Sevdiklerinizle bilinçli bir ilişki sürdürmek
Muhtemelen ilişkiyi umursamayacak bir insan yoktur. akrabalarla - sadece ortaklarla değil, aynı zamanda arkadaşlarla, ebeveynlerle ve diğer akrabalarla da. İletişime nasıl daha bilinçli yaklaşılacağını ve tüm katılımcılar için nasıl daha rahat hale getirilebileceğini düzenli olarak anlıyoruz. Ek bir hafta sonu için konuyla ilgili birkaç materyal topladık - böylece onları okumak için zamanınız olur.
Akrabalarla toplantıda nasıl hayatta kalınır
Birçoğu için, bir aile gecesi veya bir tatil için aileye yapılacak bir gezi gerçek bir zorluk haline gelir. Minimal kayıplarla nasıl üstesinden gelineceğini ve hatta biraz zevk alacağımızı söylüyoruz.
Özür dileme
Bir kavga sıcağında, bazen rahatsız edici bir şey söyler veya yaparız. Ya kötü ve haksız sözler dillerini çoktan kaybederse? "Beni affet" kelimeleri her zaman yeterli değildir. Sevilen birinden özür dileme ve iletişim kurma?
Kıskançlıktan nasıl kurtulurum
Kıskançlıktan kurtulabilirsin ya da en azından zayıflatabilirsin. Doğru, bu çok zaman, iç çalışma ve muhtemelen bir partnerle ilişkilerin gözden geçirilmesini gerektirecektir. Size nereden başlayacağınızı ve nasıl davranacağınızı söyleyeceğiz
Öfke ile nasıl baş edilir?
Kızgın olmanın tamamen normal olduğunu ve sürekli olarak güçlü duyguları görmezden gelmenin zihinsel sağlığa zararlı olduğunu söylemiştik. Bununla birlikte, bu konuşmacıyı kırmanız gerektiği anlamına gelmez - durumla başa çıkmanın daha verimli yolları vardır.
Bir ortağa yapışmayı nasıl durdurabilirim
"Bağımlılığın" veya "ortak ilişkilerin" ne olduğu hakkındaki düşünceler farklıdır. Bugün bu terimlerin ne anlama geldiğini ve bu durumlarda kendinizi bulursanız ne yapmanız gerektiğini anlamaya karar verdik.
Rahatsız edici bir sohbette nasıl hayatta kalınır
Erkek arkadaş evdeki her şeyi suçladı ve ayrıca bir işin var. Oda arkadaşınız temizlik hayranı ve lavaboya bulaşık dağ tarafından karıştırılmaz. Ciddi bir konuşma bürünüyor gibi görünüyor - peki rahatsız konuşmaların ölümünden korkuyorsanız?
Sevdiklerinize destek olmamak nasıl
Kimse tüm zorluklarla başa çıkamaz, ancak kültürümüzün geleneklerinde bununla ilgisi olmayan şeyleri bile destekliyorlar. Başkalarını nasıl destekleyeceğimizi ve nasıl - hayır
Nasıl kızılırsın
Hepimiz sinirli olsak da, bu davranış genellikle mahkumdur. Bunu neden yapmamamız gerektiğini, neden öfkeye ihtiyaç duyduğumuzu ve nasıl ifade edeceğimizi anlıyoruz, böylece arkasında bir yıkım bırakmaz.
Aşk bağımlılığı ile başa çıkmak
Kültürümüz, çoğu zaman çelişkili olan romantik aşk mitleriyle doludur. Aşık olma bağımlılığına yol açtığını söyleyebiliriz - ama iyi haber, bu durumdan kurtulabileceğiniz.
kapak: bogdandimages - stock.adobe.com