Neden "Sakin ol" önerisi çalışmıyor?

TÜM BİZ KENDİME VE DÜNYAYA ÇIKARILAN SORULARINIZzamanın olmadığı veya bir psikoloğa gitmeye ihtiyaç duyduğu gibi. Ancak ikna edici cevaplar kendinizle veya arkadaşlarınızla veya ailenizle konuşurken doğmaz. Profesyonel psikoterapist Olga Miloradova'nın acil soruları cevaplayacağı yeni bir düzenli bölüm başlattık. Bu arada, eğer varsa, [email protected] adresine gönderin.

Neden "Sakin ol" önerisi çalışmıyor?

Bir tartışmanın sıcağında en az bir kere, her birimize sakinleşmemiz önerildi ve kesinlikle bu talebin hakaretten daha fazla öfke ve çaresizliğe neden oldu. Böyle bir durumda ilişkileri bulup durma garantisi vardır. Bu zararsız tavsiye neden bize bu kadar çok acı veriyor?

Bir insan diğerinden barış istediğinde, bu, bir yandan, tam bir empati eksikliği ve bir yandan da başkalarının duygularını anlama ve anlamada isteksizlik ve isteksizlik anlamına gelir. Bu, "umrumda değil, nazik ol, kendin gibi davran" ruhunda bir şey. Buna göre, kendisine söylenen rakip duyulmamış ve gereksiz hissediyor. Görüşü, düşüncesi ve duyguları, onu durumun kontrolünde olmayan bir çocuğun durumuna gerilemeye zorlayarak değer kaybetmektedir (en azından bir şeyi anlayamayacak kadar küçük, aptal ve saçma). “Sakin ol” çıkmaz, engel, diyalog ve tahakküm reddi, birinin üstünlüğünün duyurusu.

Gerçek şu ki, eğer biri temel olarak bu “sakinleşmeyi” ilan ederse, o zaman muhtemelen diyaloga hazır değildir. İktidar açısından bunlar yatay ilişkiler değil dikey olanlardır. Bu noktada, diyalogun devamı temelde imkansızdır. Ve bu hala, bu talebi sunan kişinin ilke olarak sakin olduğunu kastediyorsak. Hala gerçekten histerik, çığlık veya aşırı duygusal olma olasılığı var.

Ancak olabileceği gibi, bu tür taleplerin bir kişiye sunulması, sınırlarını ihlal ettiği anlamına gelir. Çocukluğundan beri bir insan çatışmalardan kaçınmaya, köşeleri yumuşatmaya alışmışsa, şartı yerine getirmeyi ve tahrişi bastırmayı tercih edecektir. Sağlam reaksiyonlara sahip normal bir kişi, öfkesini ve tahrişini baskılayan bir priori olmaz, kişiliğini savunur.