Ana antioksidan: Cildin neden C vitaminine ihtiyacı var?
metin: Moore Sobolev, Telegram-kanal Fierce & Cute'nin yazarı
Pis sonbahar havası güzel yüzlerimize yansır.: eğer yaz aylarında (normal, bu değil), cilt genellikle neredeyse kendi kendine parlar, o zaman bir şekilde ona yardım etmek istiyorum. Pürüzsüz ve sağlıklı bir cilt için ana dövüşçü - C vitamini. Ama dedikleri gibi, nüanslar var.
C vitamini sadece 1912'de keşfedildi, ancak son 100 yılda, insan vücudu için en önemli maddelerden biri olduğu kesin olarak kabul edildi. Glikozdan sentezlenir ve dünyadaki çoğu canlı organizma tarafından üretilir, bununla birlikte, biz insanlar hariç - biz diğer primatlar gibi, bu konuda şanssızdık. C vitamini temel işlevi - oksidatif strese karşı mücadele, yani, toksik oksijen formlarının etkisi altında hücrelerin imhası. Askorbik asit bakımından zengin bir diyet vücut için faydalıdır ve hatta gereklidir, ancak cilt için önemi yoktur: boşaltım sistemi yoluyla her şey türetilir, bu nedenle cilde C vitamini sağlamak için kozmetik endüstrisinin harikalarına dokunmanız gerekir. Cilde, bir antioksidan olarak, C vitamini (en ünlü şekli olan askorbik asit), her şeyden önce, vücutla aynı amaçlar için gereklidir.
Antioksidanlar hakkında birkaç kelime. Birçoğu var ve bir kısmı kendi bedenimizi üretiyor, fakat bu süreç, diğerleri gibi, yıllar içinde yavaşladı. Mike Bell'in İngiliz Marie Claire ile yaptığı röportajda açıkladığı gibi, antioksidan içeren kozmetikler, sadece cildin üst katmanlarındaki serbest radikalleri nötralize etmekle kalmaz, aynı zamanda ilgili içsel işlemleri tetikler. İdeal olarak, aynı zamanda, içerden, vücut, gıdalardan ve diyet takviyeleri olarak aldığımız antioksidanlar tarafından desteklenir. Asıl sorun, korunması gereken antioksidanların emilim ve biyolojik aktivitesidir.
C vitamini dermatolojide ana antioksidan olmasa da ana sayılır. WebMD tıbbi sitesi, C vitamini ürünlerinden, lazer işlemlerinden sonra cildin hızlı iyileşmesi ve fotoyaşlanma ile mücadele için “muhtemelen etkili” olarak bahseder. Kozmetik kimyacılarının Beauty Brains blogu, C vitamini cildi etkileyebilecek beş ana özelliği tanımlar: kollajen oluşumu (C vitamini, stabil kollajen liflerinin oluşumunda rol alır), akne ve akne sonrası tedavi, cildin bariyer fonksiyonunu arttırma, UV ışınlarından korunma ve hiperpigmentasyonu önleme . C vitamini, derhal pigmentasyon sürecini tahrip eden, melanogenezi etkileyebilecek az sayıdaki bileşenlerden biridir. Önemli bir nokta: C vitamininin foto-yaşlanmaya karşı korunmasına rağmen, güneşten korunmanın bir yolu değildir, bu yüzden her zaman askorbik asit ile bakımın üzerine SPF kremleri kullanmalısınız.
Kozmetiklerde, C vitamini farklı formlarda sunulabilir, ancak genellikle iyi çalışılmış ve aktif bir form olan askorbik veya L-askorbik asittir. C vitamininin etkisi, konsantrasyonu ile doğru orantılıdır, ancak% 20'den fazlası genellikle evde bakım ürünlerinde kullanılmaz:% 25'tir, ancak profesyonel dergi Indian Dermatology Online Journal, klinik çalışmalara atıfta bulunurken, vücudun% 20'den fazlasının sadece emilimdiğini söylüyor. Standart konsantrasyon% 5-10'dur: etkili bakım için bu yeterlidir ve tahriş riski en aza indirgenir. Bununla birlikte, aynı Hint Dermatoloji Çevrimiçi Dergisi, bazı C vitamini formları ciltte biyolojik olarak aktif kalmadığından, nüansların önemli olduğu konusunda uyarmaktadır.
C vitamini ile ilişkili ana sıkıntı kararsızlığıdır: tüm antioksidanlar gibi, ışığın ve havanın etkilerine karşı son derece hassastır ve çok hızlı bir şekilde parçalanır. Formülün başarısı, dengeleyici ajanlara ve pH seviyesine (3.5'in altında olması gerekir), fakat daha da fazlası ambalaj üzerine bağlıdır: bileşimde askorbik asitli en iyi ürünler, opak tüplerde veya (daha iyi) pompalı kapalı şişelerde ambalajlanır. Klasik bir bankada krem maalesef, formülü stabilize edilmiş olsa bile, çok kısa bir süre için etkili olacaktır. C vitamini için ideal format, kullanımdan hemen önce emülsiyon veya krema ile karıştırılan bir tozdur.
Yanan soru, C vitamininin diğer aktif bileşenlerle uyumluluğudır, ancak burada, göründüğü kadarıyla, her şey kötü değildir. En popüler kombinasyon C ve E vitaminleridir (aynı zamanda bir antioksidandır): Sık sık aynı ilaçlara eklenirler, böylece antioksidan etkisi daha güçlü olur ve bir demet halinde cilt tonunu bile düzeltirler. Paula Begun’un “Cosmetic Cop” ı, C vitamininin niasinamid ve retinol ile kullanılamayacağı konusundaki popüler mitleri reddetti: tüm katılımcıların yalnızca kombinasyonlarda daha etkili olduğu ortaya çıktı. C vitamini asitleri ile kombinasyonu da mümkündür, ancak ürünlerinizdeki pH değerine dikkat edin: büyük ölçüde değişirse, asidik ajan C vitamini kremini sürmeden önce tamamen emilene kadar beklemek mantıklı olur.
resimler:Aizel, 3LAB, John Lewis, Kiehl, Güzellik Seçimi, Güzellik Cenneti, Priceline, Cosmo Synergy, Mekke