Sonsuz kabadayı: Başkalarına zulmetenler yaşla birlikte değişir mi
Saldırganlığım hiç kimseye yönlendirilmedi. Benim için, kabadayılık ortak bir davranış şekliydi, ”diyor 35 yaşındaki Peter (adı kahramanın isteğiyle değiştirildi). - Öğretmenler, düğmeleri sandalyeye koydum, tahtaya müstehcenlik dahil kaba sabun sürdüm. Sistematik olarak dersleri sabote etti ve sınıf öğretmeni ile bize İngilizce öğreten altı kız öğrencinin işten çıkarılmasına yol açtı. Sınıfın işten çıkarılmasından sonra bize Rusça ve edebiyat öğretmeye gelen öğretmene bir balık öğretmeni yerleştirdim. Sınıf arkadaşları da anladı. Kızlar örgüleri çekti, çocuklar acı çekerek kulaklarına tıkladılar. Onları her zaman alay etti. Hid, kirli, büro malzemelerini kırdı. Beşinci sınıftan yedinci sınıfa kadardı. Asıl mesele, bütün bunları neden yaptığımı bilmiyorum. Şimdi çok utanıyorum. "
Rusya'daki zulüm konusu dün tartışılmaya başlanmadı - örneğin Rolan Bykov’un “Effigy” filmi 1984’te yayınlandı. Birçoğu zorbalığın büyümenin ve okul hayatının “doğal” bir parçası olarak algılanmasına alışkındır ve başarılı bir şekilde mücadele tacizinin öyküleri kuralların istisnaları gibi görünmektedir. Ve zorbalığın önlendiği durumlarda bile, hikaye bitmemiş gibi görünüyor. Başkalarını zehirlemeyi bırakanlar - ya da yapmak zorunda olanlar için ne olacak? Zehirli sınıf arkadaşları olan bir kişi yaşlandıkça davranışlarını değiştiriyor mu - yoksa yetişkinlerle ilişkilerde saldırganlığa katlanacak mı?
Canlanma nereden geliyor?
Psikologlar Robert Baron ve Deborah Richardson (“Saldırganlık” adlı kitabı 1977'de ABD'de yayınlandı) saldırganlığı, böyle bir muamele istemeyen başka bir canlıya hakaret etmeyi veya hakaret etmeyi amaçlayan bir davranış biçimi olarak tanımladı. “Buradaki ana kelime“ hedeflenmiş ”. Yani, kasıtlı zarar, şiddet içeren eylem hakkında,” diye açıklıyor okula zorbalık eğitimi seminerleri veren gelişim psikoloğu Natalia Gorlova. Natalya saldırganlık ve zorbalık arasında eşit bir işaret belirtmiyor: saldırganlık, ona göre kötüye kullanımı, göz kamaştırmayı, mağduriyeti, fiziksel şiddeti ve kendini zorbalık veya tacizi emiyor. Bir uzman, zorbalığın genellikle bir tacizle karıştırıldığını, ancak istismardan farklı olarak (yetişkin bir çift veya ailedeki şiddet, bir kişiyi diğerine zorbalık ederek) grup halinde şişkinliğin sabitlendiğini hatırlatır. Doğru, psikologlar bu kavramlar arasındaki bağlantıya dikkat çekiyorlar: genellikle bir aile üyesinden gelen şiddet meslektaşlarına aktarılıyor.
Bergen Üniversitesi'nde psikoloji profesörü olan Dan Olveous, "Okulda Zorbalık" adlı kitabında, zorbalığın tek seferlik bir eylem olmadığını, mağdurla ilgili olarak bir veya birkaç kişinin sistematik olarak tekrar eden davranışını açıklar. Bir başka tanınmış İskandinav uzmanı olan Erling Rouland, “Okulda zorbalık nasıl durdurulur: Mobbing Psikolojisi” adlı kitabında, güçler dengesindeki önemli bir farkın burada rol oynadığını ekliyor: Mağdur kendini fiziksel veya psikolojik olarak savunamıyor. Yani, eşit insanlar arasında bir çatışma bir boğa gibi kabul edilmeyecektir.
Peter, aynı zamanda geri mücadele edemeyen bir kurban seçtiğini söyledi: “Dengeden çıkmak ve bir tepki almak daha kolay. Benden daha yaşlı ve daha güçlü olan büyük adamlar çıkardım, hastaya basmak ve vurmak zorunda kaldığımı hissettim. Dayak yendi, sonra durdu. Direnç zayıfsa devam etti. "
Çocuklukta zorbalığın sebepleri çoktur. Öfkenin duygusal düzenlenmesi konusunda uzman psikoterapist, Florida International Üniversitesi'nde profesör ve Şiddet Durdurma projesinin yazarı Alena Prihidko, ev ortamının en önemli şey olduğunu söylüyor. Genelde saldırganlığı olan bir çocuk, sınıf arkadaşlarına akrabalarını kızdırır: örneğin, evde bir çocuğu incitir veya ebeveynlerin boşanması nedeniyle onlarla ne olduğunu tartışma, destek alma fırsatını bulamaz. Zorbalık yoluyla, bu gibi durumlarda ikincil bir duygu olan öfkeye bir çıkış verir: altında utanç, keder, kaygı yatıyor. Prihidko, “Böyle bir saldırı saldırısı neredeyse her zaman ciddi bir duygusal bakım, nezaket ve diğer olumlu duyguların olmadığını gösterir” diyor Prihidko: “Genellikle çocuk kendini evde boğar ve bu davranışı okula götürür. Çocuk evde düzenli olarak dövülürse, duygularını düzenleyemezler. Sonra çocuk bu durumu tekrar başlatıyor. " Agresif çocuklar arasında, görünüşte müreffeh aileler içinde yaşayan ve sadece ebeveynlerinin dikkatini çekmeyenler var.
Peter’ın çocukluğunun aynısı buydu: onun sözleriyle, ebeveynleri onu iyi davranış ya da ders çalışmalarından övgüyle alıkoymalarına övdü, ancak düzenli olarak cezalandırdılar. “Babam beni iki kişi için kandırdı. Onun için nefret etmedim - korku vardı. Ve bu ilk kez oldu: kemerleri sakladım, evden kaçtım. Sonra umursamadım: hiç kırmadın - annem bugün yargılanacaksın Koruyamadım, güçler eşit olmadığı için, görünüşe göre, bu olumsuzluğu öğretmenler ve sınıf arkadaşları için aldım. Kategoriye göre kendim de dahil olmak üzere çocuklara yönelik şiddeti kabul etmediğimi not etmek istiyorum "dedi.
Psikolog, “Mağdur cevap vermek zorunda kalıyor. Pasif olarak tepki veriyor - bülten cevap vermeye hazır olmamakla suçlanıyor. Aktif olarak yanıt veriyor - bülten yanıtın anlamını çarpıtacak” diye açıklıyor.
Zorbalığın diğer bir nedeni, belirli bir gruba ait olma arzusu olan uyumluluk olabilir. Arkadaşlar kabadayı etmeye başladığında, ters pozisyon almak zordur: çocuk kuralları çiğnemekten ve grubun “kötü” bir üyesi olmaktan korkar. Prihidko, “Maalesef, birçok anne-babanın kendisi gücün tezahürünü teşvik ediyor. Feminist yanlısı anneler, erkeklerin de ağladığını ve babaların savaşçıları onlardan çıkarmak istediklerini anlıyor” diyor. Son olarak, bazı çocuklarda, zorbalık "şaka" şeklini alır. Bir çocuk, bu tür "şakaların" zararsız olmadığını ve başka bir kişinin sınırlarını ihlal etmediğini veya zaman içinde duramadığını anlamazsa, başkalarının duygularını ciddi şekilde yaralayabilir.
Hem erkekler hem de kızlar saldırganlık gösterebilir - ancak formları genellikle sabit sosyal rollerden dolayı farklılık gösterir. Kızlar daha sık sözel ve dolaylı zorbalığa başvurmaktadır: alay, alay, ironi, dedikodu, kırık cam ayakkabısı. Erkeklerin saldırganlığın sözlü ve açık fiziksel tezahürlerini kullanma olasılıkları daha yüksektir: grev, tekme, kıç atma, yakalama. Ek olarak, zorbalık cinsiyete bağlı olmayan çeşitli psikolojik veya duygusal şiddet biçimlerini (tehditler, korkutma, baskı) ve ayrıca bir insan bir gruptan çıkarıldığı zaman yalnızlığa mahkum olan izolasyon veya boykotu içerir. Son olarak, siber zorbalık şu anda giderek yaygınlaşmaktadır, yani çevrimiçi taciz: mesajlar, kişilerin postalarına veya fotoğraflarına agresif yorumlar ve çok daha fazlası.
“Tüm bu durumlarda, kişi provokasyon yoluyla mağdurun rolüne“ çekilmektedir ”Çoğu zaman, buller kurbanı bir şey için suçluyor ya da olası“ kusurlarını ”(yargılamalar, görünüm, giysiler) gösterir, fiziksel olarak etkiler veya engeller yaratır. Pasif tepki veriyor - bülten cevap vermeye hazır olmamakla suçlanıyor. Aktif olarak yanıt veriyor - bülten yanıtın anlamını çarpıtacak ve yanıtlayanın kendisini bir yalancı ya da yalancı olarak ilan edeceğini "açıklıyor.
Zorbalar büyüyünce
Aynı yetişkinin saldırgan bir çocuktan büyümesi mantıklı görünüyor - ama kesin olarak söylenemez. Alyona Prihidko, buller çocuklarının yetişkinlere doğrusal evrimini gösteren tek bir çalışmayı bilmediğini, “Aksine, insanların büyüdüğü, tövbe ettiği ve değiştiği örnekleri biliyorum” diyor.
Bununla birlikte, çocuklukta tacizin iz bırakmadan ve tüm katılımcıları için geçmediğine dair kanıtlar vardır: bir buller, bir kurban ve hatta gözlemciler. Norveç'te 1998-2000 ve 2012'de, 2.700'den fazla kişinin katıldığı bir çalışma yürütülmüştür. İlk başta, araştırmacılar, on dört ya da on beş yaşındaki okul çocuklarının - kız ve erkek - davranışlarını inceledi. Daha sonra denekler yirmi altı ila yirmi yedi olduklarında tekrar test edildi. Sonuçlar, çocukluklarında bu kadar travmatik bir deneyime sahip olmayan insanlarla karşılaştırıldığında, zulmün katılımcılarının çoğunluğunun (hem saldırganlar hem de mağdurlar) iş bulmayı ve rahat ilişkiler kurmayı zor bulduklarını, psikoaktif maddeleri daha sık kullandıklarını, daha fazla sorun yaşadıklarını gösterdi. sağlık. Başkalarını okula zorlayanların işsiz olma ve sosyal destek hizmetlerini kullanma olasılıkları daha yüksekti.
İngiliz ve Amerikalı bilim adamlarının başka bir çalışması da, zorbalığın tüm katılımcılarını etkilediğini gösterdi. Olgunlaşan zorbaların işlerinden kovulması daha muhtemeldi, yetişkin ilişkilerinde şiddet daha sık görülüyordu, daha sık suç işliyorlardı ya da örneğin kötüye alkol, uyuşturucu kullanıyor, sıradan ilişkilere giriyor gibi tehlikeli davranışlar gösteriyorlardı. Ancak hepsinden önemlisi, bilim insanlarına göre zorbalık aynı zamanda başkalarını zorbalık ve zehirlenme mağduru olan çocuklara da yansımıştır: yetişkinlikte, sağlık sorunları, maddi zorluklar ve ilişkilerde sorunlar yaşama olasılığı - bilim adamları zorluk gibi diğer risk faktörlerini göz önüne alsalar bile ailede ya da ruh sağlığı özelliklerinde. Elbette, kendi başlarına, bu gerçekler doğrudan olgunlaşmış boğaların agresif kaldığını söylemez - ama açıkça söylenebilir ki çocuklukta tacizin zararsız olmadığı söylenebilir.
Uzmanlar, zamana müdahale ederek saldırganlığı durdurabileceğinizi kabul ediyorlar. “Bir kişinin bir şey için gerekli olması durumunda herhangi bir davranış sabittir - veya sorunları farklı bir şekilde çözemez. Ne yazık ki, anneler ve babalar kendilerini öfkeyle nasıl başa çıkacaklarını bilemezler, yalnızca arayabilir veya vurabilirler. Olumsuz davranışların düzeltilmeye başlaması, olumlu olanı desteklemek gerekir: ödül cezadan daha iyidir, ”Alena Prihidko kesin.
“Yetişkin” buller bazen bir çocuğunkinden daha az dramatik form almaz. Mağdurlar, meslektaşlarının can sıkıcı ve zalimce meslektaşları tarafından alay ettiklerini, taleplerinin göz ardı edildiğini, görünüm ve alışkanlıklarının yüksek sesle tartışıldığını itiraf ediyor.
Bu Peter tarafından onaylandı: “Babam ya da annem sırayla döndü ve bazen birlikte benimle ev ödevi yaptılar. Daha doğrusu, yazdığım gibi oturdular ve omzumun üzerinden baktılar. Tabii ki, hatalar yaptım, örneğin“ Ödev ”kelimesini birçok kez yeniden yazdım. Tabii ki hatalar için cezalandırıldım, cezalandırma tehdidi ya da cezanın kendisi, daha da kötüleşmesi için yapıldı ve kesinlikle durmamalıydı, ancak son zamanlarda ailemin ödevlerini yapmayı bırakıp şapırdamayı bıraktıklarında zorbalıktan vazgeçtiğimi fark ettim. faydası yok, bunun yerine bir ödül sistemi getirdiler “Bana beşlik para vermeye başladılar. Daha iyi çalışmaya başladım. Kabul ettiler, bir kere bile övmediler. Ama asıl motivasyon para değil, beni yalnız bırakmalarıydı.”
MIGIP kapsamında saldırganlık ve şiddetin sonuçlarının ortadan kaldırılması Merkezi'nin başkanı olan travma terapisti Anna Kornienko iyimser. Zorbalığın bir cümle değil, değiştirilebilecek agresif bir davranış şekli olduğuna inanıyor: “Geçmişte ekibimizin tüm üyeleri agresifdi. Bundan hoşlanmadık, değişmeye başladık, daha dengeli olma yollarını aramaya başladık.”
Yetişkin vs yetişkin
Kabarıklığın yalnızca ergenler ve okul çocukları arasında değil, yetişkin gruplarında da bulunması önemlidir. Avrupa Yaşam ve Çalışma Koşullarını İyileştirme Vakfı (Eurofound), 2010 yılında, işyerinde zorbalık vakaları olduğunu bildiren Avrupa ülkelerindeki çalışanların, fiziksel şiddet rapor edenlerin iki katı olduğunu tespit etti (% 2'ye karşı% 4). Örgüt uzmanları işyerinde çeşitli şiddet biçimlerinin normalleşmesi hakkında konuşurlar: o kadar sık görülür ki, yaşam ekibi ve hatta çalışma ekibindeki ilişkilerin biçimi olur.
“Yetişkin” buller bazen bir çocuğunkinden daha az dramatik form almaz. Mağdurlar, meslektaşlarının rahatsız edici ve zalimce meslektaşları tarafından alay ettiklerini, taleplerinin göz ardı edildiğini, görünümleri ve alışkanlıklarının yüksek sesle tartışıldığını ve boykotun veya "takımdan dışlanmanın" metaforik olmadığını, ancak oldukça gerçek olduğunu - örneğin, bir sosyal kurumun deneyimsiz bir çalışanının çalışmaya zorlandığını itiraf ediyor , geri kalanı reddetti ve bir kez sadece odaya kilitlendi. Taciz kurbanının meydan okurcasına kurumsal etkinlikler için çağrılmadığı ortaya çıkıyor: “Doğum günleri için beni aramayı kestiler: herkes pizza turtası yerken, departmanda yalnızdım” diyor zorbalık kurbanlarından biri.
İşyerinde şiddetin normalleşmesi, emek sürecinin nasıl değiştiğine katkıda bulunur. Son kırk yılda, bir kerelik bir projede çalışmaya davet edilen geçici çalışanlar gittikçe daha fazla serbestleştirici var. Japonya'da yapılan çalışmalar, geçici işçilerin, üst düzey çalışanlar ve iş arkadaşları tarafından daimi çalışanlardan daha fazla hakaret mağduru olma ihtimalinin yüksek olduğunu göstermiştir.
“Bir kişi zorbalığın normal ve doğru olduğuna inanıyorsa, ona yardım edemeyiz. Tüm teknikler yalnızca değişmek isteyen biri için işe yarar.”
Agressia.pro proje ekibinden psikolog saldırgan Ekaterina Biryukova, meslektaşların etkileşimine dikkat ederek bu tür durumları yetişkinler takımında düzenlemenin mümkün olduğunu açıklıyor. “Boğa güreşi, bireysel bir yetişkinin kişiliğinin bir tezahürü veya kişilerarası ya da mesleki memnuniyetsizlik, rekabetin bir sonucu olabilir. Bir çalışan bu duyguları ifade edemezse, başkalarına düşer. O zaman çatışma çıkmaz. "
Çocukların zorbalığına gelince, bir yetişkinin farklı seviyelerde kontrol edilmesi gerekir: hem “yatay” hem de “dikey”. Tüm sistemi değiştirmek için tasarlanmış özel anti-kabarma programları vardır. Bunlardan birini geliştiren Robert Baron ve Deborah Richardson, bireysel çabaların etkisiz olduğu konusunda ısrar ediyorlar: sadece bireysel çalışanların eylemleri gerekli değil, aynı zamanda şirketin zorbalığın kabul edilemezliği konusundaki açık pozisyonu. Bu şirketin organizasyon etik kurallarına, rahat bir atmosfer yaratan özel olaylara ihtiyacı var.
Natalya Gorlova, uzun yıllardır Sibirya Federal Üniversitesi'nde gelecekteki psikologlara öğretiyor: “Bir üniversiteden mezun olmak için oluşturmamız gereken bir yeterlilik standardına sahibiz. etnik, itiraflı ve kültürel farklılıklar. "Okullarda özel faturalandırma karşıtı programların yardımı ile biçimlendirmek ve şirket kodlarına dahil etmek bu kadar önemli." Ek olarak, bir psikolog veya psikoterapist olan “üçüncü bir taraf” da yer almak önemlidir. Gorlova, bu çalışanların zaten büyük kuruluşların çalışanlarında bulunduğunu söylüyor: çalışanların kendilerini ve saldırganlıklarını anlamalarına yardımcı oluyorlar.
Yansıtma ve profesyonel yardım
Bir problem üzerinde çalışmaya başlamak için bunu fark etmeniz gerekir. Peter, uzun süre okulda nasıl davrandığı için pişmanlık duyduğunu söylüyor: “Sınıf öğretmenimden okulu bıraktıktan sonra geçmem gerektiğini öğrendim ve genel olarak benim hatamdan dolayı daha karmaşık hale gelen zor yaşam durumunu öğrendim. sınıf arkadaşı tekmelendiğinde (bu bölümde yer almadım, ama diğerleri vardı). Arkadaşım ve ben sınıf arkadaşının burnunu kırdık. Bütün bunlar kendime farklı gözlerle bakmamı sağladı. Bunun çok fazla olduğunu anladım. "
Anna Kornienko, ebeveynler çocuğa zorbalığın şiddet olduğunu açıklamamış olmasına rağmen, o zaman bir yetişkin olarak, kendisinin bunu yapmanın imkansız olduğu sonucuna varabileceğine inanıyor: “Asıl şey, saldırgan davranmayı bırakmak ve ne olduğunu bulmak yardımcı olacaktır. Ve eğer bir kişi zorbalığın normal ve doğru olduğuna inanıyorsa, ona yardım edemeyiz. Tüm yöntemler sadece değişmeye hazır olan biri için işe yarar. ”
Saldırganlık konusundaki bağımsız çalışmaları için, Anna Kornienko, sadece mağdur hakkında değil, kendisiyle ilgili düşünmeyi de öneriyor: “Kendimize dikkat etmeye alışkın değildik - başkalarına özen göstermemiz öğretildi. gerginlik yok oluyor. Dünyayı bize karşı agresif bir şekilde karşı bulmayı bırakıp başkalarıyla daha sakin bir şekilde iletişim kurmaya başlıyoruz. ”
Zorbalığa katılan yetişkinler, eski alışkanlıklarını kendi istediklerini bile olsa bile yenmek için her zaman kendi başlarına kendilerini yenemezler.
Zorba çocukların büyüyünce değişip değişmediği sorusuna kesin bir cevap, hayır, en azından insan bir robot olmadığı ve herkes için bir kez programlanamadığı için. Ve çocuklukta zorbalık problemini çözmek bile bir yetişkinin agresif duygularla nasıl başa çıkacağını bilmesi ve başkalarına atmama garantisi vermez.
Bununla birlikte, öz muayeneye ek olarak, psikologlar hala profesyonel yardım aramanızı tavsiye etmektedir. Süreçte, en azından saldırganlığın kök nedenini belirlemek, onu anlamak ve başkalarıyla etkileşimde bulunma yeteneğini geliştirmek mümkün olacaktır. Ek olarak, zorbalığa karışmış yetişkinler, istediklerini olsalar bile, eski alışkanlıkları kendi başlarına her zaman yenemezler. "Проанализировав своё поведение, я стараюсь не поступать так, чтобы кому-то было плохо, - говорит Пётр. - Но за столько лет я втянулся, даже сейчас мне сложно себя контролировать. Приходится тратить много сил и времени на подбор формулировок, максимально лишённых обидного подтекста. Поэтому лучший способ - прекратить общение или свести его к минимуму. Самоизоляция и самоконтроль - всё, что мне доступно на данный момент", - говорит он.
