Aktris Polina Milushkova kozmetik hakkında ve kendini yapma konusunda

YÜZ İÇİN "HEAD" güzellik çantalarının, tuvalet masalarının ve ilginç karakterli kozmetik çantalarının içindekileri inceliyoruz - ve hepsini size gösteriyoruz.

Pro bakım

Yüz bakımı oldukça açıktır: Makyajı misel suyla yıkarım, yüzümü tonikle ovalarım, yüz ve gözler için nemlendirici uygularım. Havvada bir geç prova ya da bir performans ya da bir parti olsaydı, ya da tam tersine, bu gün normalden biraz daha neşeli görünmeniz gerekiyorsa, yüzüme doku maskesi uygularım. Sabahları vücuda fırça ile sürün, duş alın, shea yağı sürün. Zaman zaman kısa Nike antrenmanları yapıyorum, ancak sistematik bir yaklaşım geliştiremiyorum. Uzun zamandır bir saatim vardı, çünkü her bir gün için sınıfların ve provaların programına bağlı.

Dekoratif kozmetik ürünleri neredeyse her gün kullanırım, fakat her zaman sabahları kullanmam. Akşamları bir konser veya konser varsa, hemen önüne makyaj yaptım. En sevdiğim günler - bu bir çekim veya fotoğraf çekimi ile başlar. Dokunaklı ve uykulu geliyorsunuz ve yarım saat sonra, böyle bir avcı aynaya bakıyor. Son büyük tutku renkli mürekkep oldu. Zaten üç tane var ve görünen o ki yakın gelecekte durmayacağım. Nadiren başkalarına görünmez olması saçma ama siz bugün biraz farklı olduğunuzu biliyorsunuz. Tiyatroda buna gizli faktör denir.

Kilo vermek hakkında

Görünümle ilgili en çarpıcı deney - ve genel olarak iç ve dış arasındaki ilişkinin başlangıcı - 20 kilogramlık bir kilo kaybıdır. Ve bu çok komik bir hikaye. Kanepede babamla yatarız, ilk önce A-Studio'yu söyleriz, tartışma başlar, baş şarkıcı Moskova ziyaretinden ne kadar kilo kaybetti. Aşırı kilo acı verici bir konuydu ve derhal kendimi haklı çıkarmaya başladım, kızın eleştirisi ile haklı çıkmaya başladım, derler ki, bana havalı görünmek için para ödendi, eğer bunun için para ödersem, aynı zamanda zayıf bir güzellik olurum. Babam derhal yaz sonuna kadar 10 kilo vermem gereken paraya bahis teklif etti. Çağrı kabul edildi.

Bu arada, düşündüğümden daha iyi olduğu ortaya çıktı. Görünüş uğruna, yemeyi bırakabilen ya da sadece kendimi tersine çevirebilen insanlardan biri değilim. Diyetimi değiştirdim ve aynı zamanda haftada iki kez bireysel olarak Pilates yapmaya başladım. İlk olarak, altı kilo kaldı, diğer dört yavaş yavaş gitti. Sonra iki yıl içinde hedef olmayan bir on tane daha kaldı, güç kaynağı ve yük sistemi değişti. Benim için ana sorunlardan biri her zaman bir alerji olmuştur. Yaşam tarzının değişmesiyle geri çekilmeye başladı, yiyecekler sadece süt ürünleri, narenciye ve kırmızı şarap için kaldı. Sadece sinir alerjileri ile baş etmeyi öğrenmedim, çünkü, ne yazık ki, stres bazen benden daha güçlüdür.

Dramatik bir değişimden sonra, bedeni daha çok dinlemeye başlarsın. Gazsız içeceklerden, hurdalardan, yüksüz olarak iyi olmadığımı fark etmeye başladım. Elbette, her zaman spor yapan, sağlıklı besinler yiyip sağlıklı alışkanlıklar aşmaya çalışan anne, bana çok yardımcı oldu. Anlaşmazlık, kendisiyle ilgili bir değişiklik başlatmak için bir neden oldu. O yazdan sonra, sörf yapmamı sağlayan yeni insanlarla tanıştım. Her hafta yaklaşık bir yılını Moskova bölgesinde yapay bir dalga sürerek geçirdik, bu da Bali'ye yaz tatili ile sona erdi. Kısa süre önce, bisiklet sürmeyi öğrendim ve yaz akşamlarını onunla bentlerde ve parklarda geçirmeye başladım. Yürüyerek yürümeyi çok severdim. Ama kendimi çok sonra sevdim.

İş hakkında

Kendimi sevmek ve sevdiğim gibi görünmek için sevdiğim şeyi yapmaya başladığımda başladım. İşinizden nefret edemezsiniz ve her sabah havaya girmeden kalkıp, kendinize kahve hazırlamak için kendinizi pompalarsınız ve aynı zamanda ne kadar hüzünlü ve kapatıcı olursa olsun serin görünün. Bu teori aynı zamanda arkadaşlarım tarafından da kanıtlandı. Tabii ki, sosyal ağlar ve etrafınızdaki insanlar özgüven üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Pek çok kişi sosyal ağların müdahale ettiğini söylüyor ve benim için instagram genellikle asistanlardan ve motivasyonlardan biri. Birincisi, insanların havalı ve iyi olduklarını gördüğümde bence: oh, bu bir sergiye, yolculuğa ya da canlı bir partiye katılabileceğim anlamına geliyor. İkincisi, selfie benim için en etkili psikoterapi yöntemlerinden biridir. Kalp şeklindeki dış yapraklar bile, benim için kullanıcılar arasındaki sevgi alışverişini sembolize ediyor.