Kontrol listesi: 8 çok konuşkan olduğunuzu gösterir

Alexander Savina

Alışkanlık çok konuşur Diyelim ki, sürekli olarak yalan söyleme alışkanlığı ya da finansmanınızı takip edememek zararsız görünüyor. Ancak, hiç durmadan sohbet etme, başkalarını dinlememe ve onlara en azından bir kelime yazma fırsatını vermeme eğilimi, arkadaş, aile ve meslektaşlarla ilişkilerini büyük ölçüde etkileyebilir: hepimizin dikkat etmesi gerekir. Konuşmanın nasıl yapıldığını daha iyi izlemeniz gerekip gerekmediğini kontrol etmenizi öneriyoruz.

1

İş arkadaşları ve akrabalar sürekli olarak size yorum yapar.

Herkesin serin (çok uzun da olsa) bir hikaye anlatmak için bekleyemedikleri durumlar vardı - ve endişelenecek bir şey yok. Başka bir şey, eğer durum sistematik olarak tekrarlanırsa ve diğerleri doğrudan bunun üzerine ipucu vermeye başladı. Eğer meslektaşlar düzenli olarak size yorum yaparlarsa - daha sessiz konuşun, bir sohbete girin ve sorularını burada tartışın ya da doğrudan başkalarının çalışmasını engellediğinizi söylerlerse, çalışma zamanınızın ne kadarını işte değil, konuşmalara harcayacağınızı düşünmenin zamanıdır. Aynı arkadaşlarınız, akrabalarınız ve arkadaşlarınızla aynı: eğer kendiniz hakkında çok fazla konuştuğunuzdan şikayet ediyorlarsa, ancak işleriyle ilgilenmiyorlarsa - bu en azından davranışınızı analiz etmek için bir nedendir.

2

Sorulmasa bile fikrinizi ifade edersiniz

Kesin olmayan bir başka işaret, daha fazla dinlemeniz ve daha az konuşmanız gerektiğini gösterir - hazır olduğunuzu fark ederseniz ve onunla hiçbir ilginiz olmasa bile, herhangi bir konuşmaya katılmaya çalışırsanız. Düşüncelerinizi ifade edin, benzer bir durumdaki deneyiminiz hakkında konuşun, normal yorumlar yapın, ancak muhatap bunu istemeli ve bununla ilgilenmelidir.

Yapıcı eleştirilerde olduğu gibi, basit bir kural her konuşmada işe yarar: söyledikleriniz uygun olmalı. Konuşmacı size hayatından önemli bir haber verirse ve beş yıl önce başınıza gelen benzer bir olayı hatırlamak için bir sohbete sıkışıp kalırsanız ya da iş arkadaşlarınızla diyaloga katılırsanız, meseleyi sizinle tartışmayacak olsalar bile - yavaşlama zamanı.

3

Aynı hikayeleri tekrar tekrar anlatıyorsunuz.

Birkaç şey aynı hikayeyi iki kez anlatmak kadar utanç verici olabilir - bunu daha önce duymuş birine üçüncü kez anlatmak dışında. Hepimiz bir partide ya da arkadaşlarla birlikte hatırlamakta fayda var, hayattan favori bir dava var. Fakat insanlar yüzlerce kez onu duymuş olduğunuzdan şikayet etmeye başlarlarsa, öykülerin tükendiğini fark edecek vaktiniz olmadığını söyleyebilirsiniz. Tüm hikayelerinizin o kadar iyi olma ihtimali yoktur ki, zaman zaman onları hatırlamaya değecektir - yeni bir şeyi tartışmak çok daha ilginçtir.

4

Muhataplar sizi dinlemiyor

Konuşmacınızın konuşmadan yorulduğunu anlayabileceğiniz çeşitli işaretler var: örneğin, tek heceli olarak yanıt verirse, sürekli dikkat dağıtır ve az önce söylediklerinizi sorarsa, saate bakar, sıkılır veya tahriş olmuş görünür, gözlerinize bakmaz, durmaz , kolları katlanmış halde veya sürekli telefonu kontrol ederken - sizinle ilgilenmemesi oldukça olası.

Tabii ki, her şey o kadar basit değil: belki seninle ilgisi yok - sadece konuşmacını rahatsız eden bir şey var ve konuşmaya konsantre olamıyor. Doğru, bu durumda aynı zamanda sohbete devam etmenin mantıklı olup olmadığını düşünmeye değer - en azından her şeyin yolunda olup olmadığını sorun.

5

Konuşmalarınız diyalogdan monologa dönüyor

Araştırma verilerine göre, konuşmaların ortalama% 40'ını kendimizle ilgili hikayelere harcıyoruz. Belki de bu, kişisel bilgileri paylaştığımızda, beyin ödüllendirme sistemini harekete geçirmemizden kaynaklanmaktadır - ve eğer başkaları hakkında konuşuyorsak, bu gerçekleşmez. Ancak, kendiniz hakkında konuşmak ne kadar hoş olursa olsun, ideal sohbet farklı bir şekilde yapılandırılmalı ve zaman muhataplar arasında eşit olarak dağıtılmalıdır.

İş psikolojisi uzmanı Mark Golson, her müzakerenin üç aşamadan oluştuğuna inanıyor. Birincisi iş aşaması: açıkça konuşuyorsunuz ve konuya. İkincisi, rahatlama aşamasıdır: kendinizi daha özgür hissedersiniz ve diğer kişinin ilgisini kaybettiğini fark etmeyebilirsiniz. Üçüncüsü, durumu düzeltmeye teşebbüs etmektir: çoğu zaman muhatabın dikkatinin dağıldığını gördüğümüzde, bu yöntem nadiren çalışsa da, ilgisini tekrar kazanmak için daha da konuşmaya başlarız.

Elbette tüm bunlar, bir kronometre ile konuşmanız gerektiği anlamına gelmez - fakat bir diyalog yerine bunun her seferinde bir monolog edindiğini hissederseniz, muhataplarınıza daha özen göstermenin zamanı gelmiştir.

6

Kendini çok konuştuğunu söylerken buluyorsun

Zamanında konuşmayı durduramayacağınıza dair kesin bir işaret: Kendinizi şimdi pişman olduğunuz bir şey söylediğinizi söylerken buluyorsunuz - bir sır (kendiniz veya başkasının), kırıcı bir yorum veya başka bir cümle olsun, Bu yerde şu anda söylemeye değmezdi. İlginç bir sohbeti sürdürmek için, muhataplara sonuçları düşünmeden herhangi bir bilgi atmaya hazır olduklarını anlarsanız, sizin için kötü haberlerimiz var.

7

Yemek, arkadaşlarla konuştuğunuzdan daha hızlı soğur.

Listedeki en ciddi ürün değil. İyi bir sohbet için zaman geçiyor - herkes şafağı en az bir kez görmüş olanları biliyor çünkü konuşmaya başladı. Yeterince konuşamıyorsanız, çünkü birbirinizi uzun zamandır görmediniz veya önemli ve ilginç bir şey tartıştınız. Ancak, yiyecekleriniz bir hikaye anlatmayı bitirdiğinizden daha hızlı ve tekrar tekrar soğursa veya iki saatlik konuşmada bir fincan kahveye dokunamıyorsanız, daha sık duraklatmanız ve başkalarının konuşmasına izin vermeniz gerekebilir.

8

Çoğu konuşmaya kendin başladın

Elbette, farklı durumlar var: örneğin, önce arkadaşlarınızla konuşmaya başlayabilirsiniz, ancak önce nasıl yaptıklarını sorun ve sonra kendiniz hakkında konuşun. Başka bir şey şu anda meşgul olan ve konuşmaya hazır olmayan insanlarla konuşmanız veya çevrenizdeki insanların sizinle konuşmaktan kaçındığının farkına varmanızdır. Örneğin, birçok açık alan çalışanı, çalışmaya odaklanmak için kulaklık kullanıyor: ancak kendi yönlerine doğru giderken başkalarının onları taktığını görürseniz, belki konsantre olmanızı önleyen sizsiniz.

Eğer “garip sessizlik” diye bir şey olduğunu biliyorsanız, ancak kendinizle karşılaşmadınız, çünkü hiç kimseyle anında bir konuşma yapmaya başladınız ve duraklamalara müsamaha göstermiyorsunuz - belki de bu ürün de seninle ilgili.

FOTOĞRAFLAR: cynoclub - stock.adobe.com, Bondarau - stock.adobe.com, jfunk - stock.adobe.com