Köklere Geri Dön: İnsanlar daha önce daha mutlu ve daha sağlıklı oldular mı?

Gelecek hakkında hiçbir şey bilmiyoruz.fakat bir şekilde geçmişi hayal ediyoruz: son olayları hatırlıyoruz ve çok eski çağlarla ilgili bilimsel bilgiler bulabiliyoruz. “Köklere dönüş” çeşitli bağlamlarda duyulabilir: Bazıları sağlık için Paleolitik'te olduğu gibi yemek yememiz gerektiğini ve yalınayak spor yapmak için; diğerleri “mutlu Sovyet çocukluk” için nostaljiktir - çocuklar “sokakta zaman geçirdiğinde”, aletlere tıkılmazlar ve annemin akşam yemeğine derhal cevap vermezler. Önceki nesillerin geri dönme çekicisinden daha mutlu ve daha tehlikeli olup olmadığını anlıyoruz.

Mutluluk ve ilerleme

“Sapiens. İnsanlığın Kısa Tarihi” adlı kitabın yazarı Yuval Noi Harari, The Guardian'da kimin daha mutlu olduğuna dair iki kutupsal bakış açısı olduğunu söylüyor - eski insanlar veya modern insanlar. İlk iddianın savunucuları, teknik, ekonomik ve tıbbi gelişmelerin insanlara güç verdiği ve onlara birçok fırsat sunduğundan, bu yüzden kesinlikle mutlu olmaları gerektiğine dair iddia ediyorlar.

Tarihin romantik görüşü, tam tersinin doğru olduğunu ve kökündeki teknik ilerlemenin bir kişinin bireysellik ve duygusallığını bozduğunu, hepimizin sadece dev bir makinede öksürük yarattığını öne sürüyor. Sosyal parçalanma, manevi boşluk ve bilgisayar ve medya zombileri, romantizmlerin bahsettiği tartışmalardan sadece birkaçıdır. Aynı zamanda, Harari, uç noktaya getirilen hiçbir bakış açısının gerçek olamayacağına dikkat çeker, çünkü mutluluk kavramı ya modernitenin maddi bolluğu ya da eski günlerde yaşamın göreceli düzenliliği ile benzersiz bir şekilde ilişkilendirilemez.

Mutluluk kavramı, ya modernitenin maddi bolluğu ya da eski günlerde yaşamın göreceli düzenliliği ile açıkça ilişkilendirilemez.

Örneğin, Avrupa Komisyonu GSYİH’nin Ötesinde projesini başlattı - sonuçta, GSYİH’nın ilerleme göstergesi olarak tek başına yeterli olmadığı ve halkın ne kadar iyi ya da kötü yaşadığını anlamak için kamu, çevre ve diğer göstergelerin sabitlenmesi gerektiğidir. Büyük Britanya'da, Yalnızlık Bakanı göründü ve Birleşik Arap Emirlikleri ve Hindistan'da mutluluk bakanları var (ikincisi şimdi cinayet şüphesiyle aranıyor).

Mutluluk hissi büyük ölçüde beklentilerimize bağlıdır: kim hayal kırıklığına uğramadı, arkadaşların övdüğü bir restoranda yemek yemiş ya da bir tesise gitmiş, bu fotoğrafta internette o kadar çok turist olacağı belli değildi. Dahası, bir restorana giderken nadir bir fırsat olduğu gerçeği, yemek ve atmosfer ne olursa olsun bir kutlama hissi yarattı. İnternet öncesi dönemde yapılan yolculuklar bir peri masalı gibi görünüyordu: Bir uçağın ya da trenin sizi taşıdığı yerde ne tür, ses ve koku beklediğini hayal etmek imkansızdı. Bu, geri dönmenin daha iyi olacağı anlamına mı geliyor? Bu pek mümkün değil, çünkü her şeyden önce kendi fırsatlarını daraltmak anlamına geliyor.

İnternet ve plastik

Mutlu bir çocukluğa veya geçmişe sessiz ritmi ile dönmek isteyenler bile bunu başaramaz - zaman makinesi henüz yoktur. Evet, geçmiş için nostalji sık sık gerçeklere değil duygulara karışıyor; Çocukların kitapları ile rahat akşamları kütüphaneden özleyebilirsiniz - aynı çizimlerle yeniden basılmış bir kitap açmak, öncü propaganda veya metnin açık cinsellikten korkar. Kendi geçmişimizden alabileceğimiz en iyi şey, önemsemeden ve daha az miktarda bilgi sahibi olmaktan zevk alabilmemiz ise, makul tüketim ve dijital hijyen konularını ele almakta fayda vardır.

Eğer satın alımlar neşe getirmezse, daha az sıklıkta alışveriş yapmak ve işler hakkında daha iyi düşünmek faydalı olabilir; gardırobun içine serin bir şekilde yerleştirilmiş özenle seçilmiş bir şey, kendiliğinden giyecek hiçbir şeyi olmayan beş şeyin kendiliğinden satın alınmasından daha hoş duygular uyandıracak. Çocuklara rasyonel tüketim öğretilebilir: İhtiyacınız olan çeşitli oyuncaklar arasından seçim yapma ve ihtiyacı olanlara geri kalanı verme kabiliyeti, kesinlikle hayatta işe yarayacak mükemmel bir kalitedir.

Muazzam bir seçim çağında, tüketimdeki düşüşün raflardaki yoksulluk ve kıtlıktan değil, bilinçli bir karardan gelebileceği iyidir.

Yine ekstremlere koşmayın, sezondaki ayakkabı gardırobunu bir çift çizmeye indirmeyin. Ebeveynlerimiz bizi kıyafetlerle ilgilenmeye zorladılar, çünkü yenisini almak kolay değildi, yırtıkları ellerimizle dikmek zorunda kaldık, hatta kirli çamaşırları zaman zaman hızlı ve verimli bir şekilde yıkamak zorunda kaldık. Sınırsız yeni şeyleri olan çocukları ezmek veya büyümek için çok şey satın almak anlamsızdır (mağazalar hiçbir yere gidemez), ancak kumla oynayarak ve ağaçlarla tırmanırken, yeterli miktarda alışverişle geçen bir hafta boyunca sürecek çok temiz T-shirt ve pantolon var. Her durumda, muazzam bir seçim çağında, tüketimdeki düşüşün raflardaki yoksulluk ve kıtlıktan değil, bilinçli bir karardan gelebileceği iyidir.

Geçmişten ödünç alınacak bir şey geleceğe bakmaya değer: örneğin plastik ve tek kullanımlık ambalaj kullanımını en aza indirmeye çalışın. Geçmişte, alışveriş çantalarının aksine ünlü fotoğrafların çantaları bir zenginlik işareti gibi görünüyordu; Şimdi yeniden kullanılabilir alışveriş çantası - çevre için endişe sembolü ve dünyaya karşı sorumlu bir tutum. Bir kişi veya küçük bir aile içinde kozmetiklere daha az miktarda çöp üretimi veya çevre dostu bir yaklaşımın üretilmesi, gezegen için hiçbir şeyi değiştirmeyecek gibi görünebilir, ancak birlikte güçlüyüz ve çevreye özen göstermemiz kesinlikle kendi duygularımızı etkiler.

Sonsuz haber akışından bıkmış olsanız bile, İnternet'i tamamen terk etmeniz gariptir. Sadece İnternet, sosyal ağlar ve araçlar ile olan ilişkinizi düşünün: örneğin, araştırmacılar sosyal ağlardaki çok sayıda hesabı depresyon ile ilişkilendirir (bunun nedeni ve sebebi ne olduğu henüz net olmasa da). Bilgi çığları ve sürekli bildirimler, bir yandan sinir bozucu ve sinir bozucu, sürekli stres düzeyini artırarak diğer yandan bizi akıllı telefonlara ve bilgisayarlara bağımlı kılıyor. Gereksiz tüm şeyleri telefonunuzdan çıkarmanız ve basit kurallara uymanız mantıklıdır: örneğin, yatak odasına gadget'lar getirmeyin ve bunları bir aile yemeği için kapatmayın - böylece “eski günlerde olduğu gibi” masa etrafında güvenle konuşabilirsiniz.

 

Sağlık ve uzun ömür

Dini kitaplar dahil eski kitaplarda anlatılan karakterler yüzlerce yıldır yaşamıştır - ve bilim adamları bu tür literatürde yılın kavramı hakkında tartışmaya devam ederler; belki de yazarlar “ay” ı ayda veya başka bir zaman diliminde çağırdılar ya da bir nedenden ötürü gerçek rakamları bir kareye koydu. Günümüzün rekor uzun ömürlü uygulamalarında, örneğin Nepal'den veya Kafkasya ülkelerinden giden, 141 veya 170 yaşları gibi göstergeler var - ancak bu çağın gerçekliğini doğrulayacak belge yok. Şimdi uzun ömürlü olarak kabul edilen insanlar en az doksan yaşında - ve genel olarak dünyadaki yaşam beklentisinin artmaya devam ettiği iddia edilebilir. Pek çok ülkede ortalama olarak 80 yıldan daha eski - Paleolitik çağda veya iki yüz yıl önce böyle bir gösterge yoktu.

Tabii ki, teknik ilerleme, kentleşme ve tıbbın gelişmesi daha uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmesine katkıda bulunmuştur - aşılar ve antibiyotikler enfeksiyonların erken ölümünü göreceli olarak nadir yapmaktadır. Ve sağlıksız yiyeceklerin ve egzersiz eksikliğinin çeşitli hastalıklara yol açtığı ve onlardan ölüm riskini artırdığı gerçeğinden bahsetmemize rağmen, ofis işleri ve süpermarketlerdeki hazır yiyeceklerin bolluğu, ortalama yaşam beklentisinin iki ya da üç kez büyümesini engellemedi. Bu çerçevede, eve teslim ya da aşılamayı reddetme şeklinde geçmişe dönüş çağrıları en azından yetersiz görünüyor. Üstelik, modern başarıların bu şekilde reddedilmesi genellikle çok seçicidir: az sayıda kişi bir münzevi olmaya hazırdır ve aynı zamanda taşımacılığı, interneti veya kemeri terk eder.

Birçok ülkede, yaşam beklentisi ortalama olarak seksen yıldan fazladır - Paleolitik çağda veya iki yüz yıl önce böyle bir gösterge yoktu.

Gerçekte, örneğin, çoğunlukla Amerika Birleşik Devletleri ve Kanada'da yaşayan Amish dini hareketinin üyeleri şimdiye kadar gitti. İnterneti, televizyonları ve radyoları kullanmazlar, yaya veya atlı arabalara giderler - bazı topluluklar hali hazırda hazır (ve sadece yuvaya değil) kıyafetlere ve hatta arabalara geçiş yapmaktadır. Bir yandan, sağlık ile ilgili olarak yakından ilgili evlilikler, Amish arasında genetik hastalıkların oldukça yaygın olduğu gerçeğine yol açmaktadır. Öte yandan, daha az “yaşam tarzı” hastalığı var: Amish neredeyse hiç sigara içmiyor ya da içmiyor, çok fazla hareket etmiyor, güneşten korunuyor ve sonuç olarak sahip oldukları çeşitli kanserlerin yüzdesi genel popülasyona göre daha düşük. Bunlar arasında çok daha az yaygın obezite ve diyabet vardır - bu kardiyovasküler sistemin hastalıkları hakkında söylenemez.

Amish halkının çoğu çocuklarını aşılamamaktadır - ve bu doğal üzücü sonuçlara yol açmaktadır: çocukları, aşılama ile önlenebilecek enfeksiyonlar nedeniyle hastanelerde olma ihtimalinin iki katından fazladır. Dış dünyadan tam bir izolasyonla kırk yıldan fazla zaman harcayan sürülerin neredeyse tamamı Lykov ailesinin pnömoniden öldüğü düşünülmektedir; Bağışıklıkları, aile bulunduğunda doktorlar, bilim adamları ve gazeteciler tarafından getirilen virüs ve bakterilere karşı açık değildi.

Paleodietler ve "doğal" sporların takipçileri, keşişlere veya eski insanlara örnek olmalarını tavsiye eder: "Born to Run" kitabının yazarı Christopher McDougal, koşmanın ayakkabısız olduğunu iddia eder - bir kişi için en organik yük; Meksika'daki Taraumara kabilesinin antilopu birkaç yüz kilometre koşarak ve onu tükenmeye zorlayarak nasıl sürdüğünü anlatıyor. Ve yine de sağduyuya kılavuzluk etmek daha mantıklı: kimse fiziksel aktiviteyi arttırmayı ya da istenirse fast-food kullanımını azaltmayı zorlaştırmıyor. Ancak mutlaka antilop peşinde değil.

resimler:EvgeniiAnd - stock.adobe.com, dimakp - stock.adobe.com, daizuoxin - stock.adobe.com, HamsterMan - stock.adobe.com