Ekstrem sporlar ve favori tahtalar hakkında sporcular

SPOR DAHA FAZLA YAŞAMIN ENTEGRAL BİR PARÇASI OLDU Varlığı zaman zaman zorlaşsa bile, günlük rutin kısa antrenmanları evde yoga yapmak için bir toz paspas üzerine koyma, hatta tozluk ve rahat antremanlar giyme çabasıyla azalır. Bu nedenle, doğa sporlarına bağımlı veya profesyonelce uğramış kızlarla bir dizi röportaj hazırladık: Birileri spor salonundaki düzenli derslere kaydolmak için örneklerini ilham edecek, diğerleri ilk dalgasını Afrika kıyılarında bir yere götürmeye teşvik edilecek. Tüm kahramanlarımız kaykaydan sörfe kadar farklı türlerde tahtalara biniyor ve spor yapmadan hayatlarını sanmıyorlar.

Olga Raskina

dalga ve spor kulüpleri için mücadele hakkında

Dünyadaki yüzlerce yerde on yıl kayak yapmak için çok fazla çirkin durum yoktu ve hepsi de aşırı durumlarla ilişkilendirildi. Mesela setten en büyük dalgayı alıyorum, çöküş bölgesine gidiyorum ve dalgama giderken başka bir kişi “oturur” ve bana vermeyecek. Buna bizim dilimizde damla denir. Genelde, erkeklerin aksine, bana dalgalarını söyledikleri hikayeler, çünkü ben bir kızım, çok daha fazlası vardı.

tam oku

Evgeniya Mirskova

aklın gücü ve aydınlanma hakkında

Ekstrem sporlar zihin ve cesaret gücünü arttırır. Filipinler gezisinde, bir motorlu teknede sörf yerine gittik, gökgürültüsüne çarptık ve tekne devrildi. Birkaç saat yardım beklerken, kız ve erkeklerin hiçbiri paniğe kapılmadı veya gergin değildi. Hepsi teste layık. Ekstrem sporlara katılan insanlar, diğerleri, onlarla iletişim kurmak şaşırtıcıdır. Geçenlerde sörfçünün kalabalıkta açık ve temiz bir görünümle görüldüğü ifadesini duydum. Dünyaya böyle gözlerle bakabildiğim ve çok sık böyle gözlere bakabildiğim için çok mutluyum.

tam oku

Alyona Chapki

Spor ortamında dostluk ve saldırganlık hakkında

Bu yıl ekim ayının ortasında Baltık Koyu'ndaki uçurtma kayak sezonunu kendim için kapattım. Klasik sörf için oldukça büyük olan büyük dalgalar vardı. İki wetsuitte elementler ve soğuk ile güreştim, ama sonunda inanılmaz duygular aldım. İşte bu özelliklerde başka kim devam edecek? Sadece spora aşka sahip insanlar, fren eksikliği ve güçlü bir özgüven ile birleşiyorlar.

tam oku

Katya Shengelia

rakiplerin ve püf noktaların yokluğu hakkında

Yeni numaraların incelenmesi, hem fiziksel hem de psikolojik olarak kendiniz üzerinde azami çalışma yapmanızdır. Kafayı çalıştırdığınızdan emin olun çünkü numaraların fiziğini anlamanız gerekir. Kaykay çok teknik bir spordur! Her numara bir ilham kaynağıdır, yani patenciler çok farklıdır ve her birinin kendi sürüş tarzı vardır. Her hilenin performans sergilemesine yardımcı olacak gizli bir erişim anahtarı var ve bazılarını videolarımda paylaşıyorum.

tam oku

Olga Smeshlivaya

risk duygusu ve sevdiklerinizin desteği hakkında

Snowboard kızları daha zayıf ve daha kırılgan olarak kabul edilir. Elbette her şey kişiye göre değişir, ancak çoğu kız erkeklerden daha temkinlidir, bu yüzden doğa sporlarında erkeklerin çoğu zaman daha karmaşık ve tehlikeli performanslar göstermesi gerekir. Temel tavsiyem, çok fazla risk almak zorunda kalmamanız ve yeni numaralar denemek için acele etmenizdir. Her şey makul bir şekilde ve takımyıldıza yaklaşılmalıdır.

tam oku