Gazeteci Anna Savina yoga ve favori kozmetik ürünleri hakkında
"Kozmetik Çantası" kategorisi için güzellik çantalarının, tuvalet masalarının ve ilginç karakterli kozmetik çantalarının içindekileri inceliyoruz - ve hepsini size gösteriyoruz.
Bakım hakkında
Cildim hiçbir zaman reaktif ya da hassas olmamıştı, bu yüzden doğaüstü bir şey yapmam: Temizler, tonlar ve nemlendiririm, bazen maske kullanır ve bir güzellik uzmanına giderim. Benim için en önemli şey güneşten korunma (kolayca yakarım), dengeli bir diyet ve sağlıklı bir uyku, ne yazık ki, genellikle yeterli değil.
Yorgunluk ve güçlü duygular görünümümü kuvvetle etkiler. Bunu erken fark ettim: lisede aniden saç dökülmeye başladı - bir genç olarak stres tehlikesine inanamadım, ama zamanla bunun bir aldatmaca olmadığını farkettim, bu yüzden gerginlik seviyesini izlemeye çalışıyorum. Annem her zaman kusursuz görünüyordu, fazla çaba sarf etmeden kendime nasıl bakacağımı öğrenmek zorunda kaldım. Bu alışkanlık hala yardımcı oluyor: Nemlendirici bir saç maskesi yapmak için zamanım için üzülmüyorum, çünkü bunun benim için önemli olduğunu biliyorum. Aynı salon manikür ile aynı zaman sadece bir buçuk saat, sadece mavi çivi, aynı zamanda iyileşme ve dinlenme için gerekli.
Makyaj ve bloglar hakkında
Güzel olmayı seviyorum, renk ve dokuları denemeyi seviyorum. Muhtemelen bu trite, ancak makyaj en basit ifade yollarından biridir. Ayrıca bir sanat okulunda okudum ve her zaman yaratıcı bir mesleğin hayalini kurdum. Rüyanın gerçekleştiği için şanslıydım, ancak mevcut çalışmanın görevlerinin tuvallerle, boyalarla ve paletlerle hiçbir ilgisi yok. Kendim, annem veya arkadaşlarım için kendimi parıldayan sigara içerken el yapımı iş ve çizim eksikliğinden dolayı telafi ediyorum.
Ergenlikte, YouTube'u keşfettim ve birkaç yıl boyunca sadece meykap derslerini izledim. 2000'li yılların sonlarında, güzellik blog endüstrisi henüz başlangıç aşamasındaydı, NikkieTutorials evden küçük bir kız öğrenci videosu idi ve bunların hepsi şu anda olduğu kadar büyük bir ölçekte alınmadı. Ayrıca, güzellik forumlarını çok sevdim - saatlerce süren Ruj renklerine ve MAC tonlarına, günün Yüzünü ve Günün Gözlerini nasıl gördüğümü hatırlıyorum. Bu sayede, bir nedenden ötürü, şunu söylemeliyim ki, MAC Rus Kırmızısı ve MAC Ruby Woo kırmızı rujları arasındaki farkı ve ayrıca mükemmel bir şekilde İngilizceyi gündeme getirdim: videolar ve forumlarla bir yüzün parçalarının adlarını ve onlarca konuşma ifadesini hatırlamak kolaydır. Şimdi talimatları izliyorum, fakat çoğunlukla rahatlamak için: sürükle kraliçelerin makyajı hakkındaki videolar, James Saint-James "Dönüşümler" ya da Lisa Eldridge'in video eğitimlerini eğlendirmek ve TV dizilerinden daha iyi dikkatinizi dağıtmanıza izin vermek için videolar.
Yoga ve refah hakkında
Dört yıldır düzenli olarak yoga yapıyorum ve bu en iyi alışkanlıklardan biri. Ondan önce, bir tür aktivite ile iyi gitmedi: spor salonunda çok sıkıcıydı, caz moderninde bacağımdaki ligamentlere ciddi hasar verdim, vb. Yogaya başladığımda, öğretmenin sonuca değil, sürece odaklanmasına şaşırdım.
Kendinizi kimseyle kıyaslamayın ve duygularınızı dinlemeyin - görünüşe göre bu dünyadaki en belirgin şey, ancak bir sonraki halıya bakmayı gerçekten bıraktığınızda ya da yaz için ellerinizi nasıl pompaladığınızı düşündüğünüzde, ilham verici tırnakların anlamı birden bire daha netleşir. Sadece sınıfta değil, aynı zamanda hayatta da nefes almak ve öncelik vermek kolaylaşır: örneğin, aynı yogayı destekleyen “öz-bakım” endüstrisinin empoze ettiği isteklerinizi ayırmak. Daha çok ders bana bedenime minnettar olmayı ve kendimi rahat hissetmeyi öğretti: geleneksel güzellik standartlarından uzak olsa bile, çok güçlü olduğu ve çok sevinç verdiği için mutluyum.
Tüm bu keşifler, ideal olana ulaştığım anlamına gelmiyor ve şimdi her zaman kendimi iyi hissediyorum ve muhteşem görünüyorum: Düzenli olarak uykuya dalıyorum, gergin oluyorum, fazla yemek yiyorum ve sinirleniyorum. Son zamanlarda başıma gelen en önemli şey (yoga ve bunun için psikoloğum sayesinde) kendimi azarlamaktan ve başarısızlıkları cezalandırmayı bırakıp sadece uygun yükü seçmeye çalışmak. Bazen yeni bir yer öğrenmek istediğimde şirkette veya tek başıma koşarım. Seyahat ederken koşu yapmak, genellikle yeni bir şehre adapte olduğunda iyileşmenin en iyi yoludur. Eğer yorulursam ve antrenman yapamayacağımı anlarsam, o zaman duyusal mahrumiyet odasında bir seansa kaydolurum - bu sürekli bilgi akışından kopmaya ve sıfırdan başlamaya yardımcı olur.
