Nasıl Akne savaştım: İyi ve Kötü Kararlar

Unutma, "Benjamin Button'ın Gizemli Tarihi" filminde Seslendirme, küçük küçük olaylar zincirinin neden döngülendiğini ve eroin Cate Blanchett'in neden bir taksinin direksiyonuna binmesine neden olduğunu açıklıyor? Dört yıl önce gece oturuyordum, hıçkırarak hıçkırarak yüzüme bakıp aynadaki iltihaplarla çarptım, kafamın içinde hiç durmadan bana öyle görünen milyonlarca küçük şey kaydırdım.

2010 yazında, üniversite ve giriş sınavlarının seçimi: herkes beni serin, önemli bir karar için bekliyordu, gergindim, yemek yiyemedim ve ilk 49'da oldukça kritik olan yedi kilo verdim. Ağustos 2011: 19 yıl boyunca atipik olan stres ve bale artritinin neden olduğu Moskova'ya taşınan ilk aşkla çok acı veren bir ayrılık (bunun için dikkatli olabilirsiniz). 2011 Sonbaharının Moskova'sı: yetersiz beslenme, düzensiz programlar, sonsuz soğuk algınlığı, Rusya kanalındaki gangster TV şovlarından hem de tamamen bulutsuz olmayan yeni ilişkiler. Tam o sırada, sağlığımla ilgilenmek zorunda olduğum ilk işaretler yüzümde belirmeye başladı, ancak onlar vakıfla kaplı olana kadar onları düşünmemeyi tercih ettim.

Kış 2011: Bütün gece rahatsız oluyorum, çünkü hiçbir kabus bu kabusu gizleyemiyor. Çünkü tüm cilt ağrıyor ve eczane kremlerini, losyonları ve maskeleri çoktan aldım çünkü durumu daha da kötüleştirdi. Çünkü bir ilişki kurmaya çalıştığım genç adam kederli bir şekilde şöyle dedi: “Bu lekeler nedir? Kendini normal bir şeyle yıkayamaz mısın?” Çünkü arkadaşlarım ayağa kalkıp sormuyorlar: “Genel olarak sizden ne haber”? Dışarısı soğuk olduğu için ama soğuktan dolayı her şey daha da kötüleşiyor ve kalıtım cilt anlamında kötü ve midem zayıf. FWF.

Deri problemleri korkunç bir hastalık olarak kabul edilmez - ve bu mantıklı, ancak onlardan geçenler psikolojik olarak ne kadar zor olduğunu anlayabilir. Süper ilerici ve vücut-pozitif olabilirsiniz - ve insanlar size iğrenme ve şaşkınlık karışımıyla bakıyor gibi göründüğünde hepsi toza gider. Ayrı bir mesele, sivilcenin sizi yasal gizlilik hakkı gibi yasal bir haktan mahrum bırakmasıdır: herkes sağlığınızın kötüleştiğini bilir - meslektaşlarından en yakın süpermarketteki satıcılara ve bu çok sinir bozucudur. Şimdi, dört yıl sonra, bu kabustan öncekiyle aynı görünüyorum ve genel tablo bana daha nesnel görünüyor - aklıma gelen kötü ve iyi fikirlere ayrılmıştı: daha az gereksiz hareketler yapsaydım, her şey daha hızlı çözülürdü. ve daha kolay.

Kötü fikirler

Başlarda, tapınaklarımda, yanaklarımda ve burnumun köprüsünde sıradan bir döküntü yaşadığımda: "Muhtemelen daha fazla uyumam gerekiyor ve su çok zor." Her şeyin çok daha kötü olduğu ortaya çıktı ve sivilcenin tam olarak neden olduğunu tam olarak kendiniz anlamak imkansız: bir şey, kullandığınız krem ​​size uymuyorsa ve bir diğeri de hormonları kırdıysanız. Farmasötik kozmetiklerde bile cazip etiketler ciddiye alınmamalıdır - yüzünüze koyduğunuz mide, tiroid veya enfeksiyonlarla ilgili sorunları çözmez. Ek olarak, ciddi şekilde yaralanmış cilt yanlış seçilmiş ürünlere agresif tepki verebilir: eğer satın almadan önce kendimi kötü hissetmiş olsaydım, örneğin Normaderm serisinden Vichy misel suyu, yüzüme karşı gerçek bir atom savaşı başladı. Bu nedenle, özel halka açık yerlerde bir çözüm aramamalı veya başka bir mucizevi yüz yıkamasını ümit etmemelisiniz.

Olimpiyat tanrılarının şerefine, ellerim reçetesiz cilt sorunları için serbest bırakılan antibiyotiklere ve hormonal ilaçlara ulaşmadı, ama bundan bir adım uzaktaydım - annem beni ele geçirdiği için. Bu çok popüler bir tepki türüdür: Google’ı açarsınız, "nasıl tedavi edileceğini" yazın ve forumda koşullu Woman.ru (korkunç bir yer) yazın. Bazı ciddi oral kontraseptiflerin, genellikle farklı tiplerde reçete edilen beş-on-on kıza nasıl yardım ettiklerini okuyun. sivilce ile. Okurların çoğu, normal bir kimsenin, doktor tavsiyesi olmadan böyle bir ilaç satın almayacak gibi görünebilir, ancak satın almazlar, eczane daima hastaneden daha yakındır. Ve bu, "fotoğraflar hakkında tavsiye" sunan zanaatkarların kitlelerini saymaz (bu, hamileliği göz rengine göre belirleme şeklidir). Doktora gitmek daha iyi ve büyük olasılıkla çeşitli doktorlara, sorunların türüne bağlı olarak, henüz bir şey bulamadınız ve bunu derhal anlarsanız, büyük bir hizmet yapacaksınız.

İyi bir prova okuyucusu size birkaç ay boyunca korkunç hiçbir şeyin olmadığını söyleyebilir - ve bu onun mutlak maksimumudur. Herhangi bir kozmetikçi, yoğun maskeleme dokularının iltihaplı cilt için daha kontrendike olduğunu, iltihaplanma odaklarının arttığını ve daha ciddi olduklarını söyleyecektir. Bu ana anlam - tedavi sırasında yoğun ton araçları kullanamazsınız. Bu nedenle, güzellik blogcularının yüzleriyle döndüğü her şeyi on ile bölmek gerekir: iltihaplı bir yüze böyle bir makyaj ruh halini yükseltmek için bir kerelik bir önlem olarak mümkündür, ancak tedaviyi ilerletmek istiyorsanız her gün veya hatta her gün böyle yürümemelisiniz. Kısmen, kozmetik uzmanımın hafif hipoalerjenik toz ile birlikte hazırladığı renklendirme kreminden kurtuldum, ama dürüst olmak gerekirse, bu karışımın çok az kullanımı vardı, dayanmak zorunda kaldım. Lisede üç yüz ruble için bir kitle pazarından kalıcı bir ton uygulamak için kullandığım, genişlemiş gözenekli (jackpot gibi) ince, hassas, çok kuru, alerjik bir cilde sahibim - ve hiçbir şey. Sivilceli bir güzellikçiye geldiğimde kozmetik çantamın yarısını attı ve beni çok sıkı bir şekilde azarladı. Şimdi BB kremiyle kendimi iyi hissediyorum, ancak şu ana kadar kalıcı fondöten kremleri kullanamıyorum.

Hikayemden de anlaşılacağı gibi, stres içimdeki sivilce sebeplerinden biri haline geldi. Ve cildin durumu nedeniyle edinilen deneyimler, tıpkı birinci sınıf öğrencilere yönelik bir psikoloji ders kitabından sanki bir dizi kabus gibi alışkanlık haline geldi: örneğin, her beş dakikada bir kötüye gitmediğini görmek için cebimdeki aynaya baktım. ) ve yüzümün sağ tarafını saçlarımla perdirmeye başladım, çünkü sağ yanak ve alındaki saç çizgisi boyunca kalan deri kesinlikle korkutucu görünüyordu. Kısacası, sadece durumu ağırlaştırır ve kompleksler ekler. Bir noktada, ciddi sağlık problemlerimin olduğunu ve utanılacak bir şey olmadığını anladım. Bu bir hastalıktır ve tedavi edilmelidir.

“Ben kendim bir güzellikçiyim” oturumları zaman zaman her şeyi kendileri için düzenlerler; ancak alnımda yalnız bir sivilce sıkmak ve sivilce dokunmak iki büyük farktır. Bir noktada, analitik becerilerim daha aktif hale geldi ve farkettim ki yüzüme dokunup yüzümü ne kadar çok alırsam o kadar kötüleşiyor. Ayrı bir sorun yelpazesi, en üst safhada alnım, tapınaklarım, burun köprüm ve çenemdeki saç çizgisinde aylardır süren çok ağrılı, büyük deri altı şişliklere sahip olduğum gerçeğiydi - buna dayanamadım ve onlara da dokundum. Bu şekilde elde ettiğim tek şey şu anda burnumun köprüsünde yara izi kalıyor, ki bu sadece bir lazerle veya bir dizi kimyasal soyguyla çıkarılabiliyor. Çarpıcı değil, yalnızca belirli bir ışık altında ve fotoğrafta görülebilir, ancak onu her gördüğümde kendi kısa görüşlülüğümü hatırlıyorum.

Tabaklanmış cilt üzerinde, iltihaplanma ve kızarıklık, aslında, daha az farkedilir, bu yüzden 2011'in kötü muamele görmüş kışının tamamı solaryuma gittim. 2011 yılının tüm yazında, pigmentasyon bozukluğu ile gittim: ilk olarak, sivilce izlerini bronzlaştırmaya yönelik ısrarcı girişimlerden sonra birkaç kez daha uzun sürdü. İkincisi, antienflamatuar ilaçlar sıklıkla ultraviyole radyasyonun etkilerini daha da arttırır ve bu da bizi pigmentasyon ihlaline neden olur. Bu yüzden mümkün olan tek şey, kozmetik uzmanının sizin için seçeceği güçlü bir SPF filtresine sahip hipoalerjenik bir kremdir.

İyi fikirler

Benim durumumda - bir dizi zam. Şubat 2011'in ortasında, bir kozmetikçiye geldim - ve böyle bir durumda yüzüme bile dokunmayacağını söyledi, çünkü sorunum doğada kozmetik olmaktan uzak. Bu yüzden bana ilk kez, cilt tedavisinin en belirgin doktorlar için olmayan bir sıra ile başladığını söyledi. Tüm gayri resmi ilaçları bir kerede seven annem, beni biorezonans teşhisine ikna etti (bunun neden% 80 küfür olduğu hakkında, burada okuyabilirsiniz). Ancak bu konuda belirli bir nokta vardı: bu tip tanılarda kullanılan program, zaten geçmiş olduğunuz tüm analizlerin verilerini bir araya getiriyor. Muayene sonuçları, uzman uzmanlar tarafından daha sonra doğrulandı: akut gastrit ve karaciğer problemlerinden iyileşmemiş dişlere. Bu nedenle, ne tür bir doktorun cilt problemlerini çözmeme yardım ettiğini hala bilmiyorum.

Yarım yıl boyunca karaciğeri ve mideyi rahatlatan bir Spartan diyeti oturdum: Elma ve portakal yemedim, kızartılmış, tuzlu ve baharatlı, tatlı ve yağsız, dükkan sosları ve toz yoğurt yemedim, alkol, paketlenmiş meyve suları ve limonata içmedim. Zor ve tatsız, ama tolere edilebilir. Durumda, bütün dişlerimi iyileştirdim, çünkü diş çürümesi vücudunuzda enfeksiyon kapmanın aynı şekilde olması gibi, diğer hasarlarda olduğu gibi. Altı ay sonra jinekoloğa gittim ve bütün temel testleri geçtim, aynı jinekolog benim için oral kontraseptifler önerdi. Benim durumumda, bunlar popüler haplar "Jess" idi - genellikle çocuksuz genç kızlara reçete ediliyor, içlerindeki aktif maddelerin içeriği azalıyor ve yanlış bir şey varsa hormonal arka planı normalleştiriyorlar. "Jess" Bir yıl içtim ve sadece göğsüm ve kalçalarım büyümeye başladığı için fırlattım (yeni ciltlerden rahatsız oldum). Mide hala iyileşiyor.

İkinci kez sadece jinekologdan sonra, en korkunç inflamasyonun çoktan geçtiği yere gittim. Daha önce de söylediğim gibi kozmetik çantalarımın yarısı çöpe gitti: tüm kalıcı ton kremleri ve yoğun bazlar, tüm kitle markalı kremler ve birçok farmasötik preparat. Çok kuru cilt nedeniyle, salisilik asitli ünlü konuşmacı bana uymuyordu ve ben sadece iktiyol merhem reçetesi verildi - korkunç kokuyor ve iz bırakan birkaç saat iz bırakıyor, ancak çeken özellikleri rekabetin ötesinde.

Temizlik ürünleri yerine, katran sabunu ile yıkamaya başladım - cildin kuruluğu nedeniyle, bu çok rahat değil, etkili oldu. Nemlendirici krem ​​yerine, genellikle yanıklarla yağlanan süper merhem olan "Panthenol" ü kullanıyorum - kuruyan yüzünü mükemmel bir şekilde nemlendiriyor, buna alerjim yok ve gözenekleri tıkamıyor. İşlemlerden tek bir temizlik yaptım ve durdum. Birincisi, hassas cildim bile iki hafta sonra (ağrısız ama çok estetik olmayan) çıkacak şekilde tepki gösterdi. İkincisi, ihtiyaç çoktan ortadan kayboldu: ilk temizlik beni en şiddetli iltihaplardan kurtardı, fakat yenileri görünmedi. “Baziron AC” yi herhangi bir eczanede satılan ve aynı zamanda bir kozmetikçi tarafından reçete edilen küçük iltihaplara uyguladım.

Muhtemelen anlaşılabilir olduğu gibi, bakımla ve makyajla olan ilişkim çok düzgün değildi. Güzellik uzmanına daha önce ulaşmış olsaydım, belki de sorunlar daha çabuk ortadan kalkacaktı - Kutsal Toprak bakım ürünlerine geçmemi tavsiye etti. Günde iki kez evrensel bir temizlik toniği, haftada bir veya iki kez bir mentol tortusu ve bir sülfür nokta maskesi (ayrıca bir veya iki kez, ancak diğer günlerde) kullandım. Aynı güzellik uzmanının yardımı olmadan, Clarins BB kremlerine dikkat ettim - benim için diğer markaların aksine cildimin isyanla tepkimeye girmemesi çok büyük bir artıydı. Burada hiçbir şey tavsiye etmeyeceğim, tek tavsiye hiçbir öneri dinlememek ve sadece dermatoloğunuza veya kozmetikçinize güvenmektir. Bana veya başka birine uygun olanı size çok fazla zarar verebilir.

“İç tanrıçanı tanıyın” eğitimlerinin ruhuna benziyor, ancak genel olarak, yüzünüzün her yerinde sivilce ile kendinizi gerçekten sevmek zorundasınız - aksi halde çıldırabilirsiniz. Şimdi anlıyorum ki, aşırı meraklı arkadaşlar, görünüşümle ilgili sorularıyla beni rahatsız etmek istemediler ve zayıf noktalara vuran adam, benim veya bir başkasının ihtiyaç duyduğu bir şey değil, 2011'de çok fazla para harcıyordum. bu gibi durumlara zorlar ve sinirler. Sakin ol, her şey zamanla geçecek ve hiçbir durumda sağlık sorunlarından utanmamalısın, eğer onlardan suçlu değilsin ve seni daha önce olduğundan daha kötü yapmazlar.

Bir kez daha, tedavi yöntemimin referans olmaktan uzak olduğunu vurguluyorum, bu yüzden tüm hataları bu kadar ayrıntılı olarak çizdim. Ancak eski hafızamdan dolayı, sivilce kıyafet markası olmayan insanlar için hala gruplar ve halka açık yerlerde bulunuyorum. Fotoğraflarda çılgınca tavsiye edilen çaresiz kızlar ve erkekler görüyorum ve aynada kendi yansımasından nefret etmenin nasıl bir şey olduğunu biliyorum. Cildim hala mükemmel olmaktan uzak olsa da (ve mükemmel olması pek mümkün değil), artık temelsiz yürüyebiliyorum. Kışın, ara sıra alevlenmeler meydana gelir ve McDonald's'ta bir hafta boyunca yemek yersem, o zaman iki hafta boyunca yüzümde bir kabus görüyorum. Ama şimdi en azından bu problemlerin nasıl çözüleceğini ve nasıl önleneceğini biliyorum. Bu da artık hayatımı bozmadıkları anlamına geliyor ve bence bu en önemli şey.

resimler:Shutterstock üzerinden 1, 2, 3, 4, 5, 6