"Acı ve gözyaşı geçmişte kaldı": Büyük beden insanlar için bir bale grubu açtım

Görünüşe göre bale sadece müsait. Belirli parametreleri olan insanlar, makineyi günlerce bekletmeye hazırlar ve tabii ki çok zayıflar. Aynı zamanda, bugün birçok insan tiyatroya gitmeyi değil, vücudu güçlendirmek ve faydalı bir egzersiz yapmak için yapar - ama herhangi bir bedendeki insanlar dans etmek ve esnek olmak ister. Bir balerin ve Let's balet stüdyosunun kurucusu olan Alina Zvereva, bir zamanlar bale ve kendi bedeninden nasıl nefret ettiğini anlattı ve sonra beden olumlu düşünceleriyle daldı ve stüdyoyu artı büyüklük öğrencileri için bir grupla açtı.

Petersburg'da doğdum ve büyüdüm, on yaşında Rus Bale Akademisi'ne girdim, ilk eğitimimde bir balerinim. Üniversitede geçirdiğim dokuz yıl kendime olan saygımı mahvetti ve kalbimle dans etmekten nefret etti. Akademide, her akademik yıl bir sınavla sona erdi, ardından profesörler görevden alındı. Sonra kovulsalardı, hayat sona erecek gibi geldi, çünkü bale dışında hiçbir şey yapamadım. Elimden gelenin en iyisini yaptım, sınıfta tamamen ortaya konan ekstra sınıflara gittim - ama ulaşılmaz bir hedef için çabalıyordum ve yolun sonunu görmemiş gibiydim.

O zamanlar sosyal ağlar yoktu ve hiç kimse balerinler için ne kadar havadar ve güzel olduklarını yorumlamadı. Bizden neredeyse her zaman memnun olmayan öğretmenler vardı. Final sınavından sonra Nevsky Prospect'te yürüyüşe çıktığımı ve hayatımda ilk defa özgürce nefes aldığımı ve hiçbir şey için çabalamadığımı düşündüğümü hatırlıyorum. Ailem beni destekledi, beni çok yorgun gördüler; Ayrıca sağlık problemleri başladı. Genel olarak, Akademi'den mezun olduktan sonra, bütün aile rahatladı.

Bale standartlarına göre ortalama verilere sahibim - orta boylu, çok uzun bacaklı ve kolsuz - bu yüzden kendimi hiç güzel görmedim. Doğru, çalışma yıllarında, diyetler üzerinde neredeyse hiç oturmuyordum: yasak makarna ve patates bile yiyebiliyordum ve bu rakam üzerinde bir etkisi yoktu. Tam zamanlı sınıf arkadaşları bir su içti ve sınav sırasında bir kız bayıldı - fazla çalışma ve bitmeyen diyetler etkilendi. Sürekli eğitim sona erdiğinde, hemen beş kilo aldım ve ilk başta ölçeklerdeki sayılarla dehşete düştüm. Diyete oturdu ama uzun sürmedi, düştü. Ondan sonra birkaç kez daha denedim, ama ağırlık değişmedi ve yavaş yavaş yeni "bale olmayan" bedenime alıştım.

Bale kariyeri işe yaramadığı için pointe ayakkabılarını dolabın en üst rafına attım ve gazetecilik bölümüne girdim. Üniversitede, kızlar topuklu giydiler, fantastik makyaj yaptılar ve tekrar "çirkinliğimi" hissettim. Parlak ve popüler arkadaş öğrencilerle aynı olmak istedim ve yine ulaşılmaz bir ideal için çabalamaya başladım - ve kompleksler geri döndü.

Hemen birkaç kız yazdım. Örneğin, öğretmen onlardan birini salonun ortasına koydu ve herkese şöyle dedi: "Sadece ona bak, asla yapma! - diğeri, bacaklarının “fazla kilolu” ve “uygunsuz” şeklini göstermekte tereddüt etmedi.

Sekiz yıl geçti, bu sırada dansları hatırlamadım. Bir zamanlar eğitim projesi olan bir arkadaşım, açık havada, gölet rıhtımda bale dersi almamı önerdi. Duvar, toz ve bayat havanın olmadığı alternatif bir bale dersi fikrinin güzel göründüğünü düşündüm ve kabul ettim. Beş kişi sınıfa geldi ve herkes bundan zevk aldı. Sonra düşündüm - neden ciddiyetle öğretmeye başlamıyorsun? Ağustos’taydı ve ilk dersi yalnızca Ocak ayının ortalarında alabildim - Uzun zamandır düşündüm, kendime şu kararı verdim ve şöyle cevap verdim: "Bir hakkım var mı?"

Yeni Yıl tatillerinden sonra grubun işe alımıyla ilgili bir duyuru yayınladım ve birkaç kız hemen bana yazdı - dans etmedeki başarısızlık deneyiminden bahsettiler. Örneğin, öğretmen onlardan birini salonun ortasına koydu ve herkese şöyle dedi: "Sadece ona bak, asla yapma! - diğeri, bacakların "fazla kilolu" ve "uygun olmayan" şeklini belirtmekte tereddüt etmedi. Birkaç akşam geçirdim, mesajlara cevap vererek ve beni en azından denemeye gelmeye ikna ederek. İnanamadım - gerçekten o kadar kötü mü? Bugün, kırbaç yöntemini kullanmayacakları ve “kusurları” ndaki ipuçlarını kullanmayacakları ve dans etme isteğini ortadan kaldıracakları hiçbir bale grubu yok mu?

İlk sınıflara beş ila on kişi geldi, aralarında çok zayıftı ve muhteşem formda kızlar. Küçük ama dost canlısı bir topluluğumuz var, birlikte sergilere, tiyatrolara gidiyoruz ve bir kafede yemek yiyoruz. Alanı herkes için konforlu hale getirmeye çalıştım ve iki yıl içinde stüdyo çok büyüdü; Çoğu zaman, derslerin başlamasından iki hafta önce kayıt kapatılmalıdır.

Bale stüdyosunun açılışıyla eş zamanlı olarak bodypositive öğrendim: Makale okumaya başladım, birkaç blogcu üyesine instagram üzerinden abone oldum. Sonra fotoğraflanmaktan nefret ediyordum ve sosyal ağlarda tek bir fotoğrafım yoktu. Görünüşe bakılırsa yanlızca berbat görünüyordum. Bir arkadaşım bana başarısız olmuş gibi görünen bir fotoğraf gönderdiğinde ve üzerimde işaretlediğinde, Facebook hesabımı sildim. Ve bu kızlar mayolarla kendi fotoğraflarını yayınladı! Vücudumdaki saça, çatlaklara, ağırlığa ve gözlerimdeki mutlak sakince bakmaya hayran oldum. Bana yayılan insanların Zen'i anladığını sanıyordum. Ancak resimlerin altındaki yorumları okuduğumda kendimi hasta hissettim. Toplumun şişman insanları fark etmeleri ve oldukları gibi olmalarına izin vermeleri tamamen hazırlıksızdı.

Topluluklardan birine girince, tam insanların katıldığı dans okullarıyla ilgilenen bir kızın yorumunu gördüm. St. Petersburg gibi büyük bir şehirde pratikte böyle stüdyolar bulunmadığı ortaya çıktı - ve onlar için bir talep var. “Kendi Tarzım” dans okulunu icat eden Alexandra Kolesnik ile tanıştım - orada bayan tarzı, dans salonu ve yoga öğretildi. Fikri ve uygulanmasını çok beğendim, Sasha'nın işbirliği yapmasını bile önerdim, ancak çok az zamanı olmadı: okul kapandı.

Sonra büyük beden kızlar için bir bale grubu oluşturmaya karar verdim. Çeşitli VKontakte gruplarında ve Instagram'da çeşitli blogcularda yazdı. Duyurular için para ödemek zorunda kalacağımı düşündüm, ancak bağlantı kurduğum herkes bilgiyi ücretsiz yayınlamayı kabul etmekten memnuniyet duyuyordu. Bu yılın Mart ayında, on iki kişi derslere katıldı. Herhangi bir sağlık sorunu veya iyiliği hakkında konuşmak istedim ve dersleri olabildiğince konforlu hale getirmeye çalıştım. Yerdeki temel egzersizleri yapıyoruz ve makinede küçük bir çalışma yapıyoruz. Sınıflarımda disiplin yok, gürültü yapabilir, gülebilir ve yüksek sesle soru sorabilirsiniz. Ve zorlaştığında durun ve su için.

Fakat asıl şey, yaklaşımların sayısı ve yükseltilmiş bacağın yüksekliği değil, atmosferdir. Sınıflarımda, okuduğum okuldaki rakiplerin, rekabetin veya öfkenin olmadığı başka bir gerçeklik için bir portal olmasını istiyorum. Kimsenin kendilerini başkalarıyla kıyaslayamadığı ve üzülmediği yer. Fiziksel çabaya rağmen, dahili olarak öğrencilerin tamamen rahatlamasını istiyorum.

Şimdi haftada bir nişanlandık. Kızlar gibi, zaten oyuna dahil olmuşlar. Daha yükseğe zıplamak, pirouet yapmayı ve bükmeyi öğrenmek istiyorlar. Son sınıflardan birinde, bu tür dersler oluşturarak kendime ne yaptığımı büyük bir hediye olarak düşündüm. Kendime bale derslerinin tamamen farklı olabileceğini ve geçmişte acı ve gözyaşı bırakılabileceğini gösterdim. Kademeli olarak kendi komplekslerimden kurtulduğumu ve kendimi evimde bulduğumu hissettim. Kendim yapabileceğim bir stüdyo oluşturdum.

Son sınıflardan birinde, bu tür dersler oluşturarak kendime ne yaptığımı büyük bir hediye olarak düşündüm. Kendime bale derslerinin tamamen farklı olabileceğini ve geçmişte acı ve gözyaşı bırakılabileceğini gösterdim.

İbadet veya saldırganlık olmadan toplumdaki insan vücuduna sağlıklı ve sakin bir tutum görmek isterim. Beden inanılmaz şeyler yapabileceğimiz inanılmaz bir mekanizmadır. Dans dahil Dans dünyasına girişin piyango bileti almasını istemiyorum, bazı bacakları ile doğduğu için şanslı olan bazı şanslılar için. Kendine çok fazla kısıtlama getirmeyi bırak.

Artı boyutu, kız öğrencilerin performans sergileyebilecekleri, odalar ve performanslar hazırlayabilecekleri şekilde genişletmek istiyorum. Bu fikrin diğer dans okullarına ateş yakmasını istiyorum ve bu tür gruplar norm haline geldi. Şimdi grupta sadece yeni gelenler var ve kademeli olarak onları devam edenlerin grubuna transfer edeceğim - artık ayrılık yok ve tam insanlar zayıf olanların yanında eğitim görüyor.

Şu an talep gören bireysel tematik gruplar olması üzücü - bu, çocukluğundan beri aşıladığımız komplekslerin ve klişelerin çok güçlü olduğunu gösteriyor. Ne "utanç" ile dolu olmalı ve vücudunuzu mümkün olduğunca diğer gözlerden gizlemeniz gerekiyor. Öte yandan, eğer ilk aşamada, yalnız olmadıklarını anladıkları ayrı bir gruptaki kızlar için rahatsa, bedenlerini sevmeyi ve anlamayı öğrenir ve kendilerini kimseyle karşılaştırmazlar - öyleyse, bale becerileri ve rahatlık geliştikçe kendi başlarına bütün kızların farklı yapıları olduğu ve kimsenin umursamadığı gruplara girebilecekler.