Yaşlanma Önleme: 7 Basit İpuçları
Masha Vorslav
Yaşlanma konusunun devamında, doğru bireysel bakımın yanı sıra cildin iyi durumda kalmasına yardımcı olacak yedi basit ve evrensel ipucu topladık.
Yastığın içinde yüzünü uyumayın
Eğer bir gece Bir tarafta yat, cilt kırışıklıkları nedeniyle kırışıklıklar uzun sürmez, ancak bunu birkaç yıl boyunca yaparsan, gerçek kırışıklıklar olur. Ve eğer uyku sırasında elinizi yastığın altına koyarsanız, klavikulaların bölgesinde gözle görülür kırışıklıklar oluşur. Sırt üstü yatmak en iyisidir - genel olarak cilt ve boyun için daha faydalıdır.
Sanskrin'i unutma
Hayır bunun hakkında konuşmaktan yorulmadık: güneş parlamaktan vazgeçmiyor. Sanblock'lara gün boyunca erişiminizi kolaylaştırmak için mümkün olduğunca deneyin: SPF ile bir el kremi ve dudak balsamı seçin ve kopyalarını çalışma monitörünüzün yanına yerleştirin ve unutamayacağınız saçlara püskürtün. Yüz için ayrı bir sanblok alternatifi olarak BB kremini kullanabilirsiniz, ancak hidrofilik yağı unutmayınız - sadece BB'yi ciltten tamamen temizler.
Krem sadece yüzünde değil
Genellikle Herhangi bir krem için: güneş kremi, ton, nemlendirici veya besleyici. Güneşten korunma ile her şey açık, tonlu olanlar - çünkü doğal tondan uygulanmış olana geçiş sınırı sadece alt kısmında değil yüzün her yerinde görülebilir. Nemlendirme ile aynı kural: yüz evrenin merkezi değildir ve genel olarak tüm vücuda dikkat edilmelidir.
Krem lekeleme hareketlerini uygulayın
günlük Bulaşma kremi, cildin günlük olarak gerilmesi anlamına gelir. Bu nedenle, iki serbest elinizle günlük bir mini masaj yapmaya hazır olmasanız bile, en az bir mühür uygulayın ve krema veya serumu lekelemeyin. Göz kremi genellikle yüzük parmağını kullanmanız önerilir - en zayıf olanıdır (ancak sadece tüm güçle sürmemeye çalışabilirsiniz).
Masaj hatlarını hatırla
Masaj hatları ile (atamaları, dünya okyanus akıntılarının haritalarına benzemektedir.) cilt masajla değil - tombaladan daha az gerilir. İdeal olarak, makyajı yıkamanız ve maskeler takmanız ve yüzünüzü onlarla yıkamanız gerekir, ancak en azından krem uygulayarak başlayıp dinlenmeye devam edin. Her yerdeki çizgi şemaları aynı tip ve googling kolaydır ve bu gibi gelişmiş atölyeler için yararlı olabilir.
Yüz ifadelerini izleyin
Daha da zor sırtında uyumayı öğrenmek nasıl. Kendinize iyi bakın: Gereksiz yere sık sık kaşlarını çatırdıysanız veya şüphe ederseniz, öğrenmeye çalışın. Hatta arkadaşlarınızı veya bir erkek arkadaşınızı çekebilir ve kaşlarını çattığınız zaman konuşmalarını isteyebilirsiniz: bunu kendiniz belirlemek genellikle imkansızdır.
Sezonun bakımını topla
Her şey bağlıdır cilt tipinde: yağlı, belki de, yaz aylarında olduğu gibi yeterli miktarda jel veya serum olacaktır, ancak kuru (kırışıklığa eğilimli ve bu nedenle daha fazla beslenmeyi de içeren), kış bakımı gereklidir. Pek çok seçenek var: kremanın hafif versiyonundan “zengin” etiketli ürüne geçiş; Bir şişe hyaluronik asit alın ve kremaya damla damla ekleyin ya da serumla (henüz hazır değilse) veya yağla ekleyin - bu durumda sonuncusu kremaya uygulanmalı ve bunun tersi geçerli değildir.
resimlerde: Masha Shishova