Neden şişmiş yüz, kollar ve bacaklar - ve bu konuda ne yapmalı

Bir yetişkinin gövdesi yaklaşık% 70 sudur. bunların üçte ikisi hücrelerin içinde, diğeri ise aralarındaki alanda üçte biri. Ödemler, hücreler arası boşluktaki sıvı miktarı arttıkça da ortaya çıkar. Bunun birçok nedeni vardır ve en belirgin olanı örneğin çürük olması durumunda doku zedelenmesidir. Şişlik, ağır içme, tuzlu yiyecekler (tuz sıvı tutar) veya alkolle ilişkili olabilir.

Eğer şişlik nadiren görülür ve çabucak azalırsa, endişelenmek için bir neden yoktur, ancak daha sık görülürse, bazı hastalıkların varlığını gösterebilir. Ne olursa olsun, kişi, kollar veya bacaklar şişkin bir sebep olmadan şişerse, uzmanlardan öğrenin: Avusturya Sağlık Merkezi Başhekimi Verba Mayr, genel pratisyen Natalia Edel, Dobry Doktor kliniğinin genel doktoru Nina Markova ve Anton, Chaika Kliniği genel pratisyeni Anton Markika Averinova.

Neden şişme görünüyor

Ödem, hücreler arası alanda lenfatik ve kan damarlarından kan plazması birikimidir. Aslında, vücudun aşırı ısınmaya tepkisi olabilir (kollar ve bacaklar genellikle sıcaklıkta şişer - bu nedenle vücut sıvıları yardımıyla dokuları serinletme eğilimindedir), zayıf kan dolaşımı, diyabet, kalp problemleri veya böbrek problemleri gibi bazı ilaçlar. diğer sağlık problemleri.

Terapist Natalia Edel'e göre, ödemin yaygın nedenlerinden biri, sıvının dokulardan uygun oranda akmaması durumunda lenfatik drenajın yetersiz olmasıdır. Lenf damarları, lenf akışını düzenleyen valf ve kaslara sahiptir. Ancak, yaşla birlikte, zayıf kalıtım durumunda veya ek yüklerle (örneğin, hamilelik sırasında) artık görevleriyle başa çıkamazlar - ve ödemeler oluşur.

Neden yüz şişiyor

Sağlık problemi yoksa, alkollü bir partiden sonraki sabah yüzündeki şişlik veya yatmadan önce çok miktarda sıvı içilmesi oldukça çabuk azalır. Vücudun kendisi fazla sudan kurtulur ve su-tuz metabolizmasını normalleştirir. Soğuk su ile daha hızlı temizlik, buz küpleriyle yüzün soğutulması, kendi kendine masajın yanı sıra tuzlu, yağlı ve kızarmış yiyeceklerin reddedilmesi de temizlemenize yardımcı olur. Doktor Anton Averinov'a göre, kadınların erkeklerde yüz şişmesi yaşama olasılığı daha fazla. Sebep, deri altı yağ yapısındadır: kadınlarda daha gevşek ve suyu daha iyi tutar.

Eğer şişkinlik belirgin dış nedenler olmadan ortaya çıkmışsa ve uzun süre düşmezse, bu kalp veya böbrek yetmezliğinin “zili” olabilir. İlk durumda, kalp kası gereken hacimde kan pompalamak için zamana sahip olmadığından akışkanın çıkışı kötüleşir; ikincisinde, vücutta potasyum ve sodyum tuzlarının değişimi bozulur ve kandaki protein seviyesi düşer, bunun sonucunda sıvının gereken miktarda atılmaması sağlanır.

Bir insan her sabah şişerse ve baş ağrısı olursa, muayeneyi ertelememek daha iyidir: hipertansiyon ve serebral dolaşım riski yüksektir.

Böbrek yetmezliğinde, ödem genellikle alt göz kapaklarının altında görülür ve gün boyunca kaybolur. Ödeme bozulmuş idrara çıkma ve yorgunluk eşlik ederse böbreklerle ilgili bir sorundan şüphelenmek mümkündür. Ancak kesin tanı koymak için, zaten doktora gitmeden yapamazsınız. Başlamak için üroloğa değil, terapiste dönmek yeterlidir: kan ve idrar testlerinden geçmek, karaciğerin ultrasonunu yapmak. Bir insan her sabah şişerse ve baş ağrısı olursa, muayeneyi ertelememek daha iyidir: hipertansiyon ve serebral dolaşım riski yüksektir.

Ciddi bir tehlikeyi temsil eden alerjik bir reaksiyonla ilişkili ayrı bir hikaye ödemi. Nina Markova kendi pratiğinden bir vakaya atıfta bulundu: hasta eşekarısı tarafından ısırıldı ve yüzünün, gırtlak ve dilinin şişmesi sadece saniyeler içinde ortaya çıktı - gözleri şişmişti ve açılmadı, nefes almak çok zorlaştı. Çabuk yatış ve bir antihistamin dozu sayesinde kadını kurtarmak mümkündü. Doktor, böyle bir durumda elinizde gerekli bir ilaç bulunmadığı takdirde, mağdurun su verilmesi gerektiğini ve ambulans gelene kadar yarım oturma pozisyonunda kalmasını sağladığını not eder.

Eller şişince ne yapmalı

Akşamları yüzüğü parmağınızdan çıkarmak en kolay iş olmazsa, panik yapmamalısınız. Terapist Anton Averinov, kadınların ellerinde orta derecede şişmenin, genellikle adet öncesi dönemde veya hamilelik sırasında vücudun hormonal değişikliklere reaksiyonu olarak ortaya çıktığını belirtti. Bu ödemler genellikle kendiliğinden geçer ve özel bir işlem gerektirmez. Ancak şişmeye ağrı eşlik ederse, venöz tromboz rahatsızlığın nedeni olabilir.

Aynı zamanda sadece bir kol şişer. Bu durumda, uzmanlar mümkün olan en kısa sürede tıbbi yardım almayı öneriyor: Sebep genellikle kalp yetmezliği, sinir boğması veya endokrin hastalıkları. Ellerin sık sık şişmesine (özellikle parmaklara) yedikten sonra mide ekşimesi ve mide bulantısı eşlik ederse, karaciğer muzdarip olması muhtemeldir - bu organın kendisi asla acımaz, çünkü sinir uçları yoktur. Bir öneri: bir terapiste danışmak ve karaciğerle ilgili bir problem doğrulanırsa bir hepatoloğa koşmak.

Bacakların şişmesi ile nasıl baş edilir?

Genelde, bacaklar ve ayaklar kişi uzun süre ayaklarının üstünde kaldığında şişer. Aynı zamanda alt uzuvlarda büyük bir yüke sahiptir ve sıvı yumuşak dokularda birikir. Bacaklar da şişer, örneğin uzun bir uçuş sırasında kalkmadan, bir bilgisayarda çalışırken ya da trafik sıkışıklığını sürerken uzun süre oturursanız. Çoğu durumda, bu rahatsızlık hastalığın belirtisi değildir ve kısa bir dinlenmeden sonra şişlik kaybolur. Ayağını kaldırarak kalp seviyesinin üstünde tutarak 15-30 dakika yatmak en iyisidir. Başka bir seçenek ise kontrast ayak banyoları yapmak; Bu yöntem yalnızca ödemin kaldırılmasına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda venöz kapakçıklar için iyi bir eğitimdir. Şişlik çok sık meydana geldiğinde ve strese bağlı değilse, arterlerin ve damarların sağlığını kontrol edin - gereksiz değil. Damarların elastikiyeti ve kan çıkışı ihlal edilirse, damarların etrafındaki dokuların şişmesi kaçınılmazdır - kanın durgunluğuna neden olur.

Varisli damarlar sıklıkla şişmiş bacakları olan kadınlar arasında yaygın bir tanıdır. Variköz venlerin önlenmesi için, ağırlık normalleştirilmesi ve orta derecede fiziksel aktivite en iyi şekilde çalışır, ancak daha önce karşılaşılan bir sorunun tedavi yöntemleri sadece sıkıştırma çoraplarının seçiminde yardımcı olacak bir doktor tarafından belirlenir. Özel çoraplar ve çoraplar, uzun süre oturmak zorunda olduğunuz durumlarda - örneğin, transatlantik bir uçuş sırasında - ya da çok fazla yürümek için kullanışlıdır. Bu durumda, hala şişmemiş bacaklara giyilmelidir. Doktor Nina Markova, eğer ayak ve ayak bileği ödeminin uzun süre azalmayacağını, ancak diğerinde olmadığını, sorunun genellikle alt bacağın derin damarlarındaki kan pıhtısı ile ilişkili olduğunu ve acil tıbbi muayenenin gerekli olduğunu belirtti.

Hasta hastaneye götürüldüğünde kotun makasla kesilmesi gerekiyordu - bacakları çok şişmişti

Bazen şiddetli şişkinlik, sinir uçlarının ihlal edilmesine neden olabilir. Böylece, dar kot pantolonun şişmesi nedeniyle bacakları kesilmeye başlayan bir kadının hikayesi medya tarafından aktif olarak tartışıldı. Hasta hastaneye götürüldüğünde bacaklarının o kadar şişmesi ve kotun makasla kesilmesi gerektiği ortaya çıktı. Doktorlar bulundu: bacaklarda geçici başarısızlık nedeni - sinir sıkışması. Hareket sırasında, kadın yarım gün boyunca ağır şeyleri kaldırdı ve sürükledi, bacaklarının şişmesine neden oldu ve dar kot pantolon sadece basıncı arttırdı. Bu hikaye basit bir şanssızlık gibi görünebilir, ancak bazen bütün gün kalkmak zorunda kalmayacağınız dar ayakları hatırlayın, akşama kadar ayak veya şişlerin şişmesiyle “kazanın”. Durum çok sık tekrarlanırsa, zamanla, venöz kapakların kronik olarak bozulmasına neden olabilir ve kan damarların lümeninde durmaya başlar. Bu durumda, bir cerrah ya da flebologa danışmadan kimse yapamaz. Doppler sonografi (potansiyel olarak sağlıksız damarların incelenmesi) sorunu teşhis etmeye yardımcı olur ve doktorun doğru tedavi yöntemini seçmesine izin verir.

Böbrek hastalıkları ve özellikle kalp hastalıklarında, bacaklarda ödem de nadir değildir. Bu durumda, yeterince düşmezler ve akşamları artabilirler. Kalp yetmezliği de sıklıkla nefes darlığı, göğüs rahatsızlığı ve baş ağrısı eşlik eder. Bu durumda, iki uzmanın yardımına ihtiyacınız olacak: bir terapist (kan ve idrar testleri için sevk yapacak) ve bir kardiyolog (doktor elektrokardiyografi, ekokardiyografi ve reçete tedavisi yapacak). Şişliğin nedeni açık değilse, uzmanlar kapsamlı bir muayene önermektedir: gerekli testler, EKG, böbreklerin ultrasonu, tiroid fonksiyonunun muayenesi. Sonuçlara göre bir teşhis konulacak ve uygun tedavi önerilecektir. Ancak, doktor reçetesi olmadan diüretik içmek büyük bir hatadır: Bu ilaçlar, örneğin kalp atış hızı ve kemik yoğunluğunun bağlı olduğu vücuttaki faydalı mikro elementleri temizleyebilir.

resimler:blueee - stock.adobe.com, sorapop - stock.adobe.com