Kime abone olunur: Instagram eğitmeni yoga eğitmeni Jessamine Stanley
Söylemeye Devam Et Tüm dünyayı görebileceğiniz sosyal ağlardaki saygın hesaplar hakkında.
Amerikalı Jessamine Stanley kendine bir yoga meraklısı ve - kelimenin tam anlamıyla - "şişman bir kadın" diyor. Kız gerçekten boyuttaki diğer yoga eğitmenlerinden farklı - Stanley kendisi bunu anlıyor ve modern spor salonlarında tam insanlara yönelik tutumları tartışmakta tereddüt etmiyor. The Cut blogu ile yaptığı röportajda yoga eğitmeni hakkındaki klişenin beyaz, ince ve genç bir kadın olduğunu onayladı - gerçekten yaygın ve bu yüzden tüm görünümleriyle yeni koğuşların plastikliği ve gücünden şüphe ettiği görüşüne uymuyor (Stanley’in dediği gibi) sınıfın sonuna kadar herkes yorgunluktan ölür ve tüm önyargılar ortadan kalkar).
Stanley, büyük ölçüde hem spor hem de antrenörlerden, spor kulüplerinde şişman insanlara karşı tutumu gerçekten özel olduğu için evde çalışmaya başladı. Ona göre, büyük insanlar bilinçli bir şekilde pratik yapmak ve eve gitmek istiyorlar, genellikle koçların ve özellikle de grubun yakın ilgi göstermesine ihtiyaç duymuyorlar. Yansıttıktan sonra, Stanley evde daha rahat olacağına karar verdi ve ilerlemesini izlemek için bir instagram başlattı. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, asgari bir kıyafetle eğitim almayı seven şahane Jessamine'nin profili birçok aboneyi cezbetti (şimdi sayısı 40 bini aştı). Kız, yalnızca doğrudan yoga ile ilgili olan videoları ve fotoğrafları koyar: köpekler, kahve ve arkadaşlarla buluşma (tabii ki birlikte yoga yapmazlarsa) - ve birinin düşünmesi gerekir, fiziki ve görünüşünden bağımsız olarak spor yapmak için insanlara ilham vermesi gerekir. hiç. Ve bu harika, çünkü fiziksel aktiviteniz etrafınızdaki insanları memnun etmek için değil, sağlıklı olmak için gereklidir - bu da herkes için önemlidir.