Kişisel bakım için doğal yağlar nasıl kullanılır?
metin: Daria Tatarkova
Doğal yağlar kendilerine bakmak için çok yardımcı olabilirler: cilt düzensizliklerinin giderilmesine, soyulmayla başa çıkabilmelerine ya da tam tersi yağlamalara yardımcı olabilirler. Birçok doğal yağ gerçek çoklu görevlerdir, bunları içeren birçok üründen daha ucuzdur ve yağların orijini ve bileşiminin izlenmesi kolaydır. On doğal yağın ne kadar iyi olduğunu belirledik ve güzellik uzmanı, eczacı ve Organik Eczane markası Margo Marron'un kurucusu hakkında yorum yapmalarını istedik.
Margo Marron Eczacı, Organik Eczacılığın kurucusu
Doğal yağlar - kozmetik dünyasını koruyan balinalardan biri: A, E vitaminlerini ve diğerlerini içerir; nemlendirir, besler, korur, yüz ve saç üzerinde hem saf hem de günlük bakım için bir katkı maddesi olarak kullanılabilir, krem yerine ve hatta yıkama için maskeler yapar. Ortaya çıkan saçmalıklara rağmen, birçok doğal yağ makyaj ve cilt kirliliklerini mükemmel şekilde çözer, kendileri ise komedojen değildir ve daha fazla bakım gerektirmez. Yağlarla yıkama, yağlı cilde sahip olanlar için de uygundur: bileşime sebum'a yakın yağların kullanılması, onu düzenlemeye yardımcı olur ve kurutma ajanlarının aksine, cildin koruyucu bariyeri restore etmesini ve fazladan sebum üretmesini gerektirmez.
Birçok doğal yağın bir parçası olan esansiyel yağ asitleri de dahil olmak üzere tüm vücudun ve cildin sağlığı için son derece önemlidir, ancak bunlar insanlarda tek başlarına sentezlenmezler, bu nedenle yiyeceklerle tüketilmeleri gerekir. Bu asitlerin eksikliği cildin solmasına ve nemi emememesine neden olur, ancak dengesini kozmetikler ve yağlar yardımıyla geri kazanmak mümkündür. Oleik asit, zarar görmüş hücre zarlarını geri yükler, böylece tekrar nemi koruyabilirler; Epidermis, cilt yapılarının yaşlanma sürecini yavaşlatırken ve hücrelerin içindeki metabolizmayı aktive ederken koruyucu işlevlerini geliştirir. Linoleik asit, biyolojik olarak aktif maddelerin cildin daha derindeki katmanlarına nüfuz etmesini sağlar, hücrelerde nemin korunmasına yardımcı olur ve kuruluk ve dökülmeden kurtulmaya yardımcı olur.
Her zaman ilk soğuk preslenmemiş rafine edilmemiş yağları seçin - bu ifade, ham ürüne herhangi bir ısıl ve kimyasal işlem uygulanmadan basılarak elde edileceği anlamına gelir; Böylece vitaminler bakımından en faydalı ve zengin olanı elde edersiniz.
Hindistan cevizi
Birincisi, güzellik yağları söz konusu olduğunda, belki de hindistancevizi akla geliyor. Onun hakkında hiçbir şey bilmeyenler, açık bir şekilde izole edilmiş bir yerde yaşadılar - son birkaç yıldır herkes mucizevi özellikleri gibi hissetti: güzellik blogcularından kilo kaybı uzmanlarına ve sağlıklı mutfağın hayranlarına. Biri yemeklerden önce alır, biri saç kremi yerine yağ yıkamak için kullanır, bazıları ise tereyağı ve ayçiçek yağı yerine yemek pişirirken bile.
Onunla, aşırıya kaçmamak önemlidir. Hindistan cevizi yağı son derece besleyicidir, bu yüzden ilk önce küçük miktarlarda denemeye değer. Hindistan cevizi yağı maskelerinden hem cilt hem de saçlar ışıltılı hale gelir - doğal yağ eksikliğini mükemmel şekilde dengeler ve antimikrobiyal ve antibakteriyel özelliklere sahiptir.
Margo Marron
Çoğu durumda, kozmetikte rafine hindistancevizi yağı kullanmak yaygın bir uygulamadır, ancak laboratuarımızda ilk soğuk preslenmiş, kalın ve yoğun beyaz olan saf hindistancevizi yağını kullanmayı tercih ediyoruz. Bu kalınlığa rağmen, tamamen komedyen değildir, güçlü bir anti-bakteriyel etkiye sahiptir, cilt üzerinde güneş yanığı ve yıpranmayı önleyen koruyucu bir tabaka oluşturur ve ayrıca tüm cilt tipleri için uygundur.
zeytin
Zeytinyağı sadece Akdeniz mutfağı tarifleri için değil, aynı zamanda cilt durumunu iyileştirmek için de çok uygundur - çok miktarda antioksidan içerir. Antiinflamatuar özelliklere sahiptir, fırçalama için bir baz olarak kullanılabilir (lütfen YouTube'un yarısının önerdiği gibi, aşındırıcı olarak şeker kullanmayın). Yağ yıkamalar için en popüler kombinasyon tam olarak bunu içerir - zeytinyağı, gözenekleri tıkamadan cildi mükemmel şekilde nemlendirir. Yıkama için hint yağı veya fındık yağı ile birleştirirseniz, cildinizin özelliklerini göz önünde bulundurmalısınız: ne kadar kuru olursa, ilk ne kadar ihtiyaç duyarsanız, ikincisinin tamamen reddedilmesine kadar.
Margo Marron
Dışarıdan uygulandığında, zeytinyağı nemi tutar ve cildi ve saçı A, E, D, B ve K vitaminleriyle besler. Cildi safsızlıklardan mükemmel bir şekilde temizler ve su geçirmez makyajı bile temizler, göz kremi yerine uygulanabilir ve mutlaka yıkanmaz. : Cildiniz çok yağlı değilse, gece kremi yerine tereyağı kullanabilir ve sabaha kadar cildinizde bırakabilirsiniz.
kastor
Bir teker, büyükannenizin önerdiği gibi, biraz daha kireçlenme veya kirpikler çıkarmaya karar verdikten sonra kaşları tekrar büyütmek için kesinlikle faydalı olabilir. Çekici olmayan bir isim hint yağı olan bir bitkiden elde edilir, ancak ürkütücü olmamasına izin verin - gerilme izlerini yumuşatmaya yardımcı olur ve biraz iz bırakır, günlük bakım ürünlerine birkaç damla eklenebilir, ancak en önemlisi cildi temizlemek için vazgeçilmezdir. Hint yağı, kirleri nazikçe çözer ve nemlendirici yağla birlikte - jojoba veya zeytinyağı - yağ yıkamada etkili bir şekilde kullanılır. Popüler inanışın aksine, birçok cilt probleminde, cildi kalıcı olarak kurutmak değil, cildin doğal yağ bariyerini kaldırmadan safsızlıkları gidermek gerekir - ve sonra hint yağı kurtarmaya gelir.
Margo Marron
Hint yağının bir parçası olan Ricinoleic asit, ona muazzam besleyici ve yumuşatıcı özellikler verir, kuru cilt, soyulma ve elastikiyet kaybı ile başa çıkmaya yardımcı olur. Ancak, alerjik reaksiyona neden olabilir, bu nedenle hint yağı çok dikkatli ve bir noktaya kadar kullanmanız gerekir. Kirpiklerde, uçlardan tabana doğru dağıtarak ve göz kapaklarının derisine dokunmamaya çalışırken, kelimenin tam anlamıyla bir damla kullanın.
Çay ağacı
Popüler Tea Tree Water'da kullanan tüm Lush hayranlarına tanıdık çay ağacı yağı. Çay ağacı yağının antiseptik özellikleri, belki de neredeyse hiç başkalarıyla karşılaştırılamaz - bu kötü bir sivilceyi bir gece, hatta birkaç saat boyunca kurutmanın en iyi yoludur. Kızarıklığı mükemmel şekilde giderir ve yağlı cildin fazla kurumasına gerek kalmadan savaşmasına yardımcı olur. Bir nokta olarak ve kusurlarla veya akneyle mücadelede kullanılan araçlarda bir katkı maddesi olarak kullanılabilir. Hatırlanması gereken en önemli şey - diğer yağların aksine, ağızdan alındığında son derece toksiktir, bu nedenle deney yapmamalısınız, ancak bunu bankalarla birlikte rafta bırakın.
Margo Marron
En etkili uçucu yağlardan biri. Eşsiz antiseptik, antifungal ve bakteri yok edici özelliklere sahiptir ve bu nedenle kesik ve yanıkların iyileştirilmesinde ve akne eğilimli cildin tedavisinde aktif olarak kullanılır. Belirgin koku ve hızlı etkiye rağmen, yağ alerjen değildir ve cilde saf şekliyle uygulanması tahrişe yol açmaz, cilt ve mukoza zarına yanar.
avokado
Avokado yağı "en düşük değerli tereyağı" kategorisinde kesinlikle kazanacaktır - etrafındaki hindistan cevizinin etrafında bir yudum yoktur, ancak kesinlikle kaybedilmez. Diğer birçok yağın aksine, çukurlardan değil posadan elde edilir. A, E vitaminleri, antioksidanlar ve çok daha fazlasını içerir - pratikte bu, size uygun olması halinde her şey için kullanabileceğiniz anlamına gelir: yıkama, nemlendirme, yüz, vücut ve saç için - bu gerçekten evrensel bir yağdır. Cildi iyileştirmeye ve yara izlerini hafifletmeye ve olgun cilde yardımcı olmasına rağmen, avokado'nun tüm besinsel faydalarını tam olarak elde etmek için güvenle pişirebilirsiniz.
Margo Marron
Avokado yağı bileşiminde sebuma yakındır. Kollajen üretimini teşvik eder, mükemmel rejeneratif özelliklere sahiptir ve yıkamaya uygundur, ancak oldukça ağır olduğu için cilde saf bir bakım olarak uygulanması tavsiye edilmez, çünkü oldukça ağırdır - diğer yağlarla karıştırılması daha iyidir.
macadamia
Macadamia başlangıçta Avustralya'dan gelen ve daha sonra aynı adı taşıyan yağları inanılmaz derecede lezzetli yağlı fındık veren bir bitkidir. Yenebilecekleri, fındıkta yer alacakları ve buna bağlı olarak yağda tüketilebileceklerinin yanı sıra, cilt üzerinde çok yararlı bir etkiye sahiptir. Yağ asitleri sayesinde, yağ cildi ve saçı mükemmel bir şekilde nemlendirir, tonu ve elastikiyeti korur, mükemmel bir şekilde emilir. Özellikle bu yağ, yorgun ve solmuş bir cildin yanı sıra boyalı ve hasar görmüş saçlar olarak algılanacaktır - arzu edilen sağlıklı durumu geri getirerek, onlara mükemmel bir büyüme sağlayacaktır. Yorgunsanız ve tamamen yıkamak için çok tembel iseniz, genellikle makyaj kaldırmak için bir araç olarak kullanılır.
Margo Marron
Macadamia yağı mükemmel bir canlandırıcı ve gençleştirici maddedir, cilde uygulandığında antioksidan görevi görür, cildi yumuşak ve kadife yapar, sıkılığını ve elastikiyetini geri kazandırır, nemlendirir ve bakımını yapar. Az miktarda yağ bezleri tarafından atılan saçlar için çok önemli olan palmitik yağ asidi içerir.
fındık
Sedir yağı, ikincisi size uymuyorsa, cildi temizlemek için mükemmel bir hint yağı analogudur. Sıkılaştırıcı bir etkiye sahiptir, yani kuru cilt sahipleri için gerekli olmayan sertleştirici bir etkiye sahiptir, ancak çok yağlanma eğiliminde olanlar için bu etki hoş olabilir. Tabii ki gözenek büyüklüğü genetik tarafından belirlenir, ancak görsel olarak onları azaltmaya yardımcı olur. Bu yağ, cildi temizlemek için saf formunda güvenlidir ve özellikle cilt sorunları ve iltihapları ile karşı karşıya kalanlar için uygundur. Diğer fındık yağlarında olduğu gibi, genel olarak fındıklara alerjiniz varsa, dikkatli bir şekilde fındık yağı kullanın.
Margo Marron
Rosacea tedavisinde kullanılan temel yağ, güneşli, rüzgarlı ve soğuk havalarda koruyucu bir bariyer görevi görür, cildi temizler ve iltihabı iyileştirir, sivilce ve cilt apselerini gidermeye yardımcı olur ve genellikle günlük bakım için mükemmeldir. Saç ürünlerine eklendiğinde saçın parlamasını sağlar ve dökülmesini önler, ayrıca saç pullarını “kapatır” ve böylece boyalı saçların rengini uzun süre korumasına izin verir.
jojoba
Jojoba yağının (veya jojoba, sizin gibi) kelimenin tam anlamıyla olduğunu ve hiç yağ olmadığını öğrendiğinde birçok insan korkar, ancak sıvı balmumu derhal lehim yapan gözeneklerle sıkıca birleşir. Aslında, yağ birçok insan için uygundur, ciltte negatif reaksiyona neden olmaz, mükemmel bir şekilde emilir ve su dengesini geri kazandırır. Bileşimindeki proteinler kollajene benzemektedir - cildin esnekliğini geri getirme kabiliyetine sahip olmaları şaşırtıcı değildir.
Margo Marron
Yağın bileşimi ve hatta balmumu, sebuma inanılmaz derecede benzerdir ve pH, insan cildinin normal pH'sine mümkün olduğu kadar yakındır ve bu nedenle herhangi bir cilt tipi için uygundur ve sebum üretimini düzenleyerek yağlı tıkaçları çözer. Aynı zamanda anti-enflamatuar ve iyileştirici özelliklere sahiptir ve sivilceleri tedavi etmek için idealdir.
kuşburnu
Kuşburnu yağı, Miranda Kerr'ın en sevilen ilacı, magazinlere göre, en besleyici. Hasar görmüş cildi yeniden canlandırmak için mükemmel bir araçtır, yenilenmesine ve iyileşmesine katkıda bulunur: izleri, yanıkları, sivilce lekelerini gidermeye yardımcı olur, hatta egzama tedavisi için bile önerilir. Cildi genel olarak nemlendirmek için, özellikle cildiniz kuruluğa yatkın değilse, ama en önemlisi - ya da mevcut kozmetik ürünlerine bir katkı maddesi olarak - uygunsa, çok yağlı olabilir.
Margo Marron
Doğal kuşburnu yağı, hücre zarlarının sağlıklı çalışması için önemli olan tüm bilinen yağlar arasında en büyük miktarda esansiyel yağ asidi içerir. Yağın bileşimindeki antioksidanlar - askorbik ve retinoik asit, likopen, lutein, rubiksantin, ksantofil ve zeaksantin (karotenoidler) dahil - cildin esnekliğini ve parlaklığını geri kazandırır.
badem
Tatlı badem yağı kullanan birçok kişi ilk önce hafif dokusunu işaret eder - diğer bazı yağların aksine, şişmanlık hissini geride bırakmaz, bakım özelliklerinde düşük değildir. Yatıştırıcı bir etkiye sahiptir, cildin kızarıklığının giderilmesine yardımcı olur. İlginç bir badem yağı bonusu göz altındaki koyu halkalara yardım etme kabiliyetidir: birçok kişi kullandıktan sonra gözlerin altındaki morlukların azaldığını not eder. Yağın hafif, hatta nötr bir kokusu vardır ve bu nedenle sık sık baz yağ olarak kullanılır. Kuru ve olgunlaşmış cildi nemlendirir, nemlendirir, yağlı ve kombinasyonunu tıkamaz. Cildin yağla temizlenmesinden veya yağların cilt bakımınızla uyumluluğundan bile şüpheleniyorsanız, birçok insan nazik fakat etkili etkisinden dolayı ilk önce badem yağı denemesini önerir.
Margo Marron
Badem yağı, inceltilmiş cildi gözlerin altında mükemmel bir şekilde nemlendirir ve besler, yoğunlaştırır ve morlukları hafifletir. E Vitamini cildin yaşlanma sürecini yavaşlatmaya yardımcı olur ve UV filtresi olarak işlev görür, A vitamini cildi nemlendirir ve F vitamini yağ bezlerinin çalışmasını normalleştirir ve böylece gözeneklerin genişlemesini önler. Satın alırken dikkatli olun ve sadece tatlı badem yağı alın, çünkü acı bademler çok toksiktir ve cilt bakımı için uygun değildir.
argan
Popüler Moroccocanoil yağlarını daha önce kullandıysanız, argan yağının mucizevi özellikleri ilk elden tanıdık gelir - bu muhtemelen en faydalı saç yağlarından biridir. Fas'ta yetişen nadir bir argan ağacının meyvesinden elde edilir. % 100 argan yağı, saçınızı kesin bir şekilde pürüzsüz hale getirmek için sıklıkla silikonlarla eklenen kozmetik ürünlerden daha iyi çalışır. Tüm vücutta kuruluk ve yaşlanma belirtileri ile mücadele etmek için saf argan yağı uygulanabilir. Önemli olan - onu ihtiyatlı kullanmak, çünkü son derece besleyici. Bu yağ, cilt hastalıklarının tedavisinde kuru tırnak etlerini iyileştirmeye yardımcı olur ve onunla birlikte saç, sadece ayrılmayı kesmekle kalmaz, aynı zamanda, yıkamadan biraz sonra uygulanırsa çok daha hızlı kurur. Hatırlanması gereken en önemli şey, eğer ucuz argan yağı bulursanız, muhtemelen sulandırılmış bir sahte olmasıdır.
Margo Marron
Nadir biri ve bu nedenle en değerli ve pahalı yağlar. Argan yağının benzersiz beslenme ve sıkılaştırıcı özellikleri, ideal bir doğal besleyici, nemlendirici, yumuşatıcı ve iyileştirici ajan olan E vitamini içeriğinin çok yüksek olmasından kaynaklanmaktadır. Bu nedenle kuru ve ayrık saçların ve hatta tırnakların güçlendirilmesi ve yoğun şekilde onarılması için argan yağının kullanılması tavsiye edilir.
Her zaman% 100 soğuk preslenmiş yağlar kullanın ve bunu kullanmadan önce ya da yüzünüzdeki yağ, alerjik olmadığından emin olmak için küçük bir cilt üzerinde test yapın. Ne tür bir yağ içtiğinize dikkat edin: yalnızca harici kullanım için gösteriliyorsa, asla deneme yapmayın. Cildin yağlara ve herhangi bir ilaca karşı duyarlılığı bireyseldir - bunu daima aklınızda tutun.
resimler: Shutterstock üzerinden coverphoto