"38 kg ağırlığında ve hiçbir şey yapamadım": Ben bir modelim ve anoreksi ile mücadele ediyorum

Giderek artan şekilde, odak model tarihi üzerinedir.kilo alma hakkı için savaşan; ilgili topluluklar ve organizasyonlar bile vardı. Ancak, modeller hala eleştiriliyor ve bazen de dürüst olduğu için zulüm görüyor: “Kendisi bu mesleği seçti, bu onun işi.” Modelin - "genetik piyangoda kazanan" - yalnızca kurtarma hakkına sahip olmadığına inanılıyor. Zayıflık kültünün hala inanılmaz derecede güçlü olduğunu itiraf etmeliyiz. Paradoks, onu hastalıkla savaşmak zorunda kalan kızların yardımı ile implante etmeye çalışıyor olmalarıdır.

İş dünyası ile yeme bozuklukları arasındaki ilişki ile ilgili kesin istatistikler yoktur. Sektörde yer alan kızların yaklaşık% 30'unun bununla karşılaştığı ve% 60'ından fazlasının ajanslarından kilo alma isteği duyduklarına inanılmaktadır. Anoreksiya ve bulimia, kitapçılardan ve müşterilerden baskı altında olmayan modelleri bile yapabilir. Birçoğu inceliği bir başkent, tek bir değer olarak görür ve kendilerini ciddi şekilde sınırlayan ölümcül korkudan kurtarmaya başlar.

Arkadaşı Notskinnyenough ve Model's Start çevrimiçi okuluna yardımseverlik kurumu kurdu, hastalığı ile ilgili, onunla savaşan ve yeme bozukluğu yaşayanlara yardım etmek isteyen bir model olan ve aktris Dasha Kashirina ile konuştuk.

ihtilaf

Okulumuzda on üç yaşındayken, ilk kez daha büyük ve model olan kızları fark ettim. Uzun boylu ve doğal olarak ince, Slava Zaitsev'in örnek okuluna gittiler ve gösterilere katıldılar. Onlardan inanılmaz derecede uzak olduğumu sanıyordum.

Aynı zamanda, bir arkadaş bir tartışmada kilo vermemi teklif etti. Kabul ettim: yapabildiğimi görmek ilginçti. Ayrıca, her zaman biraz kaybetmek istemiştim. Ritmik jimnastik yaptığımda, çocukluğum hariç, birisinin kilom hakkında yorum yaptığını söylemeyeceğim. Argümanımız ne kadar kilo verebileceğimizle ilgili değildi, aynı zamanda zar zor yiyip yiyemeyeceğimizle ilgili değildi: günde 500 kcal tüketmeye ikna etmek zorunda kaldık - daha fazlası değil. Kalorilerin nasıl sayılacağını bilmiyorduk ve dengeli bir diyet hakkında hiçbir şey bilmiyorduk. Bir hafta boyunca bu şekilde kaldım, ve genel olarak diyetten hemen hemen tüm karbonhidrat ve yağları çıkardım. Model olmak için büyümem gerektiğini biliyordum - o zamanki boyum 163 cm idi - bu yüzden et yemeye karar verdim. Günde iki pirzola yedim, salatalık ve domatesli yeşil bir salata, bir elma ve gevreği yedim (çünkü sizi yetiştiren bazı "lifleri" olduğunu duydum).

İlk ayda, bana neler olduğunu anlamadım, başkalarına dağılmaya başladığımı, ama yemeye devam etmediğimi hatırlıyorum. Her yaz günü yaz aylarında kardeşim ve ben sürekli lazanya hazırlayan Garfield hakkında bir çizgi film izledik. Ona baktım ve ağlamaya başladım. O yaz daha fazla kilo verdiğim kampa gittim. Zaten bir tartışma olmamasına rağmen, duramadım: Görünüşümden hoşlandım. Okula döndüğümde - bence dokuzuncu sınıftaydı - kimse beni olduğum gibi görmeyi beklemiyordu. Kilo vermeyi hayal eden tanıdık bir kız, “Aman Tanrım, bunu nasıl yaptın?” Dedi. Bu yorum hissetmek için yeterliydi: Her şeyi doğru yapıyorum ve buna değer. Diğerleri bende bir şeylerin yanlış olduğunu söyledi, ama artık beni rahatsız etmedi.

Meseleyi sona erdirmeye karar verdim: "Kilo verdiğim için, en azından bir model okula gitmeye çalışmalıyım." Okula Slava Zaitsev'e geldim, beni aldılar ve döndüler. Bir gün, Avant model ajansının direktörü Julia Shavyrina, fotoğraflarımı gördü ve evine çağırdı. Model okuldan henüz mezun olmadığım sözlerle geldim, hiçbir şey bilmiyorum ve bilmiyorum. Cevap verdi: "İnan bana, bütün bunlar saçmalık. Model bir okulda, eğer başaramazsanız yürümeniz öğretilebilir, ama aslında, size nasıl bir model olunacağını öğretecek tek bir okul yoktur. Her şey pratikte bilinir." Lev Efimov ile yapılan test fotoğrafları sonrasında başarılı olmaya başladım - herkes bana yazmaya başladı.

Dökümlerde, kilo veremeyen ve kırk kilogramlık sihre inanan kızlar da bana şöyle dedi: "Sadece süper, mükemmelsin." Ben de "Teşekkürler, duymak istediğim buydu" dedim.

Aslında, kalıcı bir iç meydan okumaydı. Şimdi model okula gidip normal bir şekilde yemeye başlayacağım, eğer kabul edilirsem: Gittim - başlamadım. Şimdi danslara gideceğimi ve beni kabul edip havalı göründüğümü söyleseydim, bundan sonra yemeye başlayacağımı düşündüm, ama yine başlamadım. Bu tekrar tekrar devam etti: Kendime ölçekler üzerinde bir terim veya bir rakam verdim, sonra duracağım. Kırk iki kilogram ağırlığım vardı ve eğer bir pasta yersem, hemen bir kilogram toparlanacağımı düşündüm. Yani, onu yemek için kırk bire kadar kilo vermem gerekiyor ve sonra kırk ikiye geri döneceğim - mükemmel olacak. Fakat bir kilogramı kaybettiğimde, doğal olarak tekrar tekrar kilo vermek istedim.

Bazı anlarda korktum. Bu, her gün ağladığınız, donup kaldığınızın, arkadaşlarınızı kaybettiğinizin farkına varmadığınız bir durumdur, çünkü sürekli olarak onları parçalara ayırıyorsunuz. Kimse seninle kalmıyor: sence herkes aptal ve zayıf. Aynı Fame Zaitsev okulunda, benden düşen elbisenin gözünde, “Çok zayıfsın, daha iyi olmalısın” diyen insanlar vardı. Ama duyduğumda komikti. Öte yandan, kilo veremeyen ve kırk kilogramın büyüsüne de inanan, döküm yapan kızlar bana şöyle dedi: “Bence bu tam olarak modelin ne olması gerektiği. İyi, asla pes etme, sadece süper, mükemmelsin ". Ben de "Teşekkürler, duymak istediğim buydu" dedim.

Shavyrina'ya geldiğimde, iyileşmem gerekip gerekmediğini sordum. "Yapamam", yani "ihtiyaç" diye sordum, herkes için mükemmel bir model olmak istedim. Ve cevap verdi: "Biliyorsun, otuz sekiz ağırlığında bir kızımız var, ve hiçbir şey." Tabii ki, benim zaten ciddi problemlerim olduğunu bilmiyordu. Ve hiçbir şekilde kızların kilo verdiğini söylemek istemiyorum. Ama sormadı, ama bana gerçekten neler olduğunu anlatmadım. Ve şunu söyleyecek birine ihtiyacım vardı: "Kilo al çünkü yakında öleceksin."

Shavyrina ile sonunda işe yaramadı. Beni Asya'ya göndermek istedi ama okul yüzünden ayrılmadım. Belki de psikolojik olarak hazır değildi. Çok çekimler yaptım ve fotoğrafçıların çoğu kilom hakkında kötü bir şey söylemedi. Sadece Nik Sushkevich bana ürpertici bir bakışla baktı ve iyileşmem gerektiğini söyledi. Ama anlamadım, şaka yapıyor ya da yapmıyordu.

dağlar

Yaşımdaki bir çocuk için her zaman normal formdaydım. 163 cm yüksekliğinde yaklaşık elli kilogram ağırlığındaydı ve on iki kilogramda otuz sekize kaybetti. Bir gün annem banyoda otururken arkamı gördü ve bana bağırdı ve güldüm, derler ki, her şey yolunda. Kilo verdiğimi gördü ama ne yediğim konusunda yalan söylediğim için annem bunların sadece vücudun özellikleri olduğunu düşünüyordu. Ebeveynler ne olduğunu bilmiyordu, genel olarak, kimse bilmiyordu. Bu hastalık hakkında söylemedi, "anoreksi" tüm yabancı kelimeler içindi.

Annem beni Rus Tıp Akademisi Beslenme Enstitüsü gibi her türlü kliniğe götürdü. Doktorun az önce söylediği ofise gittim: "Yemen gerek." Bir yemek günlüğü tutmam ve günde 2000 kcal yemem önerildi. Ama ben hala biraz yedim. Sporcular, proteinler ve vitaminler gibi bir çeşit karışım içmeye zorlandım. Sonra genel olarak tüm yiyecekleri diyetten çıkardım.

En keyifli şey yatmak ve yatmadan beş dakika önce eğlenmek oldu: sakinlik ve tokluk hissi, çünkü yalan söylediğinizde çok fazla yemek yemek istemezsiniz. Bu mutluluğu genişletmek istedim ve uykuya dalmaktan korkuyordum, çünkü yarın aynı şeyi bekliyordum: acıkmak, okula gitmek ve soğuğa dayanmak zorunda kalacaksın. Tecrübelerime göre, anoreksiyalı insanlar açlık duygusunu atlatmaz, gerçekten yemek isterler, ama öyle olmadığını herkese yalan söylerler. İyileşmekten ya da yiyeceklerle kendilerini incitmekten korkuyorlar.

Kalbimin tek bir hesaplaması değil, ölçeklerde sayı değişikliği yok, kemiklerime bir tek iltifat bile değil, kalbimin çarptığı ve kendimi aştığımda bu dağdaki bir saniye ile bile karşılaştırılabilir.

Bana öyle geliyor ki, bir noktada başa çıkamayacağımı kendime itiraf etmeye başladım. Annem her zaman ağladığımı ve tek bir tıklamayla kendimden atılabileceğimi gördü. Okuldan geldiğimde, yatağa düştüm ve biri eve gelene kadar iki ya da üç saat ağladım. Annem kendisi çok ağladı ve ne yapacağını bilmiyordu: Çocuğu kucağında ölüyordu. Aynı zamanda, ne düşündüğümü ve kafamda neler olduğunu asla söylemedim.

Ve sonra bir hikaye oldu. Annem ve ben dağlara kayak yapmaya gittik, bir tür piste gitmeyi seçtim ve zaten en tepede dururken önümde neredeyse dik bir eğim olduğunu fark ettim. Kimse, hiçbir yere gidemem. Durmak, ağlamak ve ölmek ya da yapabildiğim şekilde adım adım ilerlemek için kaldı: düşmek, kayakları kaybetmek ve tekrar arkasına tırmanmak, kıyafetlerin altından karları almak, acı ve gözyaşı nedeniyle.

Benim için çok önemli olduğu ortaya çıktı. O otuz dakika içinde o kadar çok adrenalin aldım ki, uzun yıllar boyunca en havalı duygu olduğunu anladım. Kalbimin tek bir hesaplaması değil, ölçeklerde hiçbir değişiklik yok, kemiklerime bir iltifat bile değil, kalbimin çarptığı ve kendimin üstesinden geldiğim bu dağdaki bir saniyeyle bile karşılaştıramazdım. Spor oynamaya, daha iyi olmaya, aktif olarak yemeye ve hayatı sonuna kadar yaşamaya başladım. Kafamla "hemfikir" gibiydim.

tiyatro

Neredeyse on yıl boyunca uzun süre mankenlik yaptım. Doğru, bugün çalışıyorum o kadar aktif değil. On yedide, üniversiteye gideceğime karar verdim, gerçekten bir oyuncu olmak istedim, ancak ebeveynler-doktorlar bunun bir meslek olmadığını düşündüler. Moskova Devlet Üniversitesi'nin filoloji bölümüne girdim ve ilk gün MOST üniversite tiyatrosu hakkında bir reklam gördüm. Beni götürdüler, tiyatro grubunda çalışmaya başladım, sahnede oynadım. Tiyatrodan ayrıldığımda, neredeyse sinema dünyasına gittim - sahnede sahnede yönetmen Anna Melikyan'a. Orada onsuz yaşayamayacağımı fark ettim ve modellemekten çok daha ilginç.

Tiyatroda nasıl oynadığım ile yargılandım. Bana göre yetenekleriniz ve çalışma arzunuz parametrelerden ve görünümden çok daha önemliydi. Ve bu, elbette, bir rahatlama oldu. Fakat ağırlık konusunda hala çok karmaşıktım, kendime güvenmiyordum. Birisi önerdiğinde tüm tiyatronun ifadelerime asıldığını biliyorum: "Hadi akşamları yemek yiyelim!" Ve ben cevap verdim: "Ne? Akşam? Zaten altı saatten fazla!" Artık zayıf olmama ve kilo vermeme rağmen, bazı alışkanlıklar kaldı. Daha yakın bir zamanda, eğer geceleri bir sandviç yersem, sabah uyandığımda, öncelikle elimin ne kadar arttığını kontrol ettim.

Modellemeye dönmeye çalıştım ama herkes bana bunun için kesinlikle kilo vermeniz gerektiğini söyledi. Doğal olarak buna çok sert tepki verdim. Bir kitapçı bir hafta içinde kilo verirsem beni Asya'ya göndermeye söz verdi. Ve sadece beyaz et ve salatalık yemeyi, kilo vermek için biraz çay içmeyi ve tabii ki spor yapmak için girmeyi teklif etti: "Her şey sizin için çabucak bitecek." Test fotoğrafları çektim, fakat daha fazla kilo vermesini istedi ve sonra cevap verdim: "Hayır." O zaman, elli iki kilogramı 170 cm yüksekliğinde tarttım.

yardım

Bir arkadaşım Elena Moseykina ile birlikte Notskinnyenough yardım kuruluşunu açtık. Öncelikle, yeme bozuklukları hakkında aktif olarak bilgi yayıyoruz: anoreksi, bulimya, ortoreksiya, zorlayıcı aşırı yeme, yanı sıra bu gibi durumlarda nasıl yardım edileceğine dair bazı makaleler buluyoruz sorun değil, yalnız değil. Bulimia hastası olan ve onun hastalığının tamamen üstesinden gelmeyen kız fotoğrafçı Anna Miroshnichenko ile bir sergi düzenledik. Onunla aynı kızları vurdu ve her fotoğrafın altında kişisel bir hikaye anlatıldı.

Farklı kliniklerden doktorlarla bir konuşma ve konuşma yaptık, ancak bu problemleri ciddiye alanlardan sadece birkaçı var ve bunlar çok pahalı. Örneğin, TsIRPP'de yatan hasta tedavisi günde yaklaşık on beş bin ruble tutuyor. Ayakta tedavi sunan IntuEat vardır. Ancak her insanın kendine özgü bir yaklaşımı olmalı: birisinin yatarak ya da ayakta tedavi görmeye ihtiyacı var, birisinin sadece psikolog olması, birinin yaşamını rahatça izleyeceği açıkça belirlenmiş bir diyete ihtiyacı var ve birileri de "manevi tökezleme bloğu" arıyor. Anoreksi hastalığı olan insanlara, Adsız Alkolikler gibi, on iki adımlı bir sistemde tanıştım.

Bir kitapçı sadece beyaz et ve salatalık yediğimi, biraz zayıflama çayı içeceğimi ve tabii ki spor yapmamı önerdi. O zaman, 170 cm yüksekliğinde elli iki kilo ağırlığındaydım.

Sadece bir beslenme planı yazan beslenme uzmanlarına değil, aynı zamanda size gıda ile olan ilişkinizi ve vücut üzerindeki etkilerini anlatan beslenme uzmanlarına sahip olmak istiyoruz. Güzellik hakkındaki güncel fikirleri neden oluşturduğunuzu ve nevrozlar hakkında konuşmaktan utanmamanızı açıklayan psikologlar olması gerektiğini. Böylece insanlar nereden yardım alabileceklerini ya da sevdiklerine nasıl verebileceklerini anlarlar. Bulimia ve anoreksi ile karşılaşmayan bir kişiyle tanışamayacağım tek bir model çekimi yoktu. Ve bunlar her zaman manken değil, makyaj sanatçısı, fotoğrafçı ve diğerleri.

İnsanlara yardım etmeye başladıktan sonra bile, diyetimi yeterince değerlendiremedim. Uzun zamandır normal olduğumu düşündüm, ancak aynı sorunları yaşayan uzmanlarla ve kızlarla tanışmak için daha fazla okumaya başladığımda, durumun henüz çözülmediğini fark ettim. Sadece bu bahar olan ilk zaferim, altıdan sonra yemeye başlamaktı. Rahat bir eğitim türü buldum ve farkettim ki, her gün gerçekleştirilemezler ve bir hafta pratik yapmazsanız, sorun değil. Birden yemek yemezsem olacağına dair korkudan korktum. Sezgisel olarak yerim ve kendimi süper sakin ve özgür hissediyorum.

Biz bir kuruluş olarak vakfa doğru ilerleyeceğiz. Çok şey yapmak istiyoruz - örneğin, parası yetmeyenlere tedavi için para toplamak ve mini kamplar düzenlemek istiyoruz. İdeal sunumumda, bütün bir rehabilitasyon merkezi olacak: birkaç ay boyunca gelmek mümkün olacak, doktorlar, beslenme uzmanları, psikologlar, kişiye fırsatlarını açacak öğretmenler olacak.