Susuz cilt bakımı nasıl
metin: Adel Miftakhova
Dehidrasyon en yaygın cilt problemlerinden biridir. Deneyimlerinde bunu yaşamamış olanlar bile (şanslılar!) Muhtemelen cildin, kurulukların ve ince kırışıklıkların insanların hayatlarını ne kadar berbat ettiğini duymuşlardır. Aynı zamanda, dehidratasyonun nedenleriyle uğraşmak ve cildi rahat bir nem seviyesine döndürmek o kadar kolay değildir: kuru cilt genellikle kuru cilt ile karıştırılır ve sorunu bol su içerek gidermeye çalışır, ancak bu yardımcı olmaz. Telegram kanalının yazarı Yüzüme Dokunma, Adel Miftakhova, cildinizin nemlenme eksikliğinden muzdarip olduğunu, bunun nedenlerine neden olan nedenleri ortadan kaldırdığını ve cildin bakım araçlarıyla nasıl onarıldığını anlatıyor.
Cildinizin susuz kaldığını nasıl anlarsınız
Dehidrasyon en yaygın cilt koşullarından biridir, ancak çoğu zaman yetkili yayınlar kuruluk ile karıştırır. Bununla birlikte, kuruluk ve dehidrasyon farklı nedenlerden kaynaklanır ve benzer görünseler de, aralarındaki en önemli fark kuru cildin doğal yağ eksikliğinden muzdarip olması ve susuz kalmış cildin acı çekmesidir.
Kuru cilt, yağlı veya normal cilt gibi, kalıcı özelliğini karakterize eden cilt türüdür. Cildin ne kadar yağ ürettiği esas olarak kalıtım ve genlere ve bir dereceye kadar yaş ve beslenmeye bağlıdır. Bu, eğer kuru cildin sahibiyseniz, o zaman, büyük olasılıkla, uzun bir süredir ve onu etkilemenin neredeyse imkansız olduğu anlamına gelir. Dehidrasyon, cildin çok fazla su kaybettiği geçici (ve geri dönüşlü) bir durumdur, bunun nedeni hem dış hem de iç faktörler olabilir. Bu durumda, her tür cilt dehidrate edilebilir - aşırı kurudan çok yağlıya. Büyük bir şehirde yaşıyorsanız ve kesinlikle sağlıklı bir yaşam tarzına uymuyorsanız, o zaman bu makale sizin için çok muhtemel.
Hemen hemen tüm yağlı ve karma cilt sahipleri, yüzdeki bariz yağ parlamasına rağmen, gün boyunca kuruluk ve gerginlik hissedildiğinde ve bazen de peeling olduğunda durum hakkında bilgi sahibi olur. Ve bu belki de cildin susuz kaldığının en belirgin işaretidir. Yeterli suya sahip olmadığından nemlendiriciler anında emilir ve günün ortasında zaten bulunan ton kaynakları yuvarlanır ve fark edilir hale gelir. Bu, cildin tüm suyu tonal aletten emmesi ve yüzeyde sadece pigment kalması nedeniyle olur. Her tür susuz kalmış cilt gri, donuk görünür ve yüzeyinde nem nedeniyle kolayca pürüzsüzleştirilen birçok küçük ince kırışıklık vardır. Genellikle dehidrasyon en çok alında, yanaklarda ve göz çevresindeki alanda belirgindir.
Dehidratasyon yol
Cildimizin nemi kaybetmesinin birkaç nedeni vardır ve iç faktörlerin de mevcut olmasına rağmen, dış faktörlerin daha büyük bir rolü vardır. Cildimizin yüzeyinde, içinde suyu tutan koruyucu bir lipit tabakası vardır. Çoğu zaman, dehidrasyon bu koruyucu tabakanın zayıflamasının bir sonucudur: sonuç olarak, derinin suyundan buharlaşması artar (dermatolojide bu sürece transepidermal su kaybı veya TEWL denir). Bir yandan, kuru cilt dehidrasyona daha yatkındır, çünkü varsayılan olarak su kaybına karşı korumak için daha az sebum üretmektedir, ancak diğer yandan yağlı ve problemli cildi epidermisi ve suyu ve doğal bariyeri tamamen yoksun bırakan agresif ajanlarla temizlemek gelenekseldir.
Diğer bir yaygın sebep hava ve kuru havadır. Bu nedenle, kışın, ısıtma tam kapasitede çalışırken, havanın nemi sıfıra meyillidir ve bu durum cildin durumunu her zaman etkiler. Yaz aylarında klimalar pilleri ve ısıtıcıları değiştirir. Kuru havada cilt, buharlaşma nedeniyle büyük miktarda su kaybeder ve dokunma, yağlı kağıt gibi olur. Güneşe uzun süre maruz kalmak, aynı zamanda suyun ciltten buharlaşmasını da aktive eder - ve bu, diğerlerinin yanı sıra, doğrudan güneş ışığı altında kalmanın uzun sürmeyeceği başka bir nedendir.
Bol miktarda su içmek yardımcı olur mu?
Cildin dehidrasyonuyla başa çıkmak ve onu pürüzsüz ve parlak hale getirmek kolaydır ve bu durumda kozmetikler belki de en önemli rolü oynamaktadır. İdeal olarak, herhangi bir cilt sorununa çözüm, iç nedenlerin ortadan kaldırılmasıyla başlamalıdır, ancak dehidrasyon büyük ölçüde dış faktörlerden kaynaklandığı için, cildin doğrudan yüzeyine doğrudan maruz kalmak ondan kurtulmaya yardımcı olacaktır.
Son yıllarda, tüm ütülerden tavsiyeler alınmıştır - yeterince su için. Aslında, daha fazla içerseniz cildin su dengesini düzeltmesine ve dehidratasyon problemini çözmesine yardımcı olacağı anlaşılabilir. Aslında, ciltteki su miktarının tüketilen su miktarına bağımlılığını inceleyen çok az sayıda çalışma olmuştur ve hiçbiri doğrudan bir bağlantı olduğunu ispatlamamıştır. Su vücut için iyidir, ancak cildin dışarıdan neme ihtiyacı vardır. Böylece odadaki kuru hava sorunu nemlendiriciler yardımıyla kolayca çözülebilir. Nemli hava cildin daha az suyu buharlaştırmasına ve bunun sonucunda nem seviyesini korumasına izin verecektir.
Diyet uygularsanız su kaybını azaltmak da mümkündür. Sigara, alkol ve şeker, dehidrasyonun da dahil olduğu karmaşık yaşlanma sürecine katkıda bulunur. Şarabı ve tatlıları tamamen terk etmenizi tavsiye etmeyeceğiz, ancak her şeyin ölçülü olarak iyi olduğunu hatırlayın ve makul miktarlarda daha iyi kullanın.
Susuz kalmış bir cilde nasıl bakım yapılır?
Susuz kalmış cildin bakımında asıl şey aşırıya kaçmak değildir. Cildin nem kaybetmesini önleyen lipit tabakasının neredeyse ana engel olduğu göz önüne alındığında, agresif yüzey aktif cisimleri ve alkol içermeyen koruyucu maddelere dikkat etmenizi öneririz. Elbette, koruyucu tabakaya zarar verir, ancak köpük ovalayıcıların yaptığı ölçüde değil. Örneğin, CeraVe Nemlendirici Temizleyici, sülfatlar için basit ama etkili bir temizleyicidir. Elbette kendi başına nemlenmez, kurulamaz ve yağlı ciltler için bile mükemmeldir. Veya Clinique Aspire yağı esaslı temizlik için hidrofilik melisa - güneşten kurtulun - cilt üzerinde film bırakmaz, makyajı ve kirleri temizler.
Soyulmayı unutmamak önemlidir - ölü cilt hücrelerinin cilt yüzeyinden alınmasına yardımcı olur, böylece nemlendiriciler cilde daha iyi nüfuz eder ve daha verimli davranır. Eksfoliye edici özelliklere ek olarak, düşük konsantrasyonlardaki ANA asitler de asla gereksiz olmayan ciltteki suyu tutabilir. Peeling maddeleri seçerken, piyasada pek çok kişi olduğundan, yumuşak ve alkolsüz olanlar üzerinde durmak daha iyidir. En sevdiğimiz, asit tonik Clarins Gentle Exfoliator, her cilt tipi için uygundur: canlandırır, parlaklık verir ve peelingi ortadan kaldırır.
Her tür susuz kalmış cilde karşı mücadelede, tabakalı nemlendiriciler harika çalışır. LabMuffin blogunun bu mevcut ve ilginç yazarı hakkında Michel Wong yazıyor. Her şeyden önce, temizleme işleminden (ve isteğe bağlı olarak eksfoliye edildikten sonra), gliserin veya hiyalüronik asit gibi nemlendirici bileşenler içeren su bazlı bir ürün uygulanmasına değer. Çoğu zaman serum şeklinde üretilirler ve en yağlı ve problemli olanlar için bile nemlendirme gerektiğinden her tür cilt için uygundur. Bu ürünler ciltteki su eksikliğini telafi eder ve anında hoş bir nem hissi verir. Ambalaj üzerinde "nem", "nemlendirme" veya "dehidre edilmiş" olup olmadığına bakın. Su bazlı ürünler, en iyi nemi sağlamak için yıkama veya tonik uygulandıktan sonra hala nemli olan cilde uygulanır.
Işık emülsiyonuna dikkat edin Holika Holika 3 Saniye Hyaluronik asit veya Caudalie Vinosource SOS Susuzluğu Gideren Serum Serumu Starter Serumu, cildi anında nemlendiren, birkaç gün içerisinde soyulmayı gideren ve en önemlisi yüzünde hemen emilen ve hissedilmeyen bir serumdur. Hiç bir bütçe seçeneği değil - Chanel Hydra Beauty Micro Serum, Hydra Beauty serisinin geri kalanıyla birlikte ve kendi başına iyi çalışan lüks bir serumdur.
Hafif sulu araçlar cildi çabucak emer ve anında nemlendirir ve bu etkinin mümkün olduğu kadar uzun süre korunması önemlidir. Suyu cildin içinde tutmak için, nemlendiricinin serumundan hemen sonra yağ içeren bir krem uygulamaktır (yani neredeyse herhangi bir şey). Geceleri ve çok kuru bir cilt ile yüz için özel yağlar kullanabilirsiniz. Bu durumda, doğal lipit katmanının bir analogu gibi davranacaklar ve nemin buharlaşmasına izin vermeyeceklerdir. Silikonlar ayrıca iyi bir su tutma bileşenidir.
Estée Lauder DayWear serisine yakından bakın - hoş bir doku ve güneş koruma filtreleri ile tüm cilt tipleri için ürünler var. Cildin yağa eğilimli olması durumunda, Bliss Drench'n'Quench nemlendiricisini tavsiye ediyoruz: Ek bir parlama yaratmaz ve uygulandığında suya dönüşür. Kuyu ve ağır toplar - her tür cilt için yağda gece serumu The Body Shop E Vitamini Serum-In-Oil. Cildi dönüştürmeye, yumuşak, elastik hale getirmeye yardımcı olur ve aynı zamanda ilave yağ içeriğini tetiklemez.
resimler: Chanel, yiucheung - stock.adobe.com, lercanon550d - stock.adobe.com, Andrey Kuzmin - stock.adobe.com