Avukat Anna Gubanova favori kozmetikleriniz hakkında
YÜZ İÇİN "HEAD" güzellik çantalarının, tuvalet masalarının ve ilginç karakterli kozmetik çantalarının içindekileri inceliyoruz - ve hepsini size gösteriyoruz.
Yaşam tarzı hakkında
Modern kozmetik ürününün olağanüstü harikalarına inanmıyorum, şimdi kozmetik cerrahi hakkında konuşmazsak, belki on yıl içinde en kısa zamanda sihirli hapla gelecekler! Bu arada, kırk yaşına yakın bir insan Dorian Gray'in bir portresi gibi olur - yaşam tarzı görünümünü büyük ölçüde etkiler. Bakımlı ve geniş, sağlıklı yaşam tarzları: fiziksel aktivite, dengeli beslenme, kötü alışkanlıklar yok, her 1-2 haftada bir banyo, sağlıklı uyku, vb. Sağlıklı bir yaşam tarzı olan arkadaşlar ve yakın insanlar var - hepsi harika görünüyor, Ben hayranım.
Maalesef, birçok "doğru" şey için yeterli sabrım ve gücüm yok. Düzenli olarak spor salonuna gitmezsem daha fazla yürümeye ve daha fazla yürümeye çalışırım - iyi havalarda örneğin ofise giderken yürüyebilirim. Ayrıca yeni başlayanlar için 20 dakikalık bir yoga programına sahibim - harika bir şey, kaslı bir korse oluşturmaya, kasları formda tutmaya yardımcı oluyor ve sunum yapan kişinin dediği gibi stres düzeylerini azaltıyor. Sırtınız ağrımaya başlar başlamaz, iki günlük günlük derslerden sonra, kendinizi çok iyi hissediyorsunuz. Ayrıca en az 7-8 saat boyunca uyumaya çalışıyorum yazık, her zaman işe yaramaz.
“Her ılımlılıkta her şey iyidir” ve “sadece fanatizm olmadan” ifadelerini seviyorum, öz bakımlarına kolayca uygulanabilirler. Makul miktarda güneşin çok faydalı olduğunu düşünüyorum, enlemlerimizdeki D vitamini genellikle eksik. Kışın, çok melankolikse, haftada bir kez 5 dakikalık bronzlaşma yatağı ruh halinizi iyileştirmek için mükemmel bir seçenektir (yüzümü kapatıyorum, zorundayım). Fakat güneşle birlikte, elbette, özellikle ani bir iklim değişikliğinde, dağlara yapılan bir yolculukta dikkatli olunması gerekir - o zaman araçları SPF ile en az 30 hatasız kullanın.
Bakım hakkında
Çok kuru ve hassas bir cildim var, ne yazık ki sigara içiyorum. Bu nedenle sabahları kahvaltıdan yarım saat önce bir bardak su içmeyi, omega-3 (ya da sadece bir çay kaşığı keten tohumu ya da zeytinyağı) ve askorbinki içmeyi unutmayın. Para biriktirmemeye çalışıyorum: Reklamdaki kozmetikçiler “bezelye” öneriyorlarsa cildimin beş kez daha “yemek” isteyeceğini biliyorum. Bir fırsat varsa, aynı anda büyük miktarlarda satın alırım - buzdolabında saklarım ve günlük kullanım için kavanozları kozmetikler için seyahat kitlerinden doldururum.
Deneme ve yanılma yoluyla cilt dostu bakım arıyordum, kışın özellikle zordu: yüzüm kurur, sonra kızarır, sonra soyulur - korku. Şimdi, özellikle 35 yıl sonra, kış zamanını maksimum fayda ile kullanmaya çalışıyorum - uzun süre kullanılması tavsiye edilmeyen daha aktif ajanlar ve güneş aktivitesi (yoğun doku kremleri, vitaminler, retinol) kullanmak için. Genellikle, sadece kremlerin altına vitamin koyarım, eczanede kapsüllerde bulunur, bazen güçlendirilmiş kapsüller üretilir ve kozmetik markaları bulunur.
Hem Kore maskelerini (örneğin kolajenle) hem de ev yapımı, kendiniz pişirmeyi seviyorum. Gece için haftada bir veya iki kez (yatmadan iki saat önce) Bir tür “ağır” yağ kremi veya tereyağı koydum. Pek çok farklı türde yağ satın alırım: arganlar, hindistancevizi, jojoba, şeftali çukurları, vs., ama genellikle esansiyel yağlara karşı alerjim var ve esansiyel yağlara sahip pahalı kremler genellikle bana uymuyor. Haftada bir kez süper nemlendirici veya SOS maskesi kullanıyorum (Carita maskelerini çok seviyorum, uzun süre yeterince içindeyim ve şimdi Koreli bir tane var, Tayland'dan aldım). Yaz aylarında genellikle krem yerine doğal aloe-jeli kullanıyorum. Ürün bana uyuyorsa - zaten iyi, parfümün incelik ve hoşluğu önemli değil. Doğal bitkisel tatları ve kokuları severim - muhtemelen böyle insanlar her şeyi anlamazlar. Örneğin, Tayland ve Hindistan'dan mükemmel diş macunu getirdi: biri karanfil yağı, diğeri ise otlar, Ayurveda. Dişleri fırçaladıktan sonra, genç adam bir keresinde şöyle dedi: "Brr, nesin, merhem" Yıldız "yedin mi?"
Dört yıl önce, arkadaşı sayesinde Alman profesyonel kremlerine (Sans Soucis, Beauty Hills, CNC) dikkat çekti - içlerinde aktif maddelerin kitlesel pazarına kıyasla daha fazla. Pek çok farklı bakım alanlarının yanı sıra tahriş ve alerji eksikliği hoşuma gitti. Avrupalı markalar, uzun süredir piyasada, ancak kitle pazarında olduğundan daha hızlı, yeni ve ilginç bir yapıya sahipler ve yaramaz deriler için bir seçenek var. Elma bitkisinin kök hücrelerine (Günde Bir Elma), papatyaya, Taman'a dayanan hyaluronik ürünleri, mükemmel yüz ve göz kremlerini çok seviyorum. Krizle bağlantılı olarak, henüz fiyat artışlarına ve ücret gecikmelerine nasıl tepki vereceğimi bilmiyorum, ancak uyum sağlayabileceğimizi umuyorum.
Makyaj ve saç hakkında
Dekoratif kozmetik ürünleri kullanmıyorum. Ofiste makyajsız ya da sadece rimel ve dudak parlatıcısı veya hijyenik rujla çalışmaya gelebilirim. Akşam bir yere gidersem, bazen bir baz lümenleyici, bazı gölgeler (gözlerin dış köşelerinde mat kahverengi, içte açık tonlar), dudaklarda parlaklık veya parlak bir rujla karıştırılarak bir fondöten uygularım. Kaşlar boyamaz, çoktan koyu ve kalındırlar.
Makyajı olabildiğince doğal yapmayı tercih ediyorum - bu benim için en uygun olanı. Tabii ki, 90'ların okulunda farklıydı: leylak, koyu kırmızı inci ve hatta altın ruj, dudaklarda ve göz kapaklarında çok renkli parıltılar ve birçok katmanda boyanmış kirpikler. Fakat güçlü diyoptri gözlük kullandığım için hala süper renkteki rengi yapamadım, o zamanlar için oldukça mütevazı görünüyordu. Doğru, akıllı bir arkadaşım çok zayıf olmadığımı fark edinceye kadar kaşlarımın “iplik” olmadığından çok endişelendim - onun sayesinde gerçekleri söyledi.
Bazen sıra dışı bir şey istersiniz: parlak ruj, renkli göz farı, renkli maskara uygulayın. Ruh halindeyken parıltıyı oldukça telafi edebilirim. Son zamanlarda saç kesimi ile deneme. Şimdi çok kısa bir tane giyiyorum - yeni imajıma çok uzun bir süre, birkaç ay boyunca, kendimi daima en az dört çeşit "klasik" bir kadın olarak algıladığımdan eminim. Kısa saç kesiminin çok uygun olduğu ortaya çıktı ve ben hala gidiyorum. Şimdi tekrar saç uzamanın gerekip gerekmediğinden şüpheliyim, en azından şimdilik bunu yapmayı düşünmüyorum. Bir kadının farklı olması çok doğal ve sağlıklı.
