Bir başkasının hayatını instagramda kıskanıyorum.
Hepimiz kendimize ve dünyaya birçok soru sorduk. Psikoloğa gitmek için zamanın olmadığı ya da olmadığının kim olduğu. Ancak ikna edici cevaplar kendinizle veya arkadaşlarınızla veya ailenizle konuşurken doğmaz. Profesyonel psikoterapist Olga Miloradova'nın acil soruları cevaplayacağı yeni bir düzenli bölüm başlattık. Bu arada, eğer varsa, [email protected] adresine gönderin.
İnstagramda başkasının hayatının kıskançlığından nasıl korunulur?
Sosyal ağlarda, hayat herkes için çok daha ilginç görünüyor. Bunların hepsinin iyi filtreler, sıralanan bilgiler ve olumlu açılar olduğunu anladığınız anlaşılıyor, ancak herkesin tatilden daha iyi yemek, daha eğlenceli ve daha eğlenceli olduğu hissinden kurtulmak imkansız. Bu hem kıskançlığı hem de aşağılık hissini oluşturur. Dostluğunuzu her güncellediğinizde dirseklerinizi ısırmamayı nasıl öğrenirsiniz?
Olga Miloradovapsikoterapist
Daha önceki insanlar çok az şeyle yetinmek ve yalnızca gerçek temasları sürdürmeyi başardıkları kişilerle iletişim kurmaları gerekiyorsa (nadir mezun toplantıları özlerini çok fazla değiştirmedi), şimdi sosyal ağlar sayesinde düşünülemez bir çevreyi kapatabilirsiniz, okul arkadaşlarından başlayarak ve bir uçakta tanışarak sona erebilir. Sonuç olarak, tüm eski sınıf arkadaşlarının melek benzeri çocuklarla evli oldukları ve olmayanlar, New York'ta Bali sörfü veya yoga öğretenlerin olduğu ve LinkedIn'e gidemediğiniz, çünkü komşu bir gruptan bir arkadaşın başarılı bir şekilde çalıştığı ortaya çıktı. Londra ve eski erkek arkadaşı ve genel olarak ... Ve derin bir aşağılık, gerçekleşme eksikliği, değer düşüklüğü hissi var, en azından Moomin ülkesine kaçmak ve hayallerde yaşamak için parlak planlar yapmaya başlıyorsunuz.
Dur demek istediğin yer burası. Bir yandan, bilincimizle, bu evrensel parlak mutluluğun yanlışlığını anladığımız ve diğer yandan hala gerçeklikten düştüğümüz ve kıskanç hayallerle yaşadığımız açıktır. Sorun şu ki, ne elde etmek istiyoruz? Görünüşe göre her şey mantıklı - mutluluk. Ancak, ilk olarak, her şeyi planlamak imkansızdır ve ikincisi, bir şeyi hayal ederken ve gelecekte yaşarken, şimdiki zaman geçer. Kanser hastalarının tanılarını öğrenmiş oldukları yaşamlarının son yıllarını daha yoğun bir şekilde yaşadıkları bir fenomen bilinmektedir. Ve bunun nedeni, bir kredi alabilmeleri veya bir banka soyup, düşünememeleridir, ancak sırada ne var - tam tersine, her anı yakalarlar ve tüm bu parlak ve gereksiz şeyleri, sadece halkın gıpta etmek için gösterdiği bir şeyden atarlar. Bazen aniden “aile adına” veya “yalnız başına kalan çocuklar” olan, her şeyi feda ettikleri ani kırılmış evlilikler. ” Burada ve şimdi yaşayabilmek çok önemlidir. Seçimleri daha fazla ilgi ve daha düşük ücretler lehine yapmak, kimin daha çok sevdiğini ve kimin daha iyi bir partiye sahip olmadığını seçmek mümkündür. Ya da tam tersi, eğer lüks ve konfor sizin için gerçekten daha anlamlıysa, ve Rahibe Teresa olduğunuzu iddia etmeniz gerekir. Orospu ol, melek ol - sadece şov için değil, kendin için hisle. Ve kesinlikle bugün.