Kontrol Listesi: Çok İnfantil Olduğuna İlişkin 5 İşaret

metin: Yana Filimonova

"Çocukçuluk" sözcüğü kullanılıyor sonra bir küfür, sonra bazı çekici, ama iddialı özelliklerin belirlenmesi gibi - örneğin yaratıcı bir insanın işareti. Aslında, insan davranışındaki koruma ya da çoktan geçmiş yaş evrelerine karşılık gelen özelliklerin görünümündeki korumadır.

İnfantilizm, kendiliğindenliğin, "iç çocuğun" dürtülerinin, yaratıcı hobilerin ve diğerlerine zarar vermeyecek diğer fenomenlerin tezahürlerinden farklıdır. Yetişkin bir insanın kendine bakacağı varsayılır - çocuksu bir kişinin kendisine bakacak ve davranışlarının sonuçlarından sorumlu birisine ihtiyaç duyulur ve “koruyucu” genellikle iradesine karşı atanır. Sizin bebekçiliğinizin başkalarını rahatsız ettiğini nasıl anlayacağımızı anlatıyoruz.

 

1

Zamanı takip etmek senin için zor.

Bu, her şey için geçerlidir - sabahları zombi kıyametinin kahramanına benzememek için, çalışma sürelerinden yatağa gitme vaktiniz olduğu zamana kadar. Her insanın kendine ait ritimleri vardır - biyolojik, stres veya rahatlama, hatta sosyal (bazı dönemlerde, insanlar daha fazla insanlara gitmek ister ve bazı dönemlerde hiç istemezler). Ritimler, yaşadığımız çevrede de var, sadece doğada değil. Zorunlu sıkışmalar büyük şehirde günde iki kez yoğun saatlerde meydana gelir, mevsimlerin sonunda satışlar olur, Ocak ayının ilk sabahında kahve almaya güvenemezsiniz ve Eylül ayı başlarında boş ve serin kitapçılara keyifli bir gezi yapabilirsiniz.

Büyüdükçe, bu ritimler hakkında daha fazla şey öğreniyoruz. Ve zamanı yönetmenin imkansız olduğunu kabul etmenin zamanıdır, ancak zamanla bir miktar başarı ile kendinizi yönetebilirsiniz. Temel şeylerden yola çıkarak: uyku planı, düzenli yemekler, uygun miktarda çalışma ve dinlenme. Kişisel ritimlerinizle alay etmemeyi öğrenin: örneğin, sabahları işte ölmeyin, çünkü saat beşe kadar en sevdiğiniz dizinin başka bir sezonunu izlediniz. Arkadaşlardan uzak durma, çünkü geçen hafta çok şiddetli bir şekilde takılıyor, artık insanları görecek güç yok. Bir akşam için üç şey planlamamak, çünkü onları yapmak için zamanın olması gerçekçi olmamakla birlikte, bu, onlarca kez önceki deneyimi göstermiştir.

Çevrenin yaşadığı ritimlerle orantılıdır ve onlarla bütünleşmeye değerdir - ilkokuldan başlayarak geç saatlerde evde olmazsanız, bir şemsiye ya da ılık bir süveter alarak başlayıp akşamları yağmur ve soğuk yağması planlanmaktadır. Ya da hafta içi akşamları şehir yollarında hiçbir yerde görünmeyen trafik sıkışıklığı nedeniyle sürekli geç kalmamak.

2

İnsanlar neye ihtiyacınız olduğunu tahmin etmek zorunda

Bir arkadaşınıza toplantı için birkaç seçenek sunuyorsunuz, gerçekte bunlardan sadece biri sizin için uygun olsa da, kategorik ifadelerden kaçınıyorsunuz: "Sadece Perşembe ve sadece sekizden sonra, çok yoğun bir hafta." Çarşamba ve altı'yı seçtiğinde, sinirlisin - ama gel ve bütün akşam mutsuz. Arkadaşım sizi neyi memnun etmediğini merak etti ya da doğru seçeneği seçmediği için üzüldüğü için endişelenmeli. Her durumda, kendini tatsız bir durumda bulur: sevilen biri için rahatsız edici bir şey yaptı, ama bunu bilmiyordu, ve şimdi sonuçların bedelini ödüyor, sanki bilerek yaptı.

Büyüdükçe, rahatlığımız için sorumluluk almalıyız. Kimse ihtiyaçlarımız hakkında kendi kendimizden önce anneci bir şekilde düşünmek zorunda değildir - ne iş arkadaşları, ne de arkadaşlar, hatta bir eş. Genellikle bize göz kulak olurlarsa harikadır, ama her şeyden önce fiziksel ve ahlaki iyiliğimizin şimdi kendimizde yatmasını sağlama görevi.

Bazen arzunuzu gerçekleştirmek ve belirlemek yeterlidir. Bazen rahat bir anlaşmaya varmak için çok çalışmalısınız. Bazen ihtiyaçlarımız başkalarının arzularına aykırı olacaktır ve bu onların hoşnutsuzluğuna ve hatta öfkesine neden olabilir. Ayrıca, yırtılma tehdidi de dahil olmak üzere, bununla ilgili tüm duygu ve risklere dayanmak zorunda kalacağız. Ancak sonuçta, bu yaklaşım kendiniz için sorumluluk vermeyi diğer insanlara devretmeye çalışmaktan daha üretken ve daha güvenlidir.

3

Duygular hakkında konuşmak ve onları eylemlerle ifade etmek zorunda kalmak zor.

Hiç şüphe yok ki duygusal yönden olgun insanlar bile düzenli olarak desteğe ihtiyaç duyuyorlar. Her yetişkin depresyona girebilir, öfkesini kaybedebilir, çok üzülebilir veya sinirlenebilir. Yine de, duygusal olgunluk ölçütü, ilk olarak, duygulara rağmen hareket etme yeteneğidir (bazen sakinleşinceye kadar hareket etmemek daha iyidir) ve ikincisi, başkalarına kötü durumda olduğunuzu ve cevap veremeyeceğinizi gösterme yeteneğidir. her zamanki gibi.

Bu madde bir öncekine kafiyelidir, çünkü fiziksel ihtiyaçlarını belirleme ve duygularını zor belirleyen bir kişi için zordur. Herkesin sizi bir süre yalnız bırakması için rahatlık, cesaretlendirme, kelimelerle sormak zor. Durumunuzu eylemlerle “etiketlemelisiniz”: bağırmak, kapıyı ispatlamak ve isabet etmek, her ay işten çıkarma mektubu yazmak veya her yıl boşanma davası açmak.

Duyguları sözcüklerle konuşmak alışkanlıktır, üzerinde oluşturulması gerekenler üzerinde çalışmak zorundadır: İçinde kaynamış duyguların çorbasıyla baş etmek zordur ve bir şekilde onları ifade eder. Alışılmadık bir şekilde “Artık acı ve reddediyorum” gibi ifadelere gülünç veya sıkıcı gelebilir. Ancak bu yaklaşımla, anın sıcağında gerçekleştirilen eylemlerin sonuçlarını çözmenize gerek kalmayacak. Ve bir noktada, ne kadar kötü olduklarını göstermek için gecenin ortasında kapıyı çarpması veya daireyi bitirmesi gerekmeyen insanlarla çevrili olduğunuzu göreceksiniz. Ve bu oldukça hoş bir ortam.

4

Hayatın finansal yönüyle başa çıkamazsın

Kültürümüzde para zor ve acı verici bir konudur. Ebeveynler, birçoğumuza finansal okuryazarlığın temellerini bile öğretmediler, ancak bize bir ortağa bağımlı olduğunu, arkadaşlarından sınırsızca ödünç aldıklarını ve her türlü stres için terapötik bir ajan olarak alımları kullandıklarını öğretti. Bazen bu kalıpları değiştirmek onlarca yıl alır. Bir insanın hayatının koşulları da çok farklı olabilir: doğum izni veya ciddi bir şekilde hasta olan bir kadın parası hiç olmayabilir, ki bu yetişkinlikleriyle ilgili hiçbir şey ifade etmez.

Fakat göreceli olarak sağlıklıysanız, çalışmalarınızı bitirdiniz, diğer insanlar size maddi olarak bağımlı değiller (örneğin, çocuklar veya yaşlı akrabalar) ve onları en az bir maaştan diğerine almak için para dağıtamazsınız - bir şeyler ters gitti . Belki de maaşınız temel ihtiyaçlarınızı karşılamıyor ve daha sonra kendinizi nasıl daha iyi hale getireceğinize dikkat etmekte fayda var: işleri değiştirmek, serbest çalışmak, patronla artış hakkında konuşmak. Veya harcamalarınız gelirlere tekabül etmiyor ve gerçekte karşılayabileceğinizlerin ötesine geçiyor. Tüm nesnel koşullara rağmen (finansal krizler ve ülkedeki yaşam standartlarının çok yüksek olmaması), kendinizi beslemek ve temel ihtiyaçlarınızı bağımsız olarak sağlamak bir yetişkinin görevidir. Bununla başa çıkmamak için kendisini ya hayatı tehdit edici bir durumda bulur (borçlar, yiyecek ve barınma eksikliği) ya da bu endişeyi size borç veren akrabaların, ortağın ya da arkadaşların omuzlarına yöneltir.

5

Diğer insanları yeniden kurmaya çalışıyorsunuz (ve ilişkileri değil)

Bazı yönlerden size uymayan ilişkileri değiştirmeye çalışmak tamamen doğaldır. İnsanlardan size belirli bir şekilde davranmalarını isteyebilir, iletişim tarzınızı değiştirebilir ve başkalarının buna nasıl tepki verdiğini görebilirsiniz - tüm bu çabalar ya kendimize ya da aramızdaki boşlukla yönlendirilir. Ancak, bu bizi ilgilendirmezse, bir kişiden kendi içinde bir şeyi değiştirmesini isteme veya talep etme hakkımız yoktur.

Bir kişinin kendine özgülüğü bize yansıtılırsa, ancak onu değiştirmeyi reddediyorsa, ya ona karşı olan tutumumuzu değiştirmeyi ya da bağlantıyı sonlandırmayı düşünebiliriz. Alkol bağımlılığı olan bir kişi içmeyi bırakmayabilir ve bir sigara içicisi sigarayı bırakabilir. Her zaman geç veya kaba biri, içten öfkenize rağmen, bunu yapabilir. Başarısız bir evlilik geçiren ve yıllarca şikayette bulunan bir arkadaşınızın tavsiyeniz üzerine tamamlaması pek mümkün değildir. Ve daha da ötesi, birisinin size aşık olmaması ve bir kişinin bunu yapmaması durumunda size özenle davranmanız gerekmez.

Sevdiklerinizi ve tanıdıklarınızı değişime, doğru yola çıkmaya, dünya görüşünüzü veya alışkanlıklarınızı yeniden gözden geçirmeye nasıl motive edeceğiniz konusunda zor planlarınız varsa, bu muhtemelen sizin durumunuzdur. Onlara faydalı kitaplar verebilir, ders ve seminerlere çağrı yapabilir veya sadece ikinci bir düşünce çağrısı yapabilirsiniz, ancak insanlar olduğu gibi kalma hakkına sahiptir. Onların "doğru" fikrinden vazgeçerseniz çok fazla enerji tasarrufu sağlayacaksınız.

Bu aynı zamanda ebeveynleri yeniden düzenleme girişimlerini, çocuklukta size ne kadar sevgi, ilgi ve bakım verdiklerini ve onların kaybolma arzusunu fark etmelerini sağlamayı da içerir. Ne yazık ki, bakım, sevgi ve iyi dolaşım eksikliği ile karşı karşıya kalabiliriz. Fakat ailemiz bu işte diğer insanlardan farklı değil - kusurlu ve hatta kötü olma haklarına sahipler. Bu bilgilere dayanarak onlarla yetişkin ilişkileri kurmanın bir başka meselesi. Ancak onları faturalandırmaya, talep etmeye, manipüle etmeye ya da kırılmaya devam ettiğimiz sürece, çocuklara bağlı kalmaya devam ediyoruz.

resimler: Afrika Stüdyoları - stock.adobe.com, yurchello108 - stock.adobe.com, cherezoff - stock.adobe.com