Doruk hakkında her şey: Bu konuda şimdi bilmeniz gerekenler

Döneme ne zaman başladınMuhtemelen zaten bu fenomen hakkında bir şeyler biliyordun. Cinsel eğitim eksikliğine rağmen, menstrüasyon hakkında bilgi mevcut sayılabilir: kızlar buna az çok hazırlıklıdır. Ne yazık ki, doruk - çoğumuzun bir yıldan fazla harcadığı ve vücutta gözle görülür değişikliklerin meydana geleceği bir dönem - bu söylenemez. Menopozdan hala uzak olsanız bile (başlangıç yaşı ortalama kırk beş ila elli beş yaş arasındadır), vücudunuzu ve geleceğini bilmek her durumda faydalıdır. Üstelik, doruk hakkında bilgi, şimdi bu deneyimi yaşayan anneleri, yaşlı kız arkadaşları ve akrabaları daha iyi anlamaya yardımcı olacaktır. En önemli bilgileri topladık ve çeşitli kadınlara menopozlarını sorduk.

"Bunun doruk noktası olduğu ortaya çıktı"

Eğer "doruğa hazırlık" kültürü yoksa, kadınlar onun başlangıcını nasıl öğrenecek? Biri kaybedilen döngüye dikkat eder, her şeyden önce birileri güçlü bir ruh hali dalgası fark eder. Julia (46 yaşında), birkaç yıl önce “arızalara” başladığını söyledi: “Sadece duygularımı kontrol etme yeteneğimi aniden kaybettim. Daha önce başıma böyle bir şey gelmedi. Bu arızalar PMS ile aynı zamana denk geldi, ancak aylık olanlar gitmedi ". Julia, ilk başta, stres ve antibiyotik alımı nedeniyle herhangi bir adet olmadığını düşündü ve sonunda bir jinekoloğa döndü: “Testler için gönderildim, menopozun geleceğini ve geçişin bir buçuk yıl süreceğini söylediler. ".

Marina (52 yaşında), periyodunun normalden daha uzun sürmeye başladığında ve yanmaya eşlik ettiği zaman menopoz düşüncesinin aklına bile gelmediğini söylüyor: "Bunun muhtemelen mikrofloranın bir başarısızlığı olduğuna karar verdim." Marina doktoru da menopozun olası yaklaşımı hakkında bir şey söylemedi. Marina, “Genç jinekolog, yeni kocamla bir çiftimizle uyumsuzluğumuzu önerdi” diyor Marina ve “Ellide son adetim oldu - ve nasıl kesildi. Menopoz olduğu ortaya çıktı.”

Bilgi eksikliği nedeniyle, kadınlar, stres ya da jinekolojik sorunlara ilişkin döngüdeki yaşa bağlı değişiklikleri yazabilir. Üstelik bütün kadınlar doktora gitmiyor, birileri bu dönemden kendi başlarına geçiyor.

Bilgi eksikliği nedeniyle, kadınlar, stres ya da jinekolojik sorunlara ilişkin döngüdeki yaşa bağlı değişiklikleri yazabilir. Irina (46 yaşında) kısa süre önce doruk noktası olduğunu öğrendi: “Son altı yıldır döngüm kırıldı, çabuk yorulmuştum, titriyordum ve ateşim atıyordum. İyi uyuyamadım ve çalışma kapasitem düşüyordu. Sadece son sonbaharda testler için gönderildim, ve "erken menopoz" kelimeleri geliyordu. "" Bu durumda, tüm kadınlar doktora gitmez, birileri bu süreyi kendi başlarına geçirir. “Yaklaşık iki yıl önce üniforma döngümün daha önce uçmaya başladığını fark ettim: on sekiz, sonra elli gün sürdü. Doktora gitmedim. Jinekologlarla ilgili üzücü bir deneyimim var:“ doğum yap, pas ver ”,“ Seks zararlıdır, ancak faydalı "ve benzeri. Ben de edepsizlikle yüzleşmek istemiyorum", - Larisa (53 yıl) pozisyonunu açıklıyor.

Jinekolog Kristina Potareyeva, doktoru ziyaret etmeyi ihmal etmemenizi tavsiye eder: “Menopoz normal bir fizyolojik süreçtir, ancak yaklaşmakta olduğunu ya da çoktan geldiğini düşünüyorsanız, bir jinekoloğa danışmanız gerekir, bir doktor sizi muayene edip hastalıkları gidermeniz için size yardımcı olacaktır. Her yıl bir jinekolog ziyareti zorunludur. ” Doruk etrafında birçok efsane var ve İnternette de çelişkili bilgiler var. Menopoz nasıl tezahür eder, ondan korkmaya değer mi ve şimdi onun hakkında ne bilmelisin?

Doruk nedir?

Eğer "menopoz" kelimesini google ile çevirirseniz, anlamları farklı metinlerde farklı şekilde yorumlanabilecek birçok terim görürsünüz: "menopoz", "premenopoz", "perimenopoz", "menopoz". 1999'da Uluslararası Menopoz Derneği (Uluslararası Menopoz Derneği) aşağıdaki tanımları resmen onayladı: MENOPOZ - bu, yumurtalıkların artık aktif olmadığı gerçeğinden dolayı menstrüasyonun tamamen kesilmesidir - foliküller içlerinde olgunlaşmayı keser, oositler yumurtlamayı bırakır. Menopoz her zaman geriye dönük olarak tanımlanır: son adet döneminden bu yana on iki ay geçerse, o onun olduğu anlamına gelir.

Kırk beş ila elli yaşlarında ortaya çıkan menopoz, "kırk yaşına kadar -" erken "(" bu rakamın şartlı olduğu ve bölgenin ortalamasına bağlı olarak değişebileceği "ile)" doğal "olarak adlandırılır. Olur ve yapay menopoz olarak adlandırılır - tıbbi müdahaleye bağlı menstrüasyonun kesilmesi: yumurtalıkların çıkarılması, kemoterapi, radyasyon veya ilaç tedavisi. Doğal menopozdan bir veya iki yıl önce, kadınlar fiziksel, psikolojik ve hormonal değişiklikler yaşarlar. Bu dönemde uzmanlar menopozal geçişi çağırmanızı öneriyor. Belirsizce kelimesiyle oldu menopoz öncesi. Rusça konuşma da dahil olmak üzere bazı metinlerde menopoz geçişi ile eşanlamlı olarak kullanılır, ancak IAM ve WHO uzmanları kavramları ayırmalarını tavsiye eder. Önerilerinde premenopoz, ilk adet döneminden en son zamana kadar geçen çok yıllı süredir.

yaş dönümü menopozal geçişin başlangıcından beri tüm yaşam dönemini çağırın. Menopoz semptomlarına atıfta bulunmak için, uzmanlar "menopoz sendromu" terimini önermektedir. Doktorlar hala terimi kullanıyor perimenopoz - Bu son adetin etrafında çok daha kısa bir süredir. Menopoz ile aynı anda başlar, ancak menopozdan bir yıl sonra sona erer. Ve sonunda menopoz - Bu menopozdan sonraki dönem.

Bununla birlikte, böyle bir tanım sistemi var olan tek şey değildir: farklı uzmanlar tarafından kullanılan gösterim biraz farklı olabilir. Bu nedenle, menopoz hakkındaki metni okuduğunuzda veya doktorunuzla tartıştığınızda, terimleri anlamanızın aynı olduğundan emin olun.

Menopoz döneminde neler olur?

Kırk beş kırk beş yıl sonra, yumurtalıklar daha az östrojen üretmeye başlar. Aylık olarak yavaş yavaş düzensizleşir, normalden çok daha az veya daha tersine gidebilir. Östrojene bağlı organlarda değişiklikler meydana gelir: merkezi sinir sistemi reaksiyona girer, cilt turgoru azalır, vajinal mukoza kurur ve kemikler daha kırılgan hale gelir.

Farklı kadınlar menopozda farklı yaşarlar. Birisi sağlık durumlarında herhangi bir özel değişiklik fark etmiyor, birileri yoğun fiziksel ve psikolojik sonuçlarla karşı karşıya. Bir kadının menopozda nasıl hissettiği, bireysel fizyolojik ve psikolojik özelliklerin yanı sıra toplumdaki menopoza karşı tutum da dahil olmak üzere dış faktörlerden etkilenir.

Popüler kültür menopozu olumsuz bir ışık altında sunmasına rağmen, birçok kadın değişmekten mutlu. Birisi artık menstrüasyon ve PMS ile uğraşmanıza gerek kalmamasını seviyor, birileri hamile kalma riski olmadan seks yapmaktan mutluluk duyuyor

Popüler kültür menopozu olumsuz bir ışık altında sunmasına rağmen, birçok kadın değişmekten mutlu. Artık bazı insanlar artık menstrüasyon ve PMS ile uğraşmak zorunda kalmıyorlar, birisi hamile kalmadan risk almaksızın seks yapmaktan mutlu oluyor, biri, klişelerin aksine, menopozun başlangıcı ile daha sakin ve daha dengeli hissetmeye başlıyor.

Larisa (53 yaşında) değişikliklerden memnun: “Psikiyatristim bana işkence eden panik atakların menopozun başlamasıyla sona ereceğini söyledi. Ve bu oldu: çoktan bir zaman ve artık hiç bir zamanlama olmadığı gerçeği. Tabii ki. " Menopoza girerken başka neler değişir? Hormonal değişikliklerle ilişkili (ve sizin için mutlaka tezahür etmeyen) ana semptomlar arasında sıcak basmalar, uyku bozuklukları, meme şişmesi, sık idrara çıkma ve ruh hali değişimleri de bulunur.

Gelgit nedir

Sıcak basmalar, terleme, cildin kızarması, titreme, çarpıntıya eşlik edebilen keskin sıcak çarpmasıdır. Menopozdan geçen kadınların% 75'inden fazlası gelgitle karşı karşıya. Bir flaş otuz saniyeden otuz dakikaya kadar sürebilir ve birkaç ayda sadece bir kez ve günde otuz defa gerçekleşebilir. Gece gelgitleri uyku rahatsızlığına neden olabilir - başka bir yaygın menopoz semptomu. Maria (50 yaşında), geceleri "ıslak" ile ıslanıp uyandığını söylüyor: "Ayağa kalk, kıyafet değiştir, yatak değiştir."

Larisa (53 yaşında) hormon hazırlıkları yapmaya başlayarak gelgitlerle başa çıkmıştı: "Gelgitlerim çok güçlü çıktı - günde yaklaşık otuz ve bazen her on dakikada bir meydana geldiler, ve sadece cehennem gibiydi." Bazıları için, gelgitlerin görünüşte, aksine, olumlu bir değişiklik olur. Marina (52 yaşında) gelgitler sayesinde “sonunda kışın donmayı bıraktığına” sevindi.

Sıcak basmaların nedenleri hala tam olarak anlaşılmamıştır, ancak bunlar hipotalamusun termoregülatör işlevini etkileyen hormon düzeyindeki değişikliklerle ilişkilidir. Hormon tedavisi başarıyla gelgitlerle başa çıkmak için yardımcı olur, ancak şimdi diğer yöntemler aktif olarak çalışılmaktadır. Gelgitler ilaçtan etkilenmezse, o zaman, bir kural olarak, on yıl boyunca devam eden gelgit vakaları da olsa, kendileri birkaç yıl dururlar.

Doruk ve seks

Menopoz sırasında, bir libido farklı şekilde davranabilir: bazıları için ortadan kalkacak, biri için, tam tersi, kuvvetli bir şekilde uyanma ve üçüncüsü için hiç değişmeyecek. Çoğu zaman, kadınlar kendilerini daha özgür hissettiğini söylüyorlar, çünkü artık istenmeyen hamilelikten korkmayacaklar. Bununla birlikte, doktorlar menopozdan birkaç yıl sonra doğum kontrol hapları kullanılmasını önermektedir, çünkü bu süre zarfında hamile kalma riski hala devam etmektedir.

Julia, “Döngündeki ilk boşluklar gittiğinde, ilk fark ettiğimde, cildin ne kadar solmaya başladığını ve libidonun nasıl arttığını gördüm. Menopozun tersine cinsel arzuyu öldüreceğini düşündüm - ve aniden dramatik bir şekilde artacağını düşündüm” dedi. yıl). Irina'nın (46 yaşında) farklı bir tecrübesi var: “Orgazmla ilgili problemlerim olduğunda, ilk önce bunu yeni bir partnerle zorluklarla kendime anlattım. Sonra libido yavaş yavaş ortadan kayboldu - ama o zaman stres, yorgunluk ve depresyon için her şeyi suçladım.”

Bir menopoz sırasındaki eşinizle veya eşinizle olan ilişki değişirse, bunun hormonların etkisi olması gerekmez. Bir çiftin duygusal iklimindeki değişim, bir kadının ve onun yakın insanının psikolojik olarak hissetme şekli ile ilgili olabilir.

Doktorlar, düzenli cinsel yaşamın menopozun görünümünü hafifletebileceğini söylüyor. Galina (48 yaşında), yeni bir ilişkiye başladığında ve düzenli seks yaptığında, iklimsel değişikliklerin azaldığını söyledi: “Döngündeki kesintiler, baskıda ani yükselmeler ve sifonların yıl boyunca geçti. Bir jinekolog gördüm ve bunun nedeni olduğunu söyledi. cinsel aktivitenin restorasyonu. "

Düşük östrojen seviyeleri nedeniyle, vajina ve vulvadaki mukoza zarları genellikle daha kuru ve daha hassas hale gelir, yaralanması daha kolay ve enfekte olması daha kolaydır. Bu nedenle, vajinal penetrasyon uygulayan veya vulva ile temasta olanlar için, konforu ve güvenliği sağlamak için iyi bir yağlayıcıya dikkat etmeniz gerekir. Hamilelik hariç tutulsa bile, koruma konusu hala sorumlu bir şekilde ele alınmalı, hijyen için özel tavsiyelere uyun ve bir şey sizi rahatsız ediyorsa, bir doktora danışın. Bir menopoz sırasındaki eşinizle veya eşinizle olan ilişki değişirse, bunun hormonların etkisi olması gerekmez. Bir çiftin duygusal iklimindeki değişim, bir kadının ve yakın insanının psikolojik olarak nasıl hissettiği ile ilgili olabilir.

Psikolojik değişiklikler

Irina (46 yaşında) “Psikolojik açıdan, bir şey yapmak benim için daha zor oldu. Bir elimle yaptığım şeyin aniden çok ağır olduğu ortaya çıktı” diyor. Teşekkürler, ama ilk önce, birdenbire kendimi artık ikna edemediğimi öğrendiğimde, ikna edemedim ya da beni ikna edemedim, bunu çok zor yaşadım. Larisa (53 yaşında) menopozun başlangıcında “o yaramaz, aniden ağlayan ve dokunaklı” olduğunu hatırlatır ve menopoz başlangıcını uzun süreli PMS ile karşılaştırır.

Farklı zamanlarda menopozun psikolojik semptomları depresyon, anksiyete, sinirlilik, ilgisizlik, öfke patlamalarına bağlandı. Hormonların duygusal durumu etkileyebilmesine rağmen, şimdi bilim adamları menopoz çağındaki kadınlarda psikolojik değişikliklerin nedenlerine daha geniş bakma eğilimindedir. Menopoz döneminde bir kadın gerçekten stres yaşayabilir, ancak bu her zaman hormonal dalgalanmaların sonucu değildir. Çoğunlukla kadınlar için menopoz yaşı, yetişkin çocukların ayrılması, kariyerin sona ermesi, boşanması veya yeni bir ilişkinin başlangıcı, yaşlı ebeveynlere bakma ihtiyacı ile çakışmaktadır. Ayrıca, kadının benlik hissi, menopozunun kültüründe nasıl tedavi edildiğine bağlıdır. Menopozu bir “hastalık” olarak gören bir toplumda, kadınlar bunu menopozun yaşta doğal olan doğal bir süreç gördüğünden daha olumsuz algılarlar.

Psikolog Sofia Shapotailo, farklı kadınların menopozu farklı bir şekilde tecrübe ettiği gerçeğiyle: “Birisi canlanıyor ve canlanıyor, birileri menopozu bir kayıp olarak algılayabilir. Bu anın yakınında yaşamaya hazır olmaya yakın insanların olması iyi.” kadınlar, değer kaybetmezler.Bu dönemde ruh hali değişimlerinin kesinlikle normal olduğunu bilmek önemlidir.Belki artık bir kadının ayak tabanlarını bulması, gelecek için planlar yapması için yardım edilmesi gerekiyor .. Uzun zamandır devam eden bir ilgisizlik durumu özel bir dikkat gerektiriyor. . Eğer uzman desteği gerekebilir Oveka - bir psikolog veya doktor ".

"Bu korkunç doruk"

Bizim kültürümüzde, menopozdaki kadınlar genellikle huzursuz, gergin, hasta, stresli ve çekici değildir ve "tatminsizdir". Bu tür kalıpların ortamında yaşayan kadınların “yaşlanmaktan” korkması şaşırtıcı değildir - çünkü dahası, toplumun sürekli olarak belirli güzellik standartlarını karşılamalarını, neşeli ve mutlu olmalarını gerektirir. Artan yaş, kadını “sosyal normlara değil” yapan bir problem olarak sunulmaktadır.

Ne yazık ki, tıbbi ofislerde, kadınlar her zaman yeterince ilgi görmüyor. Feminist araştırmacılar, kurulan tıbbi uygulamaya göre, kadınların menopoz sırasındaki fiziksel ve psikolojik sağlıkla ilgili şikayetlerinin genellikle dış nedenleri görmezden geldiği için "hormonal dalgalanmalara" atfedildiğini belirtti. Bu yaklaşım menopozun damgalanmasını ve kadın yaşını problemize etmenin "alışkanlığını" destekler.

Sosyal stigma ve basmakalıp baskılar genellikle o kadar baskı altında kalıyor ki, kadınlar menopozun psikolojik ve duygusal yönlerini “utanç verici” olarak gizlemeyi tercih ediyor, kınama ve alay etme korkusu.

Modern bilim adamları, menopoza karşı daha dikkatli ve özenli bir tutuma olan gereksinimden giderek daha fazla bahsetmekte ve “kadın hormonal özellikleri” ile ilgili her şeyi yazmama çağrısı yapmaktadır. Örneğin, menopoz artık eskisi gibi kardiyovasküler hastalıkların nedeni sayılmaz. Evet, birçok kadın menopozdan sonra kardiyovasküler hastalık riskinde artışa sahiptir - ancak neden yaşta erkeklerde olduğundan daha fazladır. Ayrıca, menopoz ve hafıza problemleri arasındaki bağlantı yeterince doğrulanmadı. Aynı zamanda, menopozdaki kadınlarla ilgili sosyal damgalanma ve basmakalıp baskılar o kadar çok baskı altında kalıyor ki, kadınlar menopozun psikolojik ve duygusal yönlerini “utanç verici” olarak gizlemeyi, kınamadan ve alay etmekten korkmayı tercih ediyor. Ek olarak, “annelik kültü” o kadar etkileyebilir ki artık çocuk sahibi olmayı düşünmeyenler bile doğurganlık kaybına uğrayabilirler.

Bir sürüm olarak doruğa

304 kadınla yapılan bir araştırma, katılımcıların% 42.2'sinin menopoz başlangıcından rahatlama hissettiğini göstermiştir. Sadece% 2.7'si pişmanlık duyduğunu bildirdi ve% 19.6'sı karışık duygulara sahip olduğunu söyledi. 505 kadının 35 ila 55 yaşları arasında yer aldığı bir başka çalışmada, katılımcıların% 74,9'u aylık sürelerinin durmasını beklemeyeceğini,% 12'sinin PMS'yi sonlandırmayı beklediğini,% 11,1'inin artık kontrasepsiyona bağlı kalmak istemediğini belirtti. Kadınların% 5'i menopoz başlangıcı ile daha akıllı hale gelmesini bekliyor.

Araştırmacı Nazlı Fenercioğlu da, röportaj yaptığı kadınların çoğunun menopozdaki deneyimlerini kitle iletişim araçlarında yayınlanan görüntüye benzemediğini düşünüyor. İlginç bir şekilde, eğer Batı kültüründe menopoz sıklıkla, kadınların durumunun bir dezavantajı ve kötüleşmesi olarak sunulursa, Asya kültürlerinin kadınları için menopoz, sıklıkla yeni bir statü ve saygı kazanma ve edinme anlamına gelir. Örneğin, Japon kökenli kadınlar menopoz sırasında nadiren karşılaşırlar ve bilim adamları bunun sadece biyolojik değil, aynı zamanda kültürel sebepler de olabileceğine inanırlar. По их предположению, японки меньше подвергаются стрессу во время климакса, поскольку отношение к менопаузе в японской культуре традиционно было позитивным.

Ирина рассказывает, что климактерические изменения сначала приводили её в отчаяние но в итоге помогли принять, что "силы не безграничны", и обратить внимание на саму себя

Кажется логичным и человечным не считать климакс "болезнью", требующей лечения, а увидеть в нём нормальный для женского организма физиологический процесс, просто требующий своих способов заботы - как месячные, как пубертат, как беременность. Irina (46 yaşında), iklim değişikliklerinin ilk önce onu umutsuzluğa soktuğunu ancak nihayetinde "güçlerin sınırsız olmadığını" kabul etmesine ve kendine dikkat etmesine yardımcı olduğunu söyledi: "İlk önce ben kurtarıcı ve kazananın tacını çıkarmak zorunda kaldım." kendime karşı sorumluluk, sağlık ve zihinsel durumum ve başkasının iyiliği için değil, bana karşı ruh hali ve tutumu, kendimle ilgili temel şeyleri yeniden anlamak zorunda olduğum ortaya çıktı: ne istiyorum, ne istemiyorum, ne yapmalıyım ve ne olmamalı, kendime nasıl bakmalıyım güç kaynağı ve dağıtımı. "

Marina (52 yaşında), menopozun kendisine daha yumuşak ve daha yumuşak davranmasına yardım ettiğini düşünüyor: “Artık doğum yapamadığım için pişman değilim, genç ve çekingen olamadığım için pişman değilim. Belki fotoğraflarımdan hoşlanmıyorum. Sevdiği kız arkadaşını gördüğünde nefesini yakalar - hepsi gri saçlı - yıllar sonra, trite, ama bu hayat. Akrabalar menopozum hakkında pek bir şey bilmiyorlar, benimle tamamen ilgileniyorlar: dünya görüşü, karakter ve arka plan.

Sonra - daha iyi?

Menopozunuz olduğunda, bilim kesin olarak cevaplayamaz. Bilim adamları kalıtsal faktörün olası etkisi hakkında şunları söylüyor: prensip olarak, menopozun kendilerine ne zaman geldiğini annenize ve büyükannenize sorabilirsiniz. Menopozun geliş zamanının milliyet, vücut kitle indeksi, alkolle ilişkiler, geçmiş hastalıklara, doğum sayısına bağlı olabileceğini gösteren kanıtlar da vardır. Çok fazla bilgi ve sigara kullanımı menopoza neden oluyor. Kötü mü Feminist görüş bilim adamları bunun gerekli olmadığını savunuyorlar: menopoz geliyor - ve bu doğal. Başka bir şey, sonuçlarından herhangi biriyle uğraşmak istemiyorsanız.

Bir nedenden dolayı menopozu zorlamak istiyorsanız ne yapmalısınız? Henüz bu soruya kesin bir cevap yok, ancak araştırmacılar geleneksel olarak, balık yağı ve baklagiller de dahil olmak üzere geleneksel olarak alkol ve tütün tüketiminin sınırlandırılmasını önermektedir. Fiziksel zorlama ile her şey belirsizdir: ağır menopozun daha da yaklaşması muhtemeldir, ancak bunun aksine hafif, gecikmeye yardımcı olacaktır. Benzer genel tavsiyeler, hali hazırda meydana gelen menopozun semptomlarını hafifletmek isteyenler için de geçerlidir. Jinekolog Kristina Potryayeva, "Adetten yeni çıkmış kadınların yüzdesi var ve hemen hemen hiçbir şey yok. Onlara D vitamini ile kalsiyum takviyesi tavsiye ediyorum, vajinal cinsiyet için yağlayıcı madde kullanımı ve fiziksel aktivite herkes için gerekli olan asgari miktardır."

Doruk ve terapi

Ayrı ve büyük bir konu, menopoz semptomlarının düzeltilmesinde en etkili olan hormon replasman tedavisinin kullanılmasıdır. Hormonal ilaçlar, ruh hali değişimleri, sıcak basmalar, kuru vajinal mukoza vb. İçin iyidir. Bununla birlikte, menopoz sırasında hormon tedavisi, kanser ve kardiyovasküler hastalıklar gelişme riskini artırır, bu nedenle, bilim adamları bunu bilinçli olarak kullanmanızı tavsiye eder.

Bilimsel toplulukta hormon replasman tedavisi farklı şekilde tedavi edilir. Bazı bilim insanlarına göre, hormonal desteğin yararları genellikle risklerden ağır basmaktadır - asıl mesele, nitelikli bir doktorun uygun ilaç ve dozu seçmesidir. Diğerleri "hormon" alımına başvurmanın sadece özel durumlarda olduğuna ve menopozdaki kadınlara yönelik hormon tedavisinin atanmasının, sadece koşullu "gençliğin" belli parametrelerinin karşılanması adına toplu bir uygulama olmaması gerektiğine inanmaktadır.

Menopoz sırasındaki hormon tedavisi, kanser ve kardiyovasküler hastalıklar gelişme riskini arttırır, bu nedenle bilim adamları bunu bilinçli bir şekilde kullanmanızı önerir.

Günümüzde yapılan uzun araştırmalar sonucunda çoğu bilim insanı Kuzey Amerika Menopoz Derneği'nin konumunu paylaşıyor. Uzmanlar küçük dozajların kullanılmasını tavsiye eder, alım süresini sınırlandırır ve menopoz için hormon tedavisinin herkes için gerekli olmadığını unutmayın. Yine de, bazı kadınlar için hormonlar elbette en iyi yardımcısıdır. “Bana korkunç bir şey oldu: dişlerim çökmeye başladı, eklemlerim deforme oldu, artrit başladı, cildim kırıldı, saçlarım düştü. Ahlaki olarak sadece korkunç bir durumdaydım, çok güçlü bir PMS gibi görünüyordum, sadece kalıcıydı” yıllar), hormon replasman tedavisi sayesinde durumlarını iyileştirmeyi başardı.

Jinekolog Kristina Potareyeva, mikro dozajlarla yapılan modern preparatlardan korkmamanızı tavsiye eder, ancak yalnızca bir doktorun bunları reçete edebileceğini ve ancak tam bir muayeneden sonra yazabileceğini not eder. Hoş olmayan iklimsel semptomları hafifletmek için diğer yöntemlerin etkinliği henüz kanıtlanmamıştır veya karşılaştırılabilir bir etki göstermemektedir. Ancak bilim sürekli olarak yeni fırsatlar aramaktadır ve yirmi ila otuz yıl içinde menopoza girecek olanların bunu tamamen farklı tıbbi ve etik gerçeklerde yapması muhtemeldir.

resimler: cgterminal - stock.adobe.com, cgterminal - stock.adobe.com