Sinik olmaktan kaçınmak ve insanlara güvenmek nasıl?
Hepimiz kendimize ve dünyaya birçok soru sorduk. Psikoloğa gitmek için zamanın olmadığı ya da olmadığının kim olduğu. Ancak ikna edici cevaplar kendinizle veya arkadaşlarınızla veya ailenizle konuşurken doğmaz. Profesyonel psikoterapist Olga Miloradova'nın acil soruları cevaplayacağı yeni bir düzenli bölüm başlattık. Bu arada, eğer varsa, [email protected] adresine gönderin. Bugünün sürümünde - okuyucularımızın Angelina sorusu.
Sinik olmaktan kaçınmak ve insanlara güvenmek nasıl?
Modern toplum, özellikle kariyercilerin ortasındaysanız, oldukça sert ve alaycı. Yaptıkları ya da yapmadıkları her şeyin yalnızca kendi çıkarları için olduğu görülüyorsa, insanların güvenilirliğini nasıl koruyacağınız: aldatma, yapay gülüşler ve övgü Bir şey elde etmek için bu tür kurallara göre oynamak zorunda mıyım?
Olga Miloradovapsikoterapist
Belki de cevabı sorunun sonuyla başlıyorum. Bir yandan hepimiz kabul edilmek, kabul edilmek istiyoruz, bazen kalabalıktan sıyrılmak çok korkutucu. Elbette herkesin, diğerlerinden çok farklı bir sınıf arkadaşı hakkında bir hikayesi vardır ve bu yüzden tüm aşağılık lakap ve çürükleri aldı. Ve eğer barikatların bu tarafında, kalabalığın yanında olsaydın, o zaman, senin de öyle olmadığını düşünmemek ya da beyaz kargaya sempati duymamak için bağırdın. Ya da belki sen öyleydin, kim bilir. Kesin olan bir şey var: Şimdiye kadar başarılı olmak için kalabalıkla bir araya gelmeniz gerekip gerekmediği sorusunu taşıdıysanız, sadece tebrik edilebilir. Yapabiliyorken. Öyle ya da böyle, kendi sınırlarınızı aştınız, kendinizi, özelliklerinizi ve ötekilerinizi kaybetmediniz.
Bu kişiliği nasıl yaşarız? Paul Goodman tarafından yazılan bir terim var: yaratıcı adaptasyon. Olanlara pasif adaptasyonun aksine, toplumla olan etkileşimi, örneğin bir insanın davranışını çevreye adapte ettiği, ancak yalnızca dünyayla uyumunu koruyabildiği ölçüde agresif biçimde çalışan bir çalışma ortamı anlamına gelir tek başıma Aynı zamanda, herhangi bir ilişki iki yönlü bir şeydir, bu nedenle çevrenin davranışımıza belirli bir şekilde adaptasyonu da olur. Cevap bu - evet ve hayır. Değişmek ve adapte olmak gerekir, ancak “Ben” inizi sınırlarınızı korumak da aynı derecede önemlidir.
İnsanlara inanç ve güven gelince: Her şeyi seslendirdiniz. İkiyüzlü ve ikiyüzlü olanlara inanmazsınız ya da hiç inanmazsınız ve neden onlara güvenmelisiniz? Bu tür insanlar klasik Bern anlamında oyun oynarlar, oyunlar oynarlar ve oyunun gizli bir güdü ve faydası olan bir operasyon olduğu kitleler tarafından kaba değildir. Bu anlamda oyun kendi içinde patolojiktir, ancak örneğin satışlarda sıkça kullanılan oyun mekanizmalarıdır. Ancak kariyeriniz size müşterilerin manipülasyonunu dikte etse bile, o zaman tüm meslektaşlarınızla devam etmek zorunda değilsiniz. Dahası, eğer hala bu dünyada birisine güvenebileceğinizi düşünüyorsanız, o zaman, buna göre, bu kişinin size güvenmesi gerekir. Ve burada herhangi bir oyun olmadan.