük bir şey. Ayrıca, sadece belirli bir geleneksel standarda yaklaşmak için yirmi farklı araç kullandığınız anlamına gelen bu format, bana çok yakın değil. Parlak Smokey en az bir kerede görülebilir, orada on dakika nakış işlemek için orada olduğum açık!

Modayı çok fazla kovalamıyorum ve makyaj hakkında düşünmek için çok az zaman harcıyorum, ama bunun gibi estetik var: Sanki uzaylılar beni kaçırıp geri döndü sanki biraz garip görünmek istiyorum. Günlük makyajımın klasik bir örneği: dudakların yabancı görünmesini sağlamak için parlak ruj ve en az başka araçlar. Daha az belirgin olan şeylerle oynamayı severim, örneğin, farklı dudak şekilleri çizmek, yüzün yarısında vahşi kaşları temizlemek veya instagramda olduğu gibi bir ticker üzerinde oynamak, farklı şekillendirme yapmak veya hiç yapmamak. Ayrıca sıra dışı renklerdeki rujları seviyorum ve ondan önce bu konuda bir avlanma heyecanı yaşadım. Artık her MAC'ta herhangi bir gölge satın alabiliyorsanız, artık o kadar heyecan verici değil, ve bu eşit seçeneklerden daha muhtemeldir: kırmızı ruj koyabilirsiniz, siyah olabilir, ancak parlak maviye sahip olabilirsiniz - ve sadece ruh halim seçimi etkiler. Astardan vurgulayıcıya kadar her şeyde aynı şey.

Manikür hakkında

Sürekli olarak ve uzun zamandan beri kozmetikle ilgili her şeyi sevdim: Farklı nemlendirme türlerini okumaktan, terlemeyi düşünmekten ve ton araçlarının incelemelerini incelemekten hoşlanırım. Ama gerçek güzellik hobilerimden biri manikür. 2007'deki en iyi arkadaşım nail_ru topluluğunu okudu ve bir noktada ben de çizildim. Şimdi kanalında, çivi ve güzelliği ile ilgili her şey hakkında şaka yaptığımız ve aniden neredeyse yüz elli kişinin olduğu rahat bir sohbeti yönettiğim ortak yazarım.

Çivileri her zaman yapılmış insanlar tarafından çok beğenilirdim ve bunun inanılmaz çabalar gerektirdiğinden emindim. Ama zaman geçtikçe kendime normal bir manikür yaptırmayı öğrendim ve onu sevginin hoş bir hareketi olarak algılamaya başladım. Bununla birlikte, şimdi bile çok az vernik hayranı olarak adlandırılabilirim: Onları toplamıyorum, yeni koleksiyonlar izlemiyorum ve kopyaları birbirine benzer. Ancak güncellemelerde gezinmek ve gerekli olanı kolayca bulmak için yeterince anladığım için mutluyum.

Psikoterapi hakkında

Her şey üzerinde yoğunlaşmak için yorucu bir eğilimim var. Ergenlikte uzun zamandır kendi kilomdan başka bir şey düşünmedim diye kilo verdim. Spor yapmaya başlarsam, her zaman "hayatım boyunca her gün günde iki saat" kurardım. Aynı şey iş, okul ve tüm hobilerde oldu. Bir noktada, bu tür şeylerin uzun vadeli değişikliklere yol açmadığını farkettim: bazıları için işe yarayabilir, ama kesinlikle benim için değil.

Tüm bunlar doğal olarak beni depresyona soktuğunda, sonunda bir psikoloğa gittim. Ve geçmiş problemler uzun zaman önce çözülmüş olmasına rağmen, bu gün onunla çalışmaya devam ediyorum. İçtenlikle dünyadaki her insanın iyi bir uzmanla dört seanstan faydalanacağına inanıyorum. Son iki yıldır haftada bir kez terapiye gidiyorum - hayatın ne kadar daha iyi olacağını hayal bile edemiyorum. Psikolog bana bir erkek olmayı öğretiyor: kendine işkence yapmamayı, kendimi yeterince algılamamı, üzüldüğünde üzülmeyi, eğlenmeyi, eğlendiğinde, yapabileceğimi yapmayı ve bir şeyler yapamadığımda acı çekmemeyi.

Sağlıklı yaşam tarzı hakkında

Hayatımda ilk kez düzenli olarak spor salonuna gitmeye başladığım ve sonunda nihayet bana neşe getirdiğim bir psikologla çalıştığım için teşekkürler. Ayrıca, duygusal yeme ve ortoksiye kaymadan, doğru yemek yemeyi öğreniyorum. İlk toplantıya, sporun tadını çıkarmayı öğrenmek için açık bir tavırla koç ile geldim. Öğrendiğim şey bu. Beş yıllık planım pamuklu şınav yapmayı öğrenmek ve göğsünden yüz kilogramı bastırmak. Spor uğruna spor, özellikle de artık yapamayacağınız anlarda çok havalı bir mesleğe dönüştü. Ama hayır, yapabileceğini ve nasıl!

Ne kadar sağlıklı yaşadığımı çok önemsiyorum. Öncelikle, altmış yaşında pişman olmayacağım böyle kararlar almaya çalışıyorum. Bu yüzden en az sekiz saat uyumaya, bol su içmeye, meditasyon yapmaya, bol sebze ve çiğ tahıllar yemeye çalışıyorum. İkincisi, hayatım boyunca bilimi yapmayı planlıyorum ve akademinin bu fiziki adanmışlık için sözde toksik söylemine sahip olduğu söyleniyor. Bu yaklaşıma karşıyım: denge benim için önemlidir, duygusal tükenmeye izin vermek istemiyorum. Tüm hayatımın sevdiğim şeyi yapmasını ve bundan zevk almasını istiyorum. Fakat başarılı olmak için, sevgili işin dışında bir hayata ihtiyacımız var. Genel olarak bana öyle geliyor ki mutlu insanlar daha iyi çalışıyor, bu yüzden öncelikle mutlu olmak için gayret gösteriyorum.