Popüler Mesajlar

Editörün Seçimi - 2024

Bling-Blings ortak sahibi Maria Timoşenko favori kozmetik ürünleri hakkında

YÜZ İÇİN "HEAD" güzellik çantalarının, tuvalet masalarının ve ilginç karakterli kozmetik çantalarının içindekileri inceliyoruz - ve hepsini size gösteriyoruz.

Bakım hakkında

Karma cildim var - yanaklarda kuru ve T bölgesinde yağlı. İltihap beni sürekli boğuyor. Her zaman hormonal olduğunu düşündüm ve sonra hamile kalacağım ve her şey geçecek. Ancak hamilelikte her şey daha da kötüye gitti. Sonra bir dermatoloğa gittim ve tedavi edildiği ortaya çıktı, ancak hamilelik ve emzirme döneminde değil. Genel olarak, hamilelik sırasında çok boş zaman geçirdim ve sağlık almaya karar verdim, ancak hamile kadınlar tarafından neredeyse hiçbir şey alınamadığı için her şeyin daha önce yapılması gerektiği ortaya çıktı.

Şimdi temizleyiciler, daraltıcı gözenekler, antienflamatuar ve paslanma etkisine sahip yüz kremleri ve spot SOS ilaçları ile kurtarıldım. Çocuğun doğumundan sonra çok boş vaktim yok, bu yüzden uzun süreli etki için sadece gerçekten etkili araçlar kullanıyorum. Örneğin, etkisi birkaç gün süren yüz bakım ürünü, saç şampuanı, saçınızı üç veya dört gün boyunca yıkayamazsınız. Yaz aylarında cilde kademeli bir bronzlaşma etkisi vermek için ürünler kullanıyorum ve SPF kremleri kullanıyorum - Önceden kırışıklıklar istemiyorum.

Spor hakkında

Spor olmadan yaşayamam. İki haftadan fazla bir süre antrenman puanı alırsam, derimdeki sonucu hemen görüyorum - esnekliğini ve sıkılığını yitirmeye başlar. Bir aydan fazla puan alırsanız, gevşek olur. Yüzme, fonksiyonel eğitim ve güç yükleri her şeyim. Özel bir sorunum olmadı, doktor ön plana çıktı ve spor salonunda antrenörle haftada iki kez hamileliğin dokuzuncu ayına kadar çok zayıf bir modda çalıştım - nabzı izlemek için kalp atış hızı monitörü ile minimum ağırlıkla ya da hiç olmadan yatarak ya da otururken. Ama ikinci seferde yapmayacağım - kendimi havuzla sınırlayacağım. İlk hamilelik sırasında, yüzmekten vazgeçmeyeceğimi düşündüm, ama bunun tersi ortaya çıktı: normalde anne sütü veya bir gezinme ile yüzerseniz, nabız anında 140 metreye yükselir ve gebe kadınlarda sınır 130 olur.

Genel olarak, şahsen benim için, iyi hissetmek ve iyi görünmek için, spor yapmak, mümkün olduğu kadar açık havada çok zaman geçirmek, okumak, okumak, günde en az yirmi kez kucaklamak ve D3 vitamini almak önemlidir. Ondan ruh halinin ve yaşamın çok daha iyi olduğu ve sadece çocuklar tarafından alınması gerektiği kanıtlanmıştır.

Diş telleri hakkında

Beş yıl önce, diş tellerini çıkardım ve hayatım "önce" ve "sonra" olarak bölündü. Hollywood gülüşünün yanı sıra, tüm fotoğraflar, dişçiyi yılda bir kez ziyaret etmek, dişler için ultrasonik bir fırça olan Air Flow'u temizlemek ve dişler arasındaki boşlukları temizlemek için iplik kullanmak gibi faydalı alışkanlıklar ekledi. Hayatım boyunca diş hekimlerinden korktum ve bu yüzden dişlerim acı çekti, ancak doktorumu bulduğumda hayatım düzeldi ve yeni renklerle oynamaya başladı. Diş sandalyesinde hala beyazlaşıp terliyorum, ama şimdi en azından panik yapmaya korkmuyorum.

Pro makyaj

Diş telleri ile birlikte, hayatım beş yıl önce Yeni Yıl'da verdiğim makyaj konusunda özel bir dersle değiştirildi. Sonunda, cildin gerçekten göremediği bir ton aldım, kurumayan veya yuvarlanmayan bir kapatıcı, nasıl olması gerektiği gibi elmacık kemikleri çizmeyi öğrettim ve bana hangi allık tonlarını verdiklerini ve nereye koyacaklarını söyledim. Yıllar süren uygulamada, benim için neler olup bittiğini, ne olmadığının, mütevazı ve mütevazı bir makyajın yapışmasını sağladım. Gereksiz bir şey almıyorum, çünkü yeni ve ilginç bir şey satın alma konusundaki bütün deneyimlerim başarısızlıkla sonuçlandı. Bir zamanlar bir makyaj sanatçısı seçtiğini biliyorum. Makyaj dersleri para tasarrufu sağlar. Herkese tavsiye ederim.

Yorumunuzu Bırakın