Çürük, diş telleri ve sarı emaye: diş sağlığı konusunda 10 mit

Diş bakımı hakkında hepimiz biliyoruz gibi görünüyor: çürükler tatlılar yüzünden ortaya çıkar, dişlerin her yemekten sonra temizlenmesi gerekir, beyaz emaye sarıdan daha iyidir. Peki ya bilim adamları farklı bir düşünceye sahipse? Saygın kuruluşların araştırma ve önerilerinin sonuçlarına döndük, diş sağlığı ve ağız boşluğu ile ilgili 10 popüler görüşe baktık - ve birçok efsane sorununu çözdük. Diş fırçasını bir kenara koyarken - belki de yanlış bir şey yapıyorsunuzdur.

Durumda bilgelik dişlerini çıkarmak daha iyidir.

"Sekiz" - bunlar dişler, doktorun genellikle zor olduğu erişimler ve benzersiz anatomiden dolayı onları tedavi etmek kolay değil. Kalan dişler için kök sayısı (bir, iki veya üç) genellikle önceden bilinirse, anormallikler genellikle bilgelik dişlerinde, örneğin birkaç düzine ince kök iç içe bulunur. Ayrıca, evrim sürecinde, insanların nispeten yumuşak yiyeceğe geçişi nedeniyle, çeneler daha az gelişmiş hale geldi ve son dişler genellikle yer sıkıntısı çekmiyor - hepimiz bilgelik dişleriyle ilgili yanlara doğru ya da başka bir yanlış yönde büyüyen hikayeler duyduk.

Bununla birlikte, profilaksi için diş çekimi önerilmez. Birincisi, dişlerin çıkarılması başlı başına komplikasyon riski olan nahoş bir operasyondur. İkincisi, onları sağlıklı tutmak diğer dişlerden daha zor değildir: her şeyden önce, hijyene dikkat etmek ve “ulaşılması zor yerlere” bile fırça almak önemlidir ve şimdi özel bir diş mikroskobu kullanılarak zor bir durumda bile tedavi yapılabilir. Ek olarak, sağlıklı bir bilgelik dişi gelecekte ilk molar kaybıyla ("altı") faydalı olabilir, bu dişler birçok nedenden dolayı yıkıma en yatkındır. Son zamanlarda, bu gibi durumlarda, replantasyon giderek artmaktadır - sekizinci diş çıkarılmış altıncı dişin yerine nakledilir.

Amerikan Diş Hekimliği Birliği uzmanlarına göre, sadece bazı durumlarda "G-8" lerden kurtulmaya değer: kulak veya kafaya yayılan ağrı, son alt dişin arkasında tekrarlayan diş eti iltihabı, kist veya tümör oluşumu, komşu dişlerde hasar, derin çürükler. Eğer bilgelik dişleri rahatsız olmazsa, püskürürler ve doğru büyürler, bitişik dişlere dayanmazlar, çiğnemeyi engellemezler ve kolayca hijyenize edilirler, gereksiz müdahalelere gerek yoktur.

Dişler bir elma ile mükemmel bir şekilde temizlenebilir

Meyvelerin çoğu düşük bir pH değerine sahiptir, yani tadı etkilemese bile asidiktir. Turunçgiller, üzümler, narlar, ananaslar, elmalar ve şeftaliler en yüksek asitliğe sahiptir ve sebzeler arasında her şeyden önce domates. Asit ürünler şekere dişlere zarar verme gücü ile rekabet edebilir - aslında şeker kendiliğinden emayeye zarar vermez, ancak oral bakteriler onu işlediğinden asit açığa çıkarır. Asit emayenin mineral bazını tahrip eder (bu işlem asit erozyonu olarak adlandırılır) ve bir süre sonra bakteri bağlanır ve çürüğe neden olur.

İyi hijyen ile bile, ağız boşluğundaki asidik ortam dişlerin hassasiyetinin artmasına katkıda bulunabilir - emayenin iyileşme zamanı yoktur; Bu etki sadece meyvelerde değil, gazlı içecekler ve meyve sularında da verilir. Asitli ürünlerden hemen sonra dişlerinizi fırçalamanız tavsiye edilmez - emayeye zarar verme riski vardır, ancak ağzınızı (su veya özel bir aletle) durulamak veya asitliği bir peynir parçası ile nötralize etmek iyi bir yaklaşımdır.

Hamile kadınların dişlerini tedavi etmesi tehlikelidir.

Hamile kadınların dişçiye gitmesinin tehlikeli olduğu efsanesi uzun süredir varlığını sürdürmektedir. Örneğin, 1883 tarihli Amerikan Diş Hekimliği Dergisi'nde, bir kadının dişi çıkarmasından bir gün sonra meydana gelen bir düşüklük olduğu söylendi. Bununla birlikte, şimdi tüm uzmanlar hamilelik sırasında ve özel dikkatle dişlerle ilgilenmenin gerekli olduğunu düşünmeye meyillidir. Bu dönemde hormonal değişiklikler nedeniyle, hamile kadınların dişeti iltihabı genellikle oluşur - diş etlerinin şişmesi ve kanaması. 2011'de yapılan bir çalışma, periodontitin erken doğuma neden olabileceğini veya yenidoğanın vücut ağırlığını etkileyebileceğini ortaya koydu; Bu başka bir çalışmada doğrulandı.

Bilim adamları bu fenomenler arasındaki nihai nedensel ilişkiyi henüz teyit etmedi: Gebelik ve doğum sürecini etkileyen çok fazla risk faktörü var. Ancak, kafadaki enfeksiyon kaynağına verilen zarar tamamen açıktır ve kesinlikle tedaviyle ilişkili küçük risklere veya rahatsızlıklara ağır basmaktadır. Lokal anestezi hem kadınlar hem de fetuslar için güvenlidir, düşük, doğuştan kusurların ortaya çıkması, yenidoğanın erken doğumu ya da ağırlığına katkıda bulunmaz - aslında, anestezi yerel düzeyde çalışır ve plasentadan geçmekten ziyade kana zor girer. Ana şey, doğru ilacı bulabilmesi için diş hekimini hamilelik hakkında bilgilendirmektir. Uygun şekilde yapıldığında dişlerin radyografisi de güvenli bir işlem olarak kabul edilir ve hamilelik sırasında profesyonel diş hijyeni en az bir kez yapılmalıdır.

Gıcırdayan dişler parazitlere neden olur

Bazen sesli bir gnash ile dişlerin güçlü bir şekilde tutulması bruxism olarak adlandırılır. Bu durum uyku bozukluklarından biri olarak kabul edilmekle birlikte (genellikle geceleri tezahür eder), dişler ve diğer dokular bundan ciddi şekilde zarar görür: diş etlerinin tipi değişebilir, çene kemiği acı çeker ve emaye üzerinde görünür çatlaklar görülür. Çok hızlı bir şekilde (birkaç yıl içinde) aşınma nedeniyle ve bu sarkan yüz dokularında dişlerin nasıl kısaldığını görebilirsiniz. Bruxism'in diğer semptomları sabahları baş ağrıları, düşük kaliteli uyku hissi, kulak çınlaması, temporomandibular eklemde ağrı ve çiğneme kaslarıdır.

Mayo Clinic'teki uzmanlara göre, bruxizmin neden ortaya çıktığı hala tam olarak belli değil - büyük olasılıkla, fiziksel (kas tonusu bozukluğu), psikolojik (stres) ve genetik faktörlerin bir birleşimidir. Bruxism çocuklar arasında yaygındır; Solucanlar yüzünden meydana geldiği efsane çoğu zaman endişeli ebeveynler tarafından yayılır. Aslında, gıcırdatma veya sıkma, bir performans veya sınava hazırlanırken diş çıkarma ağrısına veya strese karşı bir reaksiyon olabilir ve dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu olan çocuklar buna açıktır. Bruxism ve paraziter enfeksiyonlar arasındaki bağlantıyı, bilim adamları bulamadı. Çeneler ve dişler üzerindeki yükü azaltmak için, durumu diş hekimi ile görüşmeniz gerekir: büyük olasılıkla, doktor geceleri özel bir boşaltma ağızlığı takmanızı önerecektir.

Süt dişlerinde kök yoktur

Bebek dişleri çocuğun doğumundan önce koyulur ve 4-6 ay içinde püskürmeye başlar. Genellikle yirmi dişin tamamını büyütmek yaklaşık 2-2.5 yıl sürer. Altı yıla yakın bir zamanda, belli bir sıradaki süt dişleri durgunlaşmaya ve dökülmeye başlar ve kalıcı olan dişler bunların yerini alır; Diş değiştirme işlemi ortalama 11-12 yıl kadar sürer. Bir diş düştüğünde, gerçekten bir kökü yoktur, çünkü bu zamana kadar çözülmüştür. Yeni, kalıcı dişler, doğru yere hareket eder, geçici köklere “baskı uygular”, yavaş yavaş “çözdürürler”.

Süt dişlerinin nasıl düzenlendiğini anlamak, onların bakımının başka bir nedenidir. Süt dişlerinin kökleri kalıcı olarak çenede bir yer tutar: diş çürüğü veya minberden dolayı erken çıkarılırsa, kalıcı dişlerin pozisyonunda sorunların ortaya çıkması muhtemeldir. Süt azı dişlerinde (dördüncü ve beşinci dişler) iki ya da üç kök vardır ve bu durumda da kalıcı dişlerin primerliği doğrudan bu köklerin arasına yerleştirilir - güçlü inflamasyon henüz kesilmemiş dişlere bile zarar verebilir.

İlk bebek dişi kesilir kesilmez, diş fırçası kullanmaya başlayın. Ondan önce bir pediatrik dişhekimine kaydolmak daha iyidir - sadece bir muayene yapmaz, aynı zamanda çocuğun dişlerini nasıl düzgün bir şekilde fırçalayacağınızı gösterir ve bir fırça ve yapıştırmayı seçmenize yardımcı olur. Amerikan Pediatrik Diş Hekimliği Akademisi, ilk diş göründüğünde florürlü diş macunu kullanılmasını önerir (Amerikan Dişhekimleri Birliği bunu doğrular), florürün 1,000 ile 1,500 ppm arasında olması gerekir.

Macun sağlıklı hiçbir şey vermez

Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, diş çürüğü ve periodontitis dünyadaki en yaygın hastalıklardan biridir. Yetişkin nüfusun neredeyse% 100'ü dişlerinde siyah lekelerden hiç şikayet etmedi. Çürüğün ana nedeni iyi hijyen değildir; Bununla birlikte, sadece dişlerinizi iyi fırçalamak değil, aynı zamanda emayelerin kaybolan mineralleri yenilemelerine yardımcı olmak da önemlidir.

Genel olarak, plakları dişlerden fırça ile suyla temizleyebilirsiniz - ancak macunlar örneğin bakteriyel filmi bileşimlerini oluşturan enzimlerle çözerek yardımcı olur. Daha da önemlisi, macun florür içerir - dişleri asitlerin etkilerine karşı daha dirençli hale getirir ve çürüğün gelişmesini önler; dahası, emaye yoğun, pürüzsüz, mineral bakımından zengin, temizlenmesi kolay ve üzerindeki kaplama o kadar aktif olarak oluşmuyor. Şimdi, temizlikten hemen sonra ağzınızı çalkalamanın gerekli olmadığı düşünülmektedir - florine daha fazla iş vermek daha iyidir.

Parantez yağları emaye

Diş tellerini taktıktan sonra dişler özel bakım gerektirir. Sadece dişlerinizi fırçalamak yeterli değildir - diş ipi veya irrigator, özel ortodontik fırçalar ve fırçalar kullanmanız, belirli ürünlerden (örneğin sert elmalar, kuruyemişler veya şekerlemeler) kaçınmanız gerekir ve her yemekten sonra ağzınızı suyla çalkalamanız önerilir. Bu önerilere uymazsanız, çürük veya diş eti iltihabı tespit etme şansı artar.

Ancak artmış riskin sebebi diş telleri değil, özel dikkat gerektirmesidir: ortodontik yapılar, bakterilerin sabitlenebileceği yüzey alanını büyük oranda arttırır, bu nedenle temizlik dikkatli yapılmalıdır. İyi haber şu ki, ortodontik tedavinin ileride diş sağlığını iyileştirdiği: eşit aralıklı dişlerin daha iyi temizlenmesi, çürüğe ve periodontite daha az eğilimli olması ve yük aralarında daha iyi dağılması. Parantezler ayrıca emayenin kalınlığını etkilemez - bu, emaye durumunun optik koherens tomografi (OCT) kullanılarak ortodontik tedaviden önce ve sonra değerlendirildiği çalışma sırasında doğrulandı.

Ağız kokusu mide problemleri diyor

Yerdeki her dördüncü kişi kötü nefes almaktan şikayet ediyor. Ağız kokusu (tıbbi isim), diş hekimi ile temas kurmanın en yaygın üçüncü nedenidir (çürük ve diş eti hastalığı ilk iki yerdedir). Doktorlar, ağız kokusunun tüm nedenlerini iki gruba ayırır: ilgili ve ağız boşluğu ile ilgili değil. Vakaların% 90'ında koku, yerel sorunlardan kaynaklanmaktadır: kötü hijyen, çürük ve periodontitis. Çoğu zaman, hayatınızı zorlaştırmanız ve bir gastroenteroloğa gitmenize gerek kalmaz: Koku, dişler arasındaki yiyecek artıkları (ve çürüklerle birlikte bakteri kokusu ve çürüyen organik dokuya eşlik eder) nedeniyle ortaya çıkabilir - bu nedenle sorun diş hekiminin sandalyesinde çözülür.

Ağız boşluğu ile ilgili olmayan halitozis yaygın nedenleri arasında tonsillit (bademciklerin iltihabı) ve sinüzit (paranazal sinüslerin iltihabı) olarak adlandırılabilir. Bazen koku diğer nedenlerden kaynaklanır - tükürük (xerostomia) üretimi yetersizdir; kemoterapi dahil olmak üzere bazı ilaçların kullanımı; adet öncesi sendromu ve adet; sigara içmek ve içmek; oruç ve düşük karbonhidrat diyeti. Aynı zamanda bir insan sürekli olarak ağzından koku alıp almadığı konusunda endişe duymaktadır, aslında koku olmasa da - bu psikolojik duruma halitofobi denir.

Sigara içmek kötüdür, fakat sadece akciğerler için

Her yıl dünya çapında 640 binden fazla oral kanser tanısı konmaktadır - bu onbirinci en yaygın malign tümör türüdür. Başlıca risk faktörleri sigara içmek ve daha az ölçüde alkoldür. Bunların kombinasyonu özellikle tehlikelidir: sigara içenlerde oral kanser gelişme riski sigara içmeyenlere göre üç kat daha fazladır; Sigara içen ve alkol kötüye kullanan kişilerde, bu risk otuz kata kadar artar. Diğer risk faktörleri arasında oral seks yoluyla bulaşabilen insan papilloma virüsü, ultraviyole ışınlarına aşırı maruz kalma, düzenli tütün çiğneme veya tembul fındık (Güneydoğu Asya'da popüler olan) ve sağlıksız diyetler sayılabilir.

DSÖ, modern yöntemlerle erken teşhis ve tedavinin oral kanseri tamamen tedavi edebileceğini iddia ediyor - bu aynı zamanda meme kanseri, rahim ağzı veya kolon kanseri gibi tümörler için de geçerli. Ancak ne yazık ki, Rusya Federasyonu Sağlık Bakanlığı raporuna göre, 2014 yılında, geç evrelerde oral tümörlerin% 62'sinden fazlası tespit edildi. Hem Rusya'da hem de dünyada en sık bu hastalıklar erkeklerde görülür. Şüpheli değişiklikleri kaçırmamak için en iyi yol, altı ayda bir kontrol muayenesi ve profesyonel hijyen için doktora gelmektir.

Dişler ne kadar beyaz olursa o kadar iyi

Araştırmalar insanların yarısına kadar dişlerinin renginden memnun olmadığını gösteriyor - beyaz dişler de sadece çekici değil aynı zamanda daha sağlıklı görünüyor. Aslında, sağlıklı dişlerin doğal tonları aralığı geniştir - grimsi sarımsı. Bu, minenin gölgesine ve şeffaflığına (çoğunlukla mavimsi beyazdır ve ışığı yayar), ayrıca altında yatan dentin, genellikle gri-sarıya bağlıdır. Bunlar genetik olarak belirlenmiş gölgelerdir, böylece en temiz dişler bile bazı insanlara diğerlerinden daha beyaz görünebilir. Yaşla birlikte, emaye yavaş yavaş silinir ve dentin daha fazla parlar - ve dişler kararır. Ek olarak, emayenin yüzeyinde, özellikle sigara, kahve, kırmızı şarap ve diğer renklendirici ürünler nedeniyle lekelenen bakteriyel bir film sürekli olarak oluşur.

Emayenin pürüzsüz ve parlak olmasını sağlamak, içinde boyanmış patinayı temizlemiş düzenli temizlik sağlar; mucizeler gerçekleştirmeyecek ve emaye tonunu genetik setten daha hafif hale getirmeyecektir. Dişlerinizi daha da parlak hale getirmek istiyorsanız, beyazlatma kurtarmaya gelecektir - pigment partiküllerini emayeden gerçekten temizleyen daha karmaşık ve uzun bir prosedür. Son olarak, gölge size hiç uymuyorsa, dişlerinizi seramik kaplamalarla kaplayabilirsiniz - ancak bunlar kar veya kağıt kadar beyaz olmaz.

resimler: Vovk - stock.adobe.com, drummatra - stock.adobe.com, SMA Atölyesi - stock.adobe.com, CDON