Vajina Eğitimi: Toplar, Halterler ve Diğer Vumbilings
metin: Tatyana Nikonova, Sam Jones'un Günlüğü yazarı sex blog
Kadınlar için hemen hemen her eğitim merkezi er ya da geç Tayland sevgililerinin sırları hakkında bir kurs açar (imparatorun Çin ortakları, Japon geyşaları, antika kazananlar - gerekli olanın altını çizer), Tony Stark gibi vajinasına sahip - bir demir eldivenle Eğitimde doğru ısrarla vajinal kasların ortaklara tarif edilemez bir his vereceği anlaşılmaktadır. Ancak, cinsel sağlık konularında efsanelerin yeri değil, uzmanların gelişmelerine yöneliyoruz.
Başlıca eğitim yöntemleri Dr. Arnold Kegel'in geliştirdiği egzersizlere ve vumbildinga sistemine indirgenmiştir. “Vumbildinga” nın ilk hecesi “vajinal olarak kontrol edilen kaslar” olarak çözülür. Bu aslında doğru değil: vajinanın içinde sadece keyfi olarak kontrol edilemeyen sadece düz kas dokusu var. Ancak pelvik taban kasları (perinenin kaslarıdır) vardır ve güçleri ve kontrol edilebilirlikleri ile çalışmak oldukça mümkündür.
Bir tanesi, vajinaya girişi doldururken, idrar tutmaya ya da bir tampon ya da başka bir hoş nesne ile aynı yerde rahatlamaya çalışırsanız hissetmek kolaydır. Derslerden önce, jinekoloğunuza danışın, özellikle doktorların pelvik taban kasları için egzersiz önermek istediğinden beri. Hamileyseniz, adetiniz var veya jinekolojik veya cinsel yolla bulaşan bir hastalığın tedavisi sürecinde iseniz, egzersiz ertelenmelidir.
Perine kaslarının eğitimi istemsiz idrar yapma riskini azaltır (yaş veya doğum sonrası), doğum sürecini kolaylaştırır, pelvik organlardaki kan dolaşımını artırır ve daha güçlü cinsel duygular elde etmenizi sağlar. Bazı şanslarla - bireysel özellikler iptal edilmedi - kendi cinsel organlarına dokunmadan orgazm olmasına neden olabileceğini bile öğrenebilirsin. Simülatörlerle egzersiz yapmanın en kolay yolu bunların büyük bir kısmıdır ve her birine ayrıntılı talimatlar eklenmiştir. Simülatörleri kullanma ve aşağıdaki materyalde bir titreme eğitimine katılma konusundaki kişisel deneyimlerden bahsedeceğiz, ama şimdilik - işte bu meslek için on cihaz var.
Joyballs trendi
789 ovmak.
Uzaktan yeni başlayanlar için büyük, hafif bir vajinal top (4 santimetre çapında ve 42 gram ağırlık). Bu tür herhangi bir eğitim "büyükten küçüğe" ve "hafifden ağır" ilkelere dayanmaktadır: cihaz ne kadar kolay ve büyükse, onu o kadar kolay tutmak da o kadar kolay olur. Her antrenmanda olduğu gibi, daha ciddi olanı hemen kavramak yerine, yaralanmaktan daha az ağırlıkla daha fazla yaklaşım yapmak daha iyidir.
Toyz4lovers Pussynut Çift Kişilik
1128
Daha eğitimli kullanıcılar için cihaz: çapı 3 santimetreden az, 70 gram ağırlık, iki top. Popüler prensibe göre inşa edilmiştir: her bir topta daha küçük, emniyetsiz bir metal top daha küçüktür, bu nedenle egzersiz sırasında ağırlık merkezi veya sürekli kayma meydana gelir ve perine kasları dönüşlü olarak büzülür.
Imtoy şekeri
12 999 rub.
Top hem normal modda hem de titreşimle kullanılabilen orta büyüklükte ve kendinden emin ağırlığa (3,3 santimetre, 85 gram) sahiptir. Ücretsiz mobil uygulama, Bluetooth aracılığıyla gadget ile senkronize edilir, sıkıştırma gücünü ölçer ve egzersiz planları sunar. Top, hem şarj aletinde hem de ultraviyole sterilizatörde bulunan manyetik bir stand üzerinde saklanır.
Ovo aşk topları l
2 415 ovmak.
Kit, farklı ağırlıkları birleştirmenize ve yükü kademeli olarak artırmanıza olanak veren dört adet 35 ve 45 gramlık bilye içerir. Aynı büyüklükteki tüm toplar (3,3 santimetreye kadar olan tutucu hesaba katılarak 3.3 santimetre), silikon duvarlar tarafından sıkıca tutulur, bu nedenle kaybedilmezler. Ancak, bakterilerin top ile tutucu arasındaki boşluğa girmesini önlemek için tutuculardaki değiştirilebilen toplar çıkarılmalı ve yıkanmalıdır. Ve OVO 15 yıl garanti verme konusunda iyimser; çek ve ambalajlarınızı saklayın.
Jopen Vr1'den Vanity
13 940 rub.
İkisi bir arada: vibratör ve simülatör. Aktif titreşim modunda, bir orgazm veya sadece hoş duygular elde etmek için kullanın; Simülatör modunda, cihaz sadece tamamen bastığınızda titremeye başlar. Ve presleme sadece oyuncağın alt (uzun) kısmı için işe yarıyor, çünkü size hatırlatıyorum ki tüm egzersizler perine kasları içindir.
Je joue ami
5 195 ov.
Egzersizin kademeli olarak komplikasyonu için bir top seti ve farklı hacim ve ağırlıktaki iki dambıl (47 ila 106 gram). Hoş kadifemsi yüzey, mükemmel paketleme ve alıştırmalarla ilgili ayrıntılı talimatlar seti oldukça popüler hale getirdi - uzun süredir satılıyor. Eğitimler sıkıcı ("ileri, on saniye beklet"), ancak serinin bize verdiği şey: tamamlanması gereken en çeşitli etkinlikler sırasında kaç kişiyi kurtardıklarını.
Pelvik kas eğitmeni
13 900 ovmak.
Elektrikli kas stimülatörü: egzersizler sadece talimatlar dahilinde kademeli olarak artarak, sadece kendinize dahil etmek zorunda değilsiniz. Zayıf elektrik boşalması kasların kasılmasına ve hafifçe pompalanmasına neden olur. Talimat farklı modların açıklamalarını içerir: hem genç anneler hem de vulvodinyada ağrıyı azaltmak için. Yoğunluktaki değişiklikler uzaktaki bir monitörde izlenir. Kalp pili ile kullanmayın.
Lovelife krush
9 650 ov.
Hamile anne adayları için egzersizler ve idrar kaçırma ile karşı karşıya kalanlar için özel bir program da dahil olmak üzere, eğitim programları için altı seçenekli ücretsiz bir mobil uygulamaya sahip simülatör. Cihaz, geçen eğitimlerle ilgili istatistikleri toplar ve gösterir ve geçen seviyeler için madalya verir, ayrıca titreşebilir ve seks oyuncağı olarak da kullanılabilir.
Lelo LUNA Boncuk LUXE
$3 090
Hediye ambalajı, 20 ayar altınla kaplı, 3.5 cm çapında lüks vajinal toplar. Zaten her şeye sahip olanlara yakışacak, ancak eller olmadan orgazm henüz elde edilmedi. Geri kalanı için, Lelo tamamen aynıdır, ancak altın olmadan, 50 kat daha ucuz ve eğlenceli renkler. Satın alma anından itibaren herhangi bir fiyattaki ürünlere, kaydedilmiş bir çekle ve tesisteki topların kaydedilmesiyle bir yıllık garanti verilmektedir.
Dr. Laura Berman Juno Ağırlıklı Pelvik Egzersiz Aleti
2 630 ovmak.
Laura Berman, psikiyatri ve jinekoloji alanında uzmanlaşmıştır ve kendi markası altında donuk bir görünüme sahip cihazlar üretmektedir, ancak uygun fiyatlı ve popülerdir (Oprah tarafından bile tartışıldılar). Juno'da aynı anda farklı ağırlıklarda birkaç ağırlık topları, en küçüğünden antrenmana başlayın. Değiştirilebilir topları olan bir versiyona benziyor, ancak bunlar kesinlikle hiçbir yerde kaybolmuyor.
Eğlenceli Fabrika BOUNCER
3 990 rub.
Yerinden edilmiş bir ağırlık merkezine sahip üç top bulunan vantuzdaki yapay penis. Sıkıldığında bükülüyorlar ve oyuncağın yüzeyi titriyor ve kasları bir kez daha dokunmaya yanıt veriyor. İşletmeyi zevkle birleştirmenin en kolay yolu, bunun 18 santimetre uzunluğunda olduğunu aklınızda bulundurun - herkes günlük bir antrenör olarak rahat değil.
PipeDream Buz sarkıtları BEN WA
1 720 ovmak.
Gelişmiş kullanıcılar için her biri 65 gramlık küçük zarif toplar. İki seferde aynı anda kullanırsanız, tutucular ve menteşeler olmadan sadece oldukça ağırdırlar. Bu nedenle, kasların ağırlığını korumak için güçlü ve yönetilebilir olmaları gerekir, böylece gerektiğinde topların isteyerek serbest bırakılması kolaydır. Onları düşürmekten korkmayın - toplar borosilikat camdan yapılmıştır, oldukça dayanıklıdır ve neredeyse çizilmez.
kGoal
$149
Bir cihaz oluşturmak için, para kitle fonlaması yoluyla toplandı ve aldatılmadı: simülatör tasarlandığı gibi çalışıyor. Zorla tutulmasına gerek yoktur, aksine, şişirilir ve kasları sıkarak ve mobil cihazlar için (şimdi uygulamaların olmadığı yerlerde) uygulamasında geçmişe işaret eder ve eğitim planları sunar. Giyilebilir bir cihaz olarak konumlandırılmış, oturmak, yürümek ve aşağıya eğilmeyi engellememelidir. Rusya'da, satışta bulmak kolay değil, ancak üreticinin web sitesinden teslim edilir.
resimler: IntimShop (1, 2), Prezervatif Dükkanı (1, 2), Oyun arkadaşı, Eroshop (1, 2), Aşk Zona (1, 2), Designclusive, Lelo, Dearlady, Minna Life