Düzenli vücut: Selülitle savaşmanın neden anlamsız olduğu

Modern toplum birçok ciddi sorunla karşı karşıya. Yaşam beklentisini arttırma, dünya demokrasisi kurma veya Titan'ı kolonileştirme mücadelesi gibi. Şaşırtıcı bir şekilde, bu toplum hala uyluk üzerindeki çirkin irrigasyonel korkularını yaşıyor. Selülit bir hastalık olarak kabul edilir, deformite olarak algılanır, hakaret olarak kullanılır, milyonlarca kadının endişelenmesine ve umutsuzluğuna neden olur. Bu fenomenin doğasını anlama ve fizyolojinin başka bir doğal bölümünün kolektif nevroz için bir bahane haline gelme zamanı.

Selülit ile kim geldi

Genç kızlar ondan korkuyor, kadınlar kendileri tarafından şımartılmış fotoğrafları kaldırmaktan utanıyor ve dünyanın her yerinden rötuşlar Photoshop'ta gece gündüz oturup dünyaca ünlü modellerin kalçalarındaki engebeli cildi kaplıyor. İnternet tavsiye dolu ve pazar selülit imha hizmetleri ile doludur. Sonsuz miktarda anti-selülit ilacı var. Kremler ve serumlar, fırçalar ve sargılar, fırçalar ve masaj yapanlar, otlar ve algler, elektrotimülasyon cihazları, enjeksiyonlar ve ameliyatlar - bunların hepsi tembellik, hastalık ve sağlıksızlığın işareti olarak temelsiz olan şeylerle başa çıkmamıza yardımcı olmak için vardır.

Şaşırtıcı bir şekilde, küresel bir sorun olarak selülit elli yaşında bile değil. Rembrandt, Rubens ve Courbet gibi ressamlar sayesinde, dengesiz kadın kalçalarına, kalçalarına ve karınlarına ışık tutulması dünyanın en iyi müzelerini süslüyor. Hollywood divas da selülit tedavisi gerektiğini düşünmedi. Efsanevi aktrislerin reklam filmleri bile Marilyn Monroe ve Jane Mansfield ya da erotik manken Betty Page rötuş yapacak kimseye rastlamadı.

1920'lerde, Fransızlar kalçalarda, kalçalarda ve omuzlarda kadın cildinin görünümü için bir isim buldu - "portakal kabuğu". Fakat o zaman bile kimse kadın bedenindeki usulsüzlüklerin kötü olduğunu, bunun norm olmadığını, fakat hoş olmayan bir istisna olduğunu söylemedi. Bununla birlikte, yarım asırlık selülit fikri Atlantik'i geçti: 1973'te New York'un güzellik salonu Nicole Ronsar'ın girişimci sahibi "Selülit: Bu topaklar, çarpma ve çarpmalardan daha önce kurtulamadığınız" kitabını yayınladı. Çalışma hemen iki yüz bin kadın tarafından edinilen Vogue dergisi tarafından gözden geçirildi ve ardından en çok satanlar olarak tekrar tekrar yayınlandı.

Kitap, selülitin “yanlış” yağ olduğunu ve topaklı popo, bozulmuş kan ve lenf akışının ve vücudun üstesinden gelemediği toksik maddelerin birikmesinin sebebi olduğunu belirtti. O zaman, Ronsard kitabın reklamını yapmak için selülitsiz bir model bulmak için çok çalışmak zorundaydı: yalnızca oyuncu kadrosuna gelen otuz yaşındaki kıza sahip değildi. Ancak sonuçta, yazar merhemlerden masajlara kadar "selülit karşıtı" kozmetik hizmetleri satmaya başlayarak ikramiye vurdu. Kaktüsler, sert lif kabağı, sihirli kremler ve vitamin takviyesinden scourer satışı hemen başladı.

Bir süre sonra, daha da geniş bir tüketici çemberine ulaşmak için selülit gelişiminin dört aşamasını icat ettiler. Tanımlatan sonuncusu fibrozise benziyordu ve ilki ustaca - “gizli selülit” olarak adlandırılıyordu - ve selülitiniz yoksa, sadece korktuğunuz için, sadece gizlendiğini ima ediyor gibi görünüyordu. Tespit etmek için, şüpheli bölgeleri sıkmanız, derinin altındaki yağ hücrelerini bulmanız ve acilen prosedürler için çalıştırmanız önerilir. İlerleyen yıllarda kozmetik pazarı, selülit fikrini dolaşıma soktu ve kadın yağ tabakasında bir altın madeni olduğunu fark etti. Kurslar "tedavi" müşterileri için yüzlerce dolar döktü.

1978’deki Amerikan Tabipler Birliği, selülit gibi bir teşhiste bulunmadığını ve elbette hiçbir zaman Uluslararası Hastalık Sınıflandırmasında bulunmadığını açıkladı. Ancak korkmuş tüketiciler, kremin cilde nüfuz edip yağ hücrelerini eritebileceğini, polietilenle sarmanın onları “buharlaştırmaya” yardımcı olacağına ve “sorunlu alanlar” için anti-selülit egzersizlerinin bulunduğuna inanmaya başladı. Selülitin yağ olmadığı, bir diyette çözülebilen su, yağ ve toksinlerden elde edilen jel benzeri bir madde olduğu bile vardı. Çok uzun zaman önce, selülitin endokrin hastalıkların bir işareti, tiroid veya pankreas ile ilgili bir sorun olduğu bir korku hikayesi doğdu.

Tabii ki, fizyoloji açısından, tüm bunlar saçma varsayımlar. Sadece birkaç on yılda, kafalarımız sadece selülitten “acı çektikleri” fikrine sürüklenmedi, aynı zamanda çeşitli plasebo almaya ve kozmetik şirketlerine daha fazla para vermeye zorlandı. Bu cehalet alanından çıkma ve iki şeyi anlama zamanı: ilki selülitten kurtulmanın her zaman mümkün olmadığı ve gerekli olduğu, ikincisi ise bunun bir sorun olmadığı.

Selülit ve "normal" yağ arasında bir fark var mı

Selülit tıbbi bir terim değildir. Tıp açısından bakıldığında, bu sadece vücut yağ, yani, normdur: doktorlar ve biyologlar için, buradaki problem basitçe mevcut değildir. Yağ birikintilerinin özelliklerini anlamak için, bilim adamları selülitli ve selülitli olmayan erkekleri ve kadınları topladılar, her "problemin" her birinden deri altı doku örneklerini aldılar ve görünen bölgeler katmanından etkilenmediler. Daha sonra selülit bölgelerinden gelen malzeme numunelerinin biyokimyasal kompozisyonlarında veya dokuların durumlarında farklılık gösterip göstermediğini bulmak için bir dizi test yapıldı. Tekrarlanan testler sırasında, selülit ile normal yağ dokusu arasındaki farkın olmadığı ve varlığının sağlık veya yaşam beklentisi ile ilişkili olmadığı ortaya çıktı. Buna rağmen, kozmetologlar, kavramların yerini tamamen değiştirerek selülit lipodistrofisini çağırmaya devam ediyorlar.

Bununla birlikte, yağ birikintilerinin karakteristik görünümünün kendine özgü nedenleri vardır. Derialtı tabakasında yağ hücreleri, adipositler bulunur. Cildi derin dokulara bağlayan lifler, yağ birikintileri içeren hücreleri oluşturur. Yağ hücrelerinin boyutu arttığında, bu “bölmeler” cilt yüzeyinde şişkinlikler oluşturur. Kadınlarda, adipositler erkeklerden daha büyüktür ve daha fazla yağ biriktirme yeteneğine sahiptir. Kadınlarda, bir kural olarak, doğası gereği daha hassas, ince ve elastik cilt - altında yağ özellikle dikkat çekicidir. Bununla birlikte, cildin yaşa bağlı distrofisi veya sedanter yaşam tarzı nedeniyle, selülit daha da belirgin hale gelebilir.

Fazla kilolu olmayan ortalama bir kadının vücudunda, ilke olarak yağ yüzdesi, erkek vücuduna göre daha yüksektir. Bu fark ergenlikle birlikte ortaya çıkar ve biyokimyasal cinsiyet farklılıklarının bir sonucu olarak yaşam boyu devam eder. Ergenlik döneminde vücut yağının birikmesi, gelecekteki varsayımsal bir gebeliğin normal akışını sağlar. Bu farkın nedeni kadın hormonları östrojendir: Onlarda vücuttaki yağ dağılımının “kadın tipine göre” (kalça ve kalçalarda daha fazla olduğu) meydana gelmesi ve birikiminin birkaç kat daha etkili olmasıdır. Dahası, yağ dokusu aynı östrojenler de dahil olmak üzere hormonların üretiminden büyük ölçüde sorumludur - bu yüzden oruç tutmaktan veya egzersiz yapmaktan çok fazla yağ kaybedenler dönemlerini kaybedebilir.

Engebeli uyluk obezite belirtisi değil, olgun bir dişidir. Çeşitli kaynaklara göre, kadınların yüzde 85 ila 98'i gluteal ve femoral bölgede gözle görülür yağ birikimlerine sahip ve bu boy ve kilolarına bağlı değil, kadın hormonlarından kaynaklanıyor. Bu, yaklaşık her 40. kadında selülit görülmediği anlamına gelir.

Utanç ve önyargı hakkında

Kozmetoloji hizmetleri pazarı hala agresif bir şekilde bize “tedavi” ve selülitten “kurtulmak” sunuyor, bu bir hastalık değilse, o zaman kesinlikle estetik bir sorun olduğu konusunda bizi ikna ediyor. Bununla birlikte, anti-selülit prosedürleri genellikle olmayan işlemler olarak kabul edilir. Liposuction - yağın cerrahi olarak çıkarılmasının popüler bir yöntemi - sadece selülitin "tedavi edilmesini" amaçlamakla kalmaz, aynı zamanda cilt altındaki yağın eşit olmayan dağılımını da şiddetlendirebilir. Basit ve hızlı bir alternatif olarak kabul edilen Mezoterapi aslında saldırgan ve sıklıkla tehlikeli bir işlemdir. Lipolitik ilaçların ana etken maddesi olan fosfatidilkolin birçok Avrupa ülkesinde yasaklanmıştır, çünkü buna dayalı prosedürler sıklıkla ciddi komplikasyonlara neden olmaktadır.

Kozmetologlar, 10-15 sarma seanslarının gözle görülür sonuçlar getireceğini ve birçok kadının kendilerini evlerinde polietilene sarması gerektiğini iddia ediyor. Aslında, sargılardan kaybedilebilen maksimum sıvıdır. Masajların yanı sıra merhemler, kese ve kremlerin etkileri yağa yönelik değildir, fakat cilt üzerinde: bu önlemler kan akışını ve tonunu iyileştirir, cildi daha elastik hale getirir. Bu selülit daha az farkedilir hale getirebilir, ancak yağ hücrelerinin durumunu etkilemez. Dengeli bir diyet, orta derecede egzersiz, iyi uyku, sigarayı bırakmak ve diğer iyi alışkanlıklar da yardımcı olabilir - her durumda evrensel öneriler.

Selülit karşıtı reklam kampanyası, tüketicinin beynine o kadar kesin bir şekilde saldırıyor ki, selülit bir damgalanma haline geldi ve tembellik, vaat ve sedanter bir yaşam tarzı olarak kabul edildi. Aslında, profesyonel sporcular da dahil olmak üzere birçok aktif kadın, gerekli ve görünür bir yağ tabakasına sahiptir. Kendimizi güvende hissetmek için birbirimizin kalçalarına bakmamız biraz üzücü. Spor gözlemcilerinin bir gün cinsiyetçi geleneklerinden kurtulacaklarını, yarışmacıların rahiplerini yarışmalardan uzaklaştırıp puanlara odaklanmalarını umuyoruz. Ancak alaycı olarak, bu fotoğraflar selülitin hem minyatür Lucimara da Silva'da hem de güçlü Serena Williams'da bulunduğunu anlamayı mümkün kılar - ve bu onların güçlü, hünerli ve güzel olmalarını engellemez.

Sporda, kas kütlesi artmakta ve yağ yakılmaktadır, ancak sağlıklı bir yaklaşımla bu, kadının vücudundaki hormonal ve dolayısıyla yağ dengesinin korunması ile olmaktadır. Fiziksel aktivite, ciltteki kan dolaşımının artması nedeniyle selüliti daha az farkedilir hale getirir, ancak profesyonel vücut geliştiriciler bile uylukların dengesiz yüzeyleri gibi doğal bir şey yüzünden özgüvenle ilgili problemlere sahiptir.

Kadınların yüzde 80-98'inde selülit olmasına rağmen, sadece ondan utanmayı öğrenmiyorduk - ancak “başarısız fotoğraf” ile el ele gelenleri zehirlemenin normal olduğunu düşünüyoruz. Bu, komplekslerimizden kazanç sağlayan son derece faydalı kozmetik ve ilaç şirketleridir. Selülit karşıtı ürün ve hizmetler aldığımız her seferde sadece ceplerini doldurmakla kalmıyor, aynı zamanda kendi güvensizliklerine de yatırım yapıyoruz.

Sağlıklı bir vücut tutumunun önemi hakkında

Selülit ile ilgili görüşü değiştirmenin tek yolu, reklam rötuşlarına karşı gerçek bir resim oluşturmaktır. Diyelim ki, dismorfobisi ve yeme bozukluğu ile başa çıkan Kanadalı blogcu Kenzi Brenna, sağlıklı bir yaşam tarzı sürmeye başladı ve #CelluliteSaturday kampanyasını Web'de başlattı. Çerçevesinde Kenzie, her cumartesi selülit fotoğraflarını yüklemeye çağırıyor. Bu etiket, kızların gerçekçi bir görsel ortam oluşturmasına ve uygunsuz utançla mücadelede birleşmesine yardımcı olmalıdır.

Gittikçe daha fazla ünlü, bedene olumlu bir gündem katıyor. Kim Kardashian açıkça İngiliz Kozmopolit selülitinden bahsetti: “Selülitim var - ve en önemli şey nedir? Bir insanın basının dikkatinden dolayı mükemmel olması gerektiğini varsaymak aptalcadır”. Kim'e göre, kurabiyeler ve kremalı dondurmalar selülit gamzelerine çok değer. Rapps Iggy Azalea aynı zamanda utangaç olmamalarına da inanıyor: “İnsanların ben de dahil olmak üzere ünlülerin selülitleri olduğunu ve bunun hakkında bildiklerimizi görmeleri önemlidir. Bununla ilgili bir sorunum yok, yine de eminim kendi içinde, "diyor WHO dergisi ile röportajda.

Vücudumuzun doğal özelliklerine karşı taraflı tutum için, yağ olup olmadığı, menstrüasyon, ter veya gözyaşı, kural olarak, utanç ve korku gizlenir ve birçok şirketin pazarlama stratejileri maalesef hala bu insani duygular üzerinde spekülasyon olmadan geçmez. Fakat hemen hemen her birimizin selüliti var - ve bu kesinlikle normal. Vücudunuza sağlıklı bir tutum geliştirmek, onu sevmeyi öğrenmek ve ona olan değişiklikleri takdir etmek önemlidir.

Resimler: 1, 2 Wikipedia üzerinden, Wikimedia Commons