Buzz yapmayın: Elektrikli diş fırçalarından korkma

İlk elektrikli diş fırçası altmış yıldan daha uzun bir süre önce ortaya çıktı ve görüşler hala çelişkili: bazıları el kitabından daha iyi temizlendiğini, bazıları da diş minesinin tehlikeli olduğunu söylüyor. Dişhekimlerinin önerileri de sıklıkla birbirinden ayrılmaktadır. Elektrikli diş fırçalarının manuel olanlardan ne gibi farklılık gösterdiğini, ne olduklarını ve emayenin gerçekte nasıl zarar görebileceğini biliyoruz.

Diş fırçalarının etkinliği nasıl belirlenir

Kişisel bakım ürünleri ilaç olmamasına rağmen, etkililikleri ve güvenirlilikleri, kamusal alanda bulunabilecek klinik deneylerde de incelenmiştir. Fırçaların gerçekten etkili olup olmadığını anlamak için iki şeye bakın: pürüzleri nasıl temizledikleri ve diş etlerinin nasıl geliştiği. Laboratuarlarda her şey daha ciddi hale geliyor: Fırçalar ve macunlarla, mikroskopta incelemek ve aşındırıcılık endeksini belirlemek amacıyla emaye numuneleri üzerinde etki ediyorlar. Yüzden fazla puan alan herhangi bir şey diş yüzeyine zarar verebilir. Bu tür deneyler, örneğin, yeni bir malzemeden kıllar geliştirirken veya tam olarak nasıl yuvarlanıp cilalanacağını seçerken yapılır. Ayrı olarak, diş macununun aşındırıcılığına bakmanız gerekir, çünkü fırçanın emaye üzerindeki etkisi ilk etapta ne kadar zorlandığınıza bağlıdır.

Manuel ve elektrikli fırçalar arasındaki fark nedir

Klinik çalışmalarda tekrar tekrar elde edilen ana sonuç: elektrikli diş fırçaları plağı daha etkili bir şekilde temizler - çürüğün ve periodontitin ana nedeni, dişeti iltihabının (yani iltihaplanma ve diş eti kanaması) tezahürlerini azaltır. Bu, manuel dişlerin yüksek kalitede temizlenemeyeceği anlamına gelmez, ancak elektrikli olanlar işlemi basitleştirir ve sağlıklı bir alışkanlık oluşmasına yardımcı olur. Örneğin, çoğu titreşimi durduracak veya iki dakika içinde bir sinyal verecek dahili bir zamanlayıcıya sahiptir; Her yarım dakikada bir birçok fırça, bir sonraki bölüme geçme zamanının geldiğini söylüyor. Buradaki fikir, dişlerin iç ve dış yüzeylerinin temizliğinin otuz saniye boyunca gerçekleştiğidir.

Elektrikli fırçalar iki türden veya iki nesillerdir. Mekanik olarak, kafa döner veya yana doğru hareket eder ve kılların etkisiyle dişler temizlenir; Genel olarak, bu kılavuzun sadece mekanik bir versiyonudur. Oldukça başka bir şey - titreşimli fırça veya ses (bu tamamen doğru olmasa da, genellikle ultrasonik olarak adlandırılır). Manuel olarak oynatılamayacak kadar yüksek bir frekansla titreşirler (dakikada 30 binden fazla titreşim); dişleri ve aralarındaki boşlukları temizleyen bir su ve macun akımı oluşturur. Bu tür bir temizlemenin etkisi, dişlerin şaşırtıcı derecede pürüzsüz olmasını sağlayan profesyonel Airflow parlatma sonucuna benzer. Dakikada milyonlarca titreşim üreten ultrasonik fırçalar var, ancak çok popüler değiller ve en sık diş kliniklerinde satılıyorlar.

Doğru olanı nasıl seçersiniz?

Elektrikli diş fırçası seçerken, üreticinin seviyesine dikkat edin. Her şirket tam olarak klinik deneyler sağlayamaz; Bunu yapanlar genellikle doğrudan sitelerinde bağlantılar veya açıklamalar yayınlarlar. Elbette, dik işaretlerin fırçaları daha pahalıdır, ancak sonuçta, tasarruf etmemenin daha iyi olduğu sağlıkla ilgilidir. Özel sitelerdeki basında veya çevrimiçi mağazalardaki müşteri incelemeleri de dahil olmak üzere bağımsız değerlendirmeleri okumakta fayda vardır. Ses veya titreşim fırçalarının adları veya açıklamaları genellikle "sonik" (ve ultrason açıklamasında "ultrasonik") kelimesine sahiptir.

Dinlenmek için kendi zevkinize ve yaşam tarzınıza rehberlik edin. Camın içine yerleştirilmiş şarj cihazına sahip bir fırça, lavabonun yakınında çıkışı olmayanlara uymaz. Sık sık seyahat ediyorsanız veya iş seyahatlerine devam ediyorsanız, maksimum pil kapasitesine sahip seçenekleri seçin (bazı fırçalar sadece altı ayda bir şarj olur). Değiştirilebilir kafaların kullanılabilirliğine dikkat edin; Klinikte nadir görülen bir ultrasonik fırça alırsanız, tek tedarikçi olacak bir problem olabilir. Birkaç memenin mevcudiyeti birlikte (ya da bütün aileyi) kullanmanıza izin verir, sadece renklerle kolayca ayırt edilmelerini sağlamanız gerekir.

Hassas dişler veya beyazlatma için rejimlere ihtiyaç var mı?

Hiç kimse pazarlama hilelerini iptal etmedi ve satışları artırmak için, fırça üreticileri örneğin “dişleri beyazlatma” yeteneklerini iddia edebilirler. Bu tür sözler şüpheci olabilir ve olmalıdır; İyi bir elektrikli fırça, profesyonel bir temizlikten sonra olduğu gibi pürüzsüzlük ve parlaklık verir, ancak ağartma ile baş edemez. Ağartma pigment partiküllerini yüzeyinden değil mine yüzeyinden çıkarır ve hidrojen peroksit bazlı kimyasal maddeler olmadan bu mümkün değildir. İlginç bir şekilde enzimler (örneğin, bir papaya türevi) içeren beyazlatma macunları, dişleri görsel olarak biraz daha hafif hale getirerek renkli plağı çözebilir; fakat ayrıca diş dokularının pigmentasyonu ile baş edemezler.

Hassas dişler için mod genellikle daha az yoğun bir titreşimdir; Ancak, fırçanın dokunuşunun mümkün olduğu kadar hafif olması gerektiğine göre, bu "yongayı" bir pazarlama manevi olarak da düşünebilirsiniz. Diğer yandan, şu anda dişlerinizi iyileştiriyorsanız veya ağzınızda geçici dolgular veya kronlar varsa nazik bir ayar yararlı olabilir. Bir diş yakın zamanda çıkarıldıysa veya bir ameliyat yapıldıysa, yaraya zarar vermemek için birkaç gün bir el fırçası kullanmak daha uygun olacaktır. Diğer durumlarda, sadece en rahat olduğunuz modu seçin. Kalıcı dolgular, kronlar, kaplamalar veya kaşlı ayraçlar için diş fırçasının titreşimi korkunç değildir.

Elektrikli fırçaların emayeye zarar verdiği doğru mu?

Muhtemelen çoğunluğu korkutan bu korku. Cevap basit: Herhangi bir fırça yanlış kullanılırsa, emaye zarar görebilir. Doğru temizleme tekniği, kılların yüzeye çok hafif bir şekilde dokunmasını ve doğru hareket yönünü içerir. Manuel bir fırçayla temizlerken diş etlerinden diş kenarına doğru dikey hareketler yapmanız gerekiyorsa, titreşen elektriği sıkıca bastırmadan yüzeye getirmeniz ve su ve hava titreşimlerinin çalışmasına izin vermeniz gerekir.

Uygun temizleme tekniği diş ve mukoza zarlarını koruyacaktır. Web'de "Elektrikli fırçalar dişlerinizi tahrip edecek" gibi korkutucu isimlerle pek çok yayın olmasına rağmen, esasen fırçaları yanlış kullanırken sorunların ortaya çıkmasıdır. Emayenin aşınması ve köklerin maruz kalması, bir insan birkaç yıl boyunca dişlerini elektrikle değil el ile de fırçalarken, yani kıllara basıp yoğun hareketler yapıyorsa meydana gelir. Ancak her şey doğru yapılırsa, emaye acı çekmez - sonuçta, insan vücudundaki en zor dokudur.

Fotoğraf: AliExpress, Foreo, Dronathan Davis - stock.adobe.com, Dronathan Davis - stock.adobe.com