Yanmış: Ya güneş yanığı varsa
margarita virova
Güneşten korunma ile ilgili olmasına rağmen biz zaten çok şey söyledik, hepimiz periyodik olarak nahoş sonuçlarla karşı karşıya kalıyoruz (elinizi kaldırın, bu hafta sonu yakanlar). Çok hafif, yanmayan bir cilde sahip olanlar için özellikle zordur: üzerinde acı veren yanıklar, sıcak, bulutsuz havalarda dışarı çıktıktan on beş dakika sonra oluşabilir. İhmalin zaten ağrı ve iltihaplanma ile cevap vermesi durumunda ne yapılması gerektiğini söyleriz.
Öncelikle, cildiniz çok açıksa ve nasıl güneşleneceğini bilmiyorsa, güneşe karşı korumasız kalmamanız gerektiğini, neredeyse bir yanık almaya mahkum olduğunuzu hatırlamaya değer. Tehlike sadece ağrı, iltihaplanma ve cildin soyulmasıyla değil aynı zamanda melanom gelişme riskini de artırmada yatmaktadır. Güneşin pek de görünmediği şehir sakinleri, tropik bir tatilde bu süreçleri daha da dikkatli izlemelidir: aktif radyasyona adapte edilmeyen cilt çok daha hızlı ve daha belirgin şekilde zarar görür. Bununla birlikte, gerçeklik çoğu zaman bize karşıdır ve zaten bir yanık geçirdiyseniz, derhal kendinize yardım etmelisiniz: bir bölümden, korkunç bir şey olmayacak, ancak tekrarlar gerçekten ciddi sonuçlara neden olabilir.
Yanık kurnaz çünkü hemen görünmüyor: birkaç saat açık güneşin altında kalabilir ve harika hissedebilirsiniz, ancak maceralar başlar. Cildin açıkta kalan bölgelerinde belirgin bir kızarıklık görünür, sıcaklığı hissedersiniz ve vücut ısısı artar: güneşte ne kadar uzun kalırsanız, semptomlar o kadar yoğunlaşır. Doğal bir engel olarak cilt tam anlamıyla tahrip olur, bu yüzden sadece rahatsız edici hissetmekle kalmaz, aynı zamanda vücuttaki enfeksiyonları kışkırtma riski de vardır. Bu nedenle, sonuçları hafifletmeden önce, bir havuzda veya gölette yüzmeye başlamamalı, bir mayoda bir plaj boyunca yürümeli ve başka zevklere dalmamanız gerekir. En azından yanık aldıktan sonraki ilk günlerde, serin ve havalandırılan bir odada kalmak daha iyidir.
Sonsuza dek süt ürünleri gibi halk ilaçlarını unutmak daha iyidir: geçici bir rahatlama getirmesine rağmen buzdolabından ekşi krema, ancak genellikle gözenekleri tıkar ve durumu ağırlaştırır - böyle bir asistanla enfeksiyonu tetiklemek çok daha kolaydır. Ağrı ve kaşıntıyı gidermek için, pantenol veya iyi eski aloe-jeli olan eczanelerin kullanılması daha iyidir. Yanmış cildin nemi çok yoğun şekilde buharlaştırdığını unutmayın; bu nedenle etkilenen bölgeleri günde birkaç kez nemlendirici ile örtmeniz gerekir. Yüzün derisinin yoğun hidrasyona ihtiyacı vardır, hyaluronik asit içeren bir krem mükemmel bir çözelti olacaktır.
Yanmayı almadan önce asit veya retinol gibi zırh delici bileşenlerle bakım kullandıysanız, geçici olarak durun ve daha da fazla ovalayın. Bu gibi durumlarda, ilave mekanik hasara izin vermemek daha iyidir. Kızarıklığın azaltılmasından birkaç gün önce kuru cilt için mümkün olan en yumuşak yolla yıkamaya geçmek ve bakımda en az önemli adımlar bırakmak gerekir - her şeyden önce, önceden bahsedilen nemlendirme. Yanık şiddetli ise ve ciltte kabarcıklar varsa, onlardan özenle kurtulmaya çalışmayın ve açmayın: Pantenol ile köpük iyileşmeyi hızlandırmak için yeterli olacaktır - sadece cildinize bırakın veya hafifçe bandaj uygulayın.
Ayrıca güneş ışığına maruz kaldıktan sonra, güneş ışığına maruz kaldıktan sonra kullanılması tavsiye edilen - ve ışık yanıklarında da oldukça yardımcı olan, rahatlatıcı bir etkiye sahiptir. Cildiniz onlara yatkınsa, güneşte uzun süre kaldıktan sonra, sanskrin ve uygun kıyafetler hala yardımcı olsa bile yatıştırıcı ve nemlendirici maddelerle tedavi etmeye değer.
resimler: Bayer, D-panthenol, Lamoda (1, 2), Clinique, Bothe